ခ်စ္လွစြာေသာ မိဖုရား

တစ္ခါတုန္းက တိုင္းျပည္တစ္ျပည္မွာ အရမ္းခ်စ္ၾကတဲ့ ဘုရင္ႀကီးနဲ႕ မိဖုရားႀကီးတစ္ပါးရိွၾကတယ္တဲ့ ။တစ္ေန႕ေသာအခါမွာ
သူတို႕တိုင္းျပည္ကို တစ္ျခားတိုင္ျပည္ကလာသိမ္းပိုက္ၾကတယ္ . . .။ဘုရင္ႀကီးကို မိဖုရားကထြက္ေျပးၾကဖို႕ ေျပာတဲ့အခါ သူက
မေျပဘူးတဲ့ သူ႕မိဖုရားကိုပဲေျပးခိုင္းတာေပါ့ ေနာက္ၿပီ အဆိပ္အပ္ ပစ္နည္းပါသင္ေပးလိုက္တယ္။ မိဖုရားကဘယ္လိုေျပာေျပာ
မရေတာ့ ေနာက္ဆံုးေတာ့ မိဖုရားေျပးထြက္ခဲ့တယ္ ။သူကေတာ့အဖမ္းခံလိုက္တယ္ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႕ လက္ကိုင္ပ၀ါေလးကို
မိဖုရားက ရမ္းျပသြားလိုက္တယ္ ။ ႏွစ္ေယာက္လံုးမ်က္ရည္ကိုယ္စီနဲ႕ေပါ့ ။ကံေကာင္းခ်င္ေတာ့ မင္းႀကီးကို မသတ္ၾကဘူး ။
သူတို႕တိုင္ျပည္ကို ျပန္ေခၚသြားၾကတယ္ ။ လူဆိုးေတြေပါ့ ။ အဲလိုပဲ မွတ္ထားရေအာင္ေနာ္ . . .။အင္း အဲလိုနဲ႕ လူဆိုးေတြရဲ႕ သေဘာၤေပၚမွာ မငး္ႀကီးအတြက္ လက္နက္ဆိုလို႕ ေခြးစာခြက္ေလးတစ္ ခြက္ပဲရိွတယ္ ဒါေပမယ့္ သူကအခ်စ္ႀကီးသူမဟုတ္လား
သူႀကိဳးစားတာေပါ့ ေန႕တိုင္ သံတိုင္ေတြကိုဆြဲဆြဲ လႈပ္တာ လေပါင္းမ်ားစြာပဲ သူ႕စိတ္ထဲမွာ ေန႕ေန႕ ညည သူ႕မိဖုရားကိုပဲ တမ္းတေနရွာတယ္ ။ တစ္ေန႕မွာေတာ့ သူ႕ ႀကိဳးစားမႈေတြ အရာထင္လာခဲ့တယ္ ။ဒါေပမယ့္ သူၾကာၾကာမေပ်ာ္လိုက္ရပါဘူး
သူလႈပ္ ရမ္းတဲ့ တံတိုင္းေတြလဲ က်ဳိးကုန္ေရာ ပင္လယ္မွာ မုန္းတိုင္းသင့္လို႕ သူ ထြက္ေျပးမရခဲ့ဘူး ။ သူစိတ္ဓါတ္မက်ပါဘူး
လူဆိုတာ ေမ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႕ ရွင္သန္တာမဟုတ္လား ။ သူအတြက္ အလင္းေရာင္တစ္စ သန္းခဲ့ပါတယ္ ။ အဲဒါကေတာ့ လူဆိုးေတြကိုေပါ့ ပုန္းကန္တဲ့ လူတစ္ခ်ိဳ႕ေပၚ ထြက္လာခဲ့တယ္ ။ ရွင္းရွင္းေျပာရရင္ လြတ္လပ္ေရး အတြက္ႀကိဳးစားသူေတြေပါ့
အဲလူေတြက သူတို႕ ႏိုင္ငံလြတ္လပ္ေရးအတြက္ႀကိဳးစားမႈ ကအေတာ့္ကို ထိေရာက္ဆိုပဲ . . . ။ ေနာက္ၿပီ သူရဲေကာင္း
ေတြလဲရိွတယ္တဲ့ အဲဒါလူဆိုးေတြက ဘယ္လိုမွထိန္းမႏိုင္သိမ္းမရေပါ့ ေနာက္ဆံုးေတာ့ သူတို႕ကဆီးခ်င္း ထုိးဖို႕ကမ္းလွမ္းလိုက္တယ္ လူဆိုးေတြကလဲမုန္းတိုင္းတိုက္လို႕မျပန္ႏိိုင္တဲ့သေဘၤာကိုျပန္ေခၚတယ္ ေနာက္ၿပီ အဲဒီ့ကဖမ္းထားတဲ့
မင္းႀကီးကိုေျပာတယ္ မင္းအဲသူရဲေကာင္းကို သတ္ႏိုင္ရင္မင္း ကိုလႊတ္ေပးမယ္ေပါ့ သူေပ်ာ္သြားတယ္ ။သူမိဖုရားမ်က္ႏွာ
ေလးျပန္ ျမင္လာတယ္ သူျပန္ေတြ႕ ခြင့္ရေတာ့မယ္ေပါ့ ။သူေက်ေက်နပ္နပ္ႀကီးလက္ခံလိုက္တယ္ ။ အဲလိုနဲ႕သူရဲေကာင္းနဲ႕
သူနဲ႕တုိက္ၾကတဲ့ေန႕ကိုလဲ ေရာက္ေရာ သူ႕တိုင္းျပည္ကလူေတြက သူ႕ကိုမမွတ္မိေတာ့ဘူး သူရုပ္ေတြကၾကမ္းတမ္းေနၿပီေလး
ေထာင္ထဲမွာ အႏွိပ္စက္ခံထားရတယ္ မဟုတ္လား ။ဒါေတြထားပါ ဒီလိုနဲ႕ တုိုက္ၾကတာေပါ့ ။ သူက သူရဲေကာင္းေလးကို တိုက္ကြက္အသာနဲ႕ ႏိုင္ေနပါတယ္ ။အဲအခ်ိန္မွာ အသံတစ္သံ ။သူရင္းႏွီေနတဲ့ အသံတစ္သံပါ ။သူ တစ္ခ်က္လွမ္းေငးလိုက္တယ္ ။ အိုပ၀ါ စေလး သူ႕ခ်စ္သူ သူ႕မိဖုရား သူ႕အသက္ေလးကို သူေတြ႕လိုက္တယ္ ။သူေပ်ာ္သြားတာေပါ့ သူ႕ကိုသိေနတာသူရိွေသးတာကို ။ အဲအခ်ိန္မွာ သူ႕ဓါးတစ္ခ်က္ အခုတ္ခံလိုက္တယ္ ။အိုဘာျဖစ္လဲ
အခ်စ္ကေပးတဲ့အားအင္းနဲ႕ သူဆက္ တိုက္တယ္။ သူလံုး၀အသာဆီရသြားတယ္ ။ေနာက္ေတာ့ လံုး၀ တစ္ဖက္သတ္ျဖစ္သြား
တယ္ ။ သူေပ်ာ္ေနတယ္ေပါ့ ။ဒါေပမယ့္ သူေက်ာကို ဆူးနစ္တဲ့ေ၀ဒနာ တစ္ခုခံစားလိုက္ရတယ္ ။သူမယံုႏိုင္ေအာင္လဲ
ျဖစ္သြားတယ္ သူသိတယ္ ။ ဒါသူေကာင္းေကာင္းသိတဲ့။ သူကိုယ္တိုင္ ထြင္းထားတဲ့ အဆိပ္အပ္ ။ အိုသူဘာေတြျဖစ္သြား
သာလဲ နာက်င္မႈက တစ္စတစ္စ သူအားအင္းေတြကုန္ခမ္းသြားတယ္ ။ေနာက္ေတာ့သူျမင္ရတယ္ သူရဲေကာင္းရဲ႕ ဓါးသြား
ေတြ သူ႕ခႏၱာေပၚ အဆက္မျပတ္ သူၿပိဳလဲသြားပါတယ္ ။ ေဟး ခနဲ သူတိုင္းသူျပည္သားေတြရဲ႕ေအာ္သံ ။လူဆိုးေတြရဲ႕ ကဲ့ရဲ႕သံ
ေနာက္ၿပီ ရင္ထဲက တစ္စက္စက္ နာက်င္ေနတဲ့ အသံ ။ ေနာက္ဆံုးမႈန္၀ါး၀ါးျမင္လိုက္တယ္ သူ႕မိဖုရားေလးက သူရဲေကာင္း
လက္ေလးကိုဆြဲလို႕ ။အိုေလာကႀကီးဘာျဖစ္သြားလဲ ။ ခ်စ္လွပါခ်ည္းရဲ႕ဆိုတဲ့ မိဖုရား ။သူမ်က္လံုးေတြကို သူ႕အဆိပ္အပ္နဲ႕
ေဖာက္လိုက္တယ္ ။ ေနာက္ေတာ့ဆုေတာင္းလိုက္တယ္ ဘ၀ဆက္တိုင္း အခ်စ္နဲ႕ေ၀းရပါလိုဧ။္ တဲ့ . . . ။

တန္ဖုိး

တစ္ခါက ေတာထဲက ဂူႀကီးတစ္ဂူထဲမွာ
၀က္၀ံ မိသာစုေနထုိင္ႀကသတဲ့...

သူတုိ့ မိသားစုထဲမွာ
ပ်င္းတဲ့၀က္၀ံေပါက္ေလး ႏွစ္ေကာင္လည္းပါတယ္...
သူတုိ့ႏွစ္ေကာင္ဟာ အပ်င္းထူျပီး အစာရွာမစားႀကဘူး...

ေရသာခုိျပီး သူမ်ားေတြဆီကပဲ အစာကိုေတာင္းယူစားတယ္...
ဒါေႀကာင့္ သူတုိ့ႏွစ္ေကာင္လာရင္ တစ္ျခားတိရစာၦန္ေတြက အေ၀းက ေရွာင္ေျပးႀကတယ္...

ဒါကို သူ ့အေမ၀က္၀ံမႀကီးက ဆံုးမေပမယ့္ သူတုိ့က နားမေထာင္
ႀကဘူး...
အေမအစထပ္ေပးပါဦး မ၀ေသးလုိ့...
နင္တုိ့ႏွစ္ေကာင္က ဘယ္လုိဆံုးမ ဆံုးမ မရပါလားဟာ...

ဒီလုိနဲ့ တစ္ေန့မွာေတာ့ ၀က္၀ံ ဖေအႀကီးဟာ ေျပာမရတဲ့သူ ့သား ႏွစ္ေကာင္ကို ဂူကေန ေမာင္းထုတ္လုိက္သတဲ့...
သူတုိ့ႏွစ္ေကာင္ကေတာ့ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေနရတယ္ဆုိျပီးေတာ့
ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပဲထြက္လာတယ္...
သူတုိ့ႏွစ္ေကာင္ဟာ ေလွ်ာက္သြားရင္းနဲ့ ေန့လည္ေရာက္ေတာ့ဗုိက္ဆာလာႀကတယ္...
အားပါး ဗုိက္ဆာလာျပီ စားဖုိ့ဘာမွ မရွိဘူး...
ဒါနဲ့လမ္းမွာေတြ ့တဲ့တိရစာၦန္ေတြဆီက လုိက္ေတာင္းႀကတယ္...
တိရစာၦန္ေလးေတြက သူတုိ့ႏွစ္ေကာင္ကိုေတြ ့တာနဲ့ေ၇ွာင္ေျပး လစ္ေျပးႀကတာေပါ့...
သူတုိ့ႏွစ္ေကာင္လည္း ဗုိက္ဆာတာနဲ့လဲအိပ္ေနတုန္း သူတုိ့အနားက ႀကြက္တစ္ေကာင္ျဖတ္ေျပးသြားတာေတြ ့ရတယ္...
ေအာ ဟုိခ်ဳံပုတ္ထဲ၀င္ေျပးသြားျပီကြ...
ေဟ့ေကာင္ ငါအရင္ေတြ ့တာ ငါ့အစာ မင္းနဲ့မဆုိင္ဘူး
မဟုတ္ဖူး ငါ့အစာကြ...
သူတုိ့ႏွစ္ေကာင္ဟာ သူ ့အစာကိုယ့္အစာအျငင္းပြားေနတုန္းႀကြက္ကခ်ဳံထဲကို
၀င္ေျပးသြားေတာ့တယ္...
ဒီေတာ့မွ သူ ့ေႀကာင့္ လြတ္တာ ငါ့ေႀကာင့္လြတ္တာဆုိျပီးေတာ့ရန္ထျဖစ္ႀကတယ္...
သူတုိ့ႏွစ္ေကာင္ဟာ ေဒါသကလည္းထြက္ဗုိက္ကလည္းဆာနဲ့မုိ့ ရုိက္ႀက ႏွက္ႀကသတဲ့...
ေနာက္ေတာ့၀က္၀ံအငယ္ေကာင္က အစ္ကိုျဖစ္သူကိုခဲနဲ့ေကာက္ပစ္ျပီးထြက္ေျပးသြား
တယ္...ဒီအခါ အႀကီးေကာင္၀က္၀ံကလည္း ေနာက္ကလုိက္တာေပါ့ အငယ္ေကာင္က အေခါင္းေပါက္ျဖစ္ျပီး လဲက်ေနတဲ့သစ္ပင္ေခၚင္းထဲ ၀င္ေျပးတယ္...
အႀကီးေကာင္ကလည္းအေနာက္က၀င္လုိက္တယ္...
၀က္၀ံ အငယ္ေကာင္က သစ္ေခါင္းေပါက္အ၀ကေခါင္းထြက္ျပီး ကို္ယ္က တစ္ေနသတဲ့...
အႀကီးေကာင္ကေတာ့ သစ္ေခါင္းထဲကိုေခါင္းက၀င္ျပီး
ဖင္ပိုင္းတစ္ေနတယ္...အႀကီးေကာင္က လန့္ျပီးရပ္လုိက္ေတာ့ ကိုယ့္အရွည္ႀကီးနဲ့၀က္၀ံပံုျဖစ္ေနတာေပါ့ကြယ္...
သူတုိ့ ႏွစ္ေကာင္ဟာ ယိမ္းထိ ယိမ္းထုိးနဲ့ျဖစ္ေနတုန္း ေတာထဲက သတၱ၀ါေလးေတြဟာ ဘာေကာင္ႀကီးလဲဆုိျပီး လာ၀ုိင္းႀကည့္ေနႀကတယ္...
၀က္၀ံႏွစ္ေကာင္လည္း ယုိင္ထုိးျပီးေလွ်ာက္လာရင္း ေခ်ာ္လဲက်ေတာ့သတဲ့...
သူတုိ့ႏွစ္ေကာင္ဟာသစ္ေခါင္းစြပ္လွ်က္နဲ့ေတာင္
ေစာင္းအတုိင္းလိမ့္ျပီးျပဳတ္က်သြားတယ္...
ေတာင္ေစာင္းေအာက္က သစ္ပင္ႀကီးနဲ့တုိက္မိျပီး သစ္ေခါင္းႀကီးကြဲသြားသတဲ့ကြယ္...
သစ္ေခါင္းႀကီးဟာ အစိတ္စိတ္အမႊာမႊာကြဲထြက္သြားျပီး အျပင္ေရာက္သြားတယ္...
ေဘးကႀကည့္ေနတဲ့ တိရစာၦန္ေတြက ၀က္၀ံ ညီေနာင္မွန္းသိသြားတယ္...
ဒီေတာ့မွသူတုိ့အေႀကာင္းသိေနလုိ့ေ၇ွာင္ေျပးႀကတယ္
ဒီအခ်ိန္မွာ သူတုိ့အနားကိုယုန္မႀကီးတစ္ေကာင္ေရာက္လာ
တယ္...ဒီ ထင္းေတြက မင္းတုိ့ခြဲထားတဲ့ထင္းေတြလား
ငါ့မွာထင္းကုန္ေနတာနဲ့ အေတာ္ပဲငါ့ကိုေပးပါလား...
ဒါနဲ့တစ္လက္စတည္းငါ့အိမ္ကိုသယ္ျပီးပို့ေပးပါလားကြယ္ အိမ္ကဒီနားေလးတင္ပါ...
ဒီအခါ၀က္၀ံႏွစ္ေကာင္ကသူုတုိ့ကို

ဒုကၡေပးတဲ့သစ္ေခါင္းအစေတြကိုပိုက္ျပီးယုန္မႀကီးဆီလုိက္ပို့ေပးလုိက္တယ္...ေက်းဇူးတင္လုိက္တာကြယ္
ငါ့မွာရွိတဲ့ အသီးအႏွံေတြမင္းတုိ့စားဖုိ့ယူသြားႀကပါ...
၀က္၀ံညီေနာင္လည္းယုန္မႀကီးေပးလုိက္တဲ့အစာေတြယူျပီးျပန္လာခဲ့ႀကတာေပါ့...
၀က္၀ံညီေနာင္က သစ္ပင္ရိပ္ေအာက္မွာ ဆာဆာနဲ့စားလုိက္တာအရမ္းစားေကာင္းသတဲ့ကြယ္...
အင္းအရင္တုန္းကငါတုိ့သူမ်ားေတြဆီကေတာင္းျပီးအလကား စားရတုန္းက အခုလုိစားမေကာင္းဘူး...
ျပီးေတာ့သူတုိ့မ်က္ႏွာေတြက ရွဳံမဲ့ စူပုတ္ျပီး မေကြ်းခ်င္ေကြ်းခ်င္ေကြ်းလုိက္ႀကတာ...
အခုေတာ့ ယုန္မႀကီးကျပံဳးရႊင္ျပီး ေစတနာရွိရွိေကြ်းတာဆုိေတာ့ ငါတုိ့စားရတာစိတ္ခ်မ္းသာတယ္...
ဟုတ္တယ္ငါတုိ့ေနာင္ဆုိရင္ အလကားအေခ်ာင္ ခုိျပီးေတာ့ေတာင္းမစားေတာ့ဘူးကြာ...
အလုပ္လုပ္ျပီးရွာေဖြစားႀကမယ္...
၀က္၀ံညီေနာင္ဟာ နားလည္သေဘာေပါက္ျပီးယုန္မႀကီးကိုသြားႏွဳတ္
ဆက္ႀကတယ္...ဟင္ ျပန္ႀကေတာ့မလုိ့လား ဒီအတုိင္းမျပန္သင့္ဘူးေလ ကိုယ့္မိဘေတြ စားဖုိ့တစ္ခုခုရွာသြားသင့္တာေပါ့ကြယ္...
ယုန္မႀကီး ေျပာေတာ့မွ သူတုိ့ေတြလည္း အိမ္ကိုျပန္ဖုိ့သတိရသြားႀကသတဲ့ကြယ္...
ဒါနဲ့ ၀က္၀ံ ညီေနာင္ျပန္လာရင္းလမ္းမွာ သစ္ပင္တစ္ပင္ေပၚပ်ားအံုေတြလုိက္ရတယ္...
ဟာပ်ားအံုႀကီးေတြ အေဖနဲ့အေမအတြက္ ဖြပ္သြားရင္ေကာင္းမယ္...ဟာ

ပ်ားအံုးက ငါတုိ့အရပ္နဲ့မမီဘူးကြ...မရရေအာင္ဖြပ္မယ္ကြာ
ငါတုိ့ႏွစ္ေကာင္သစ္ပင္ေခါင္းႀကီးနဲ့စြပ္ေနတုန္း
အျမင့္ႀကီးျဖစ္သြားတယ္ေလ သူတိ့ုႏွစ္ေကာင္ဟာ
တစ္ေကာင္ေပၚကိုတစ္ေကာင္တက္ျပီး ခက္ခက္ခဲခဲနဲ့ယူတာ ရသြားေတာ့တယ္ကြယ္...
၀က္၀ံေပါက္ႏွစ္ေကာင္လည္း ၀မ္းသာအားရနဲ့ပ်ားလပို့တစ္ျခမ္းစီ ခြဲကိုင္ျပီးသူတုိ့မိဘေတြရွိတဲ့ ဂူကိုျပန္သြားႀကသတဲ့ကြယ္...
အေဖေရ အေမေရ သားတုိ့ျပန္လာျပီ...
၀က္၀ံမႀကီးလည္း သူ ့သားေတြကိုေတြ ့ေတာ့၀မ္းသာသြားတာေပါ့ကြယ္...
ဒီမွာ အေဖနဲ့အေမတုိ့အတြက္သားတုိ့ကိုယ္တုိင္ဖြပ္လာတဲ့
ပ်ားလပို့ေတြ.

ေအးငါ့သားတုိ့လုပ္အားရဲ့တန္ဖုိးကို သိႀကျပီ မဟုတ္လား ဒီမွာလဲ
သားတုိ့အတြက္ စားစရာေတြျပင္ထားတယ္...၀က္၀ံ မိသားစုဟာ
ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊရႊနဲ့စားႀကေတာ့သတဲ့ကြယ္...
ဒီလုိနဲ့ေနာက္တစ္ေန့ေရာက္ေတာ့
၀က္၀ံဖုိနဲ့၀က္၀ံမအစာရွာဖုိ့ ထြက္တာကို သူတုိ့ပါလုိက္သြားႀကတယ္...ဟင္
သားတုိ့က ဘာလုပ္ဖုိ့လုိက္လဲ...သားတုိ့လည္းအစာရွာတတ္
ေအာင္အေဖ အေမတုိ့နဲ့လုိက္ခဲ့မွာေလ...
သားတုိ့အစာရွာတတ္သြားရင္ အေဖ အေမတုိ့အိမ္မွာပဲ
ေနႀကေတာ့ သားတုိ့ရွာေကြ်းမွာေပါ့...ေအး ဒါမွ အားကိုးရတဲ့ ငါ့သားေတြကြ အလုပ္ရဲ့တန္ဘုိးကို ငါ့သားေတြသိသြားလုိ့ ၀မ္းသာတယ္ကြာ...
ဒီလုိနဲ့သူတုိ့မိသားစုေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္အစာရွာေနႀက
ေတာ့သတဲ့ကြယ္...
ဒါကိုေတြ ့သြားတဲ့ႀကက္တူေရြးတစ္ေကာင္ကတစ္ေတာလံုးရွိတဲ့
တိရစာၦန္ေလးေတြကို ေျပာျပလုိက္ေတာ့ အားလံုး ၀မ္းသာ သြားႀကေတာ့သတဲ့ကြယ္...
ပံုျပင္ေလးကေတာ့ ဒါပါပဲကြယ္...

I love Dota

´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´7¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶$7´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´´´´´´´´¶¶¶¶¶?´´´´´´´´´´´´´¢¶¶¶¶¶7´´´´´´´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´´´´´7¶¶¶´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´¶¶¶?´´´´´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´´´´¶¶¶´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´¢¶¶´´´´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´´´¶¶´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´¶¶´´´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´´¶¶´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´¶¶´´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´¶¶´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´¶¶´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´¶¶´1¶1´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´¶¶´¶¶´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´¶o´¶¶´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´¶¶´´¶´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´¶o´¶¶´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´¶¶´´¶´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´¶¶´´¶¶´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´¶?´7¶´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´¢¶´´¶¶´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´¶¶´´¶¶´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´´¶¶´o¶´´´1¢?¶¶¶¶1´´´´´´¶¶¶¶?¢1´´´¶¶´¶¶´´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´´´¶¶o¶´$¶¶¶¶¶¶¶¶¶´´´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶´¶¶?¶7´´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´´´´¶¶¶´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶´´´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶´¶¶¶´´´´´´´´´´´´´
´´´´¶¶?´´´´´´´¶?´´¶¶¶¶¶¶¶¶´´´´´´´¶¶¶¶¶¶¶¶o´´¶7´´´´´´?¶¶$´´´
´´´¶¶7¶¶´´´´´1¶´´´?¶¶¶¶¶¶´´´7´7´´´o¶¶¶¶¶¶´´´¶¶´´´´´¶¶1¢¶7´´
´´7¶´´´¶¶´´´´1¶´´´´´o??´´´´¶¶7¶¶´´´´o?o´´´´´¶$´´´´¶¶´´´¶$´´
´o¶¶´´´´¶¶¶¶´´¶¶´´´´´´´´´´¶¶¶´¶¶¶´´´´´´´´´´$¶´´¶¶¶¶´´´´¶¶?´
¶¶´´´´´´´´´¶¶¶¶¶¶¶o´´´´´´´¶¶¶´¶¶¶´´´´´´´7¶¶¶¶¶¶¶1´´´´´´´´¶¶
¶¶¶¶¶¶¶¶1´´´´´o¶¶¶¶¶¶¶´´´´¶¶¶´¶¶¶´´´´$¶¶¶¶¶¶o´´´´´´¶¶¶¶¶¶¶¶
´´o??1´¶¶¶¶¶´´´´´´¶1¶?¶´´´´1´´´´´´´´¶¶¶´¶o´´´´´¶¶¶¶¶1´???´´
´´´´´´´´´´7¶¶¶¶?´´¶?¶´¶¶´´´´´´´´´´´?¶´¶1¶´´o¶¶¶¶o´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´´´´´?¶¶¶¶¶´¶´´¶$¶¶¶¶¶¶¶¶¶´?1´¶¶¶¶¶$´´´´´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´´´´´´´´´¶¶´¶´$¶´¶?´¶´¶?7¶o?¶´¶¶´´´´´´´´´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´´´´´´´¶¶¶¶´?¶´¶´¶¶´¶´¶?´¶´¶¶´¶¶¶¶o´´´´´´´´´´´´´´´
´´´´´´´´´´´´o¶¶¶¶´1¶´´´o¶¶¶¶?¶o¶¶¶¶?´´´¶?´$¶¶¶¶´´´´´´´´´´´´
´´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶o´´´´´¶¶´´´´´´´´´´´´´´´´´¶¶´´´´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶´´´´
´´´¶¶´´´´´´´´´´´¶¶¶¶¶¶¶´´´´´´´´´´´´´¶¶¶?¶¶¶o´´´´´´´´´´¶¶´´´
´´´´¶¶¶´´´´´1¶¶¶¶´´´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶´´´´´¶¶¶¶?´´´´´¶¶¶´´´´
´´´´´´¶¶´´´¶¶¢´´´´´´´´´´´7$¶¶¶¶¶¶7´´´´´´´´´´´7¶¶´´´¶¶´´´´´´
´´´´´´¢¶´´¶¶´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´¶¶´´¶¶´´´´´´
¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯_¯
/(,")\ ♥ (".)
./♥\ . . /█\.
_| |_ __| |_

i love you

.....♥#########♥
.....♥#############♥
...♥###############♥
..♥#################♥..................♥###♥
..♥##################♥..........♥#########♥
....♥#################♥......♥#############♥
.......♥################♥..♥###############♥
.........♥################♥################♥
...........♥###############################♥
..............♥############################♥
................♥#########################♥
..................♥######################♥
....................♥###################♥
......................♥#################♥
........................♥##############♥
...........................♥###########♥
.............................♥#########♥
...............................♥#######♥
.................................♥#####♥
...................................♥###♥
.....................................♥#♥
.......................................♥
.......................................♥
.....................................♥
...................................♥
.................................♥
..............................♥
............................♥
.........................♥
......................♥
..................♥
.............♥
.........♥
......♥
....♥
......♥......................♥...♥
..........♥.............♥............♥
..............♥.....♥...................♥
...................♥.....................♥
................♥......♥..............♥
..............♥.............♥....♥
.............♥
...........♥
..........♥
.........♥
.........♥
..........♥
..............♥
...................♥
..........................♥
...............................♥
.................................♥
.................................♥
..............................♥
.........................♥
..................♥
.............♥
.....♥
...♥
.♥.............................♥....♥
♥..........................♥...........♥
.♥......................♥................♥
..♥...................♥..................♥
...♥....................................♥
.....♥................................♥
........♥.........................♥
...........♥...................♥
..............♥..............♥
..................♥.......♥
.....................♥..♥
.......................♥
.
.
.
╚╗╔╝║║♫═╦╦╦╔╗║♫╝╠═╦╦╗.•:*¨♥
╔╝╚╗♫╚╣║║║║╔╣╚╗╔╣║♫║♥
╚═♫╝╚═╩═╩♫╩═╝♫╚╝╚═╩═╝:::::::
_____________●_______●___●
_________________●______●__●
____________________●____●__●
______●___________████____████
_______●_________██████_██████
________●________█████████████
__________●_______███████████
_████____████____████████
██████_██████_____█████
█████████████_______██
_███████████_________█
___████████__●_______●
______█████____●______●
________██_______●_____●
__________█________●____●
_____________●_______●___●
_________________●______●__●
____________________●____●__●

က်န္းမာေရးအတြက္ဂရုျပဳစရာ22ခ်က္

၁။ နားပိတ္ထားပါ။

၂။ အရိဳးသန္မာေအာင္လုပ္ပါ။ (got calcium ? )

3။ ၾကိဳးခုန္စမ္းပါ။ (jump rope for your bones.)

၄။ ေရာင္စံုစာျပင္စားပါ။

၅။ ဂရဳတစိုက္သြားတိုက္ပါ။ ( give bacteria the brush-off )

၆။ လက္ဖက္ရည္ေသာက္ပါ။ ( Have a 'heart-y' cup of tea.)

၇။ ရန႕ံေမႊးေမႊးေဆးဖက္၀င္ေစ....

၈။ ေနကာမ်က္မွန္တပ္ပါ။ ( Stylish sunblock for eyes .)

၉။ ပဲမ်ားဖို႕အေ၇း ( Eat beans for your brain )

၁၀။ လက္ေဆးပါ။ (Wash , but not excessively )

၁၁။ အက္စ္ပရင္ေသာက္ပါ.။ (An aspirin a day.)

၁၂။ ဟင္းရြက္ေကာင္တာသတိထားပါ။

၁၃။ အမွ်င္ဓါတ္မ်ားမ်ားစားပါ။

၁၄။ ေဆးလိပ္ႏွင့္ေဆးလိပ္ေငြ႕ကိုသတိထားေရွာင္ပါ။

၁၅။ သြားစရာရွိသြား.....ေအာင့္မထားနွင့္

၁၆။ ႏွလံုးသန္မာသြက္သြက္ေလွ်ာက္ပါ။

၁၇။ အမည္းစက္အမည္းကြက္အေျခခံအခ်က္

၁၈။ ခ်ေရးပါ။

၁၉။လိေမၼာ္ရည္ေသာက္ပါ။

၂၀။ ေရေမႊးဖေယာင္းတိုင္မထြန္းႏွင့္။

၂၁။ ေလယာဥ္ေပၚမွာလႈပ္ရွားပါ။

၂၂။ တရားထိုင္ပါ။

အၿမဲၾကည္လင္လန္းဆန္းေနဖို႔ ဦးေႏွာက္ကိုက်မၼာေရးကိုဂရုစိုက္ၾကစို႕

http://lattwebawchitthu.wordpress.com/
မွၾကဳိဆုိပါတယ္........
ဦးေဏွာက္က်မၼာေရးနဲ႔ပါတ္သက္ၿပီး ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္မ်ားကို ေဆးပညာရွင္မ်ားက ဒီလိုဆိုထားပါတယ္

၁။ မနက္ေစာေစာစာ မစားျခင္း

တညလံုး ဘာအစာမွ မစားပဲေနရျပီးတဲ့ေနာက္ မနက္ေစာေစာစာကို မစားပဲထပ္ေနျပန္မယ္ဆိုရင္ေသြးထဲမွာရွိတဲ့ သၾကားဓါတ္ပမာဏ နည္းလာပါတယ္။ အဲဒီအခါ ဦးေဏွာက္ကိေပးတဲ့အာဟာရလည္မလံုမေလာက္ျဖစ္သြားတာေၾကာင္

ဦးေဏွာက္ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈကိုျဖစ္ေစပါတယ္။နိဳးနိဳးၿခင္း(၂)နာရီအတြင္းမွာ အစားတစ္ခုစားရပါမယ္.ဘာမွမစားပဲၿပင္းၿပင္းးထန္ထန္ အားကစားတစ္ခုခု(သို႔)အလုပ္တခုခုကိႏွလံုးခုန္အၿမင္႔ဆံုးထိလုပ္မိမယ္ဆိုရင္ႏွလံုးခုန္ရပ္ၿပီးေသဆံုးနိဳင္တဲ႔အထိ အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္..။
၂။ အစာအလြန္အကၽြံစားျခင္း

အစာမ်ားကို အတိုင္းအဆ မရွိ အလြန္အကၽြံစားျခင္းဟာ ဦးေဏွာက္မွာရွိတဲေသြးေၾကာမ်ားကိ မာေစျပီး စိတ္စြမ္းအားကို က်ေစပါတယ္။

၃။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ ဦးေဏွာက္ကို က်ဳံ႕ ၀င္သြားေစျပီး Alzheimer ေရာဂါကိုျဖစ္ေစပါတယ္။

၄။ သၾကား ဓါတ္အလြန္အကၽြံစားသံုးျခင္း

သၾကားဓါတ္၊ အခ်ဳိဓါတ္ကို အလြန္အကၽြံစားသံုးပါက ပရိုတိန္းႏွင့္ အျခား အာဟာရျဖစ္ေစေသာ ပစၥည္းမ်ား

စုပ္ယူမႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဦးေဏွာက္ ရဲ့အာဟာရမျပည့္ျခင္းနဲ႕အတူ ဦးေဏွာက္ရဲ့ဖြံျဖိဳးမႈေတြကို ေႏွာက္ယွက္ပါတယ္။

၅။ ေလထုညစ္ညမ္းျခင္း

ဦးေဏွာက္ဟာ ေအာက္ဆီဂ်င္ကို အမ်ားဆံုး အသံုးျပဳတဲ့ေနရာတခုျဖစ္ပါတယ္။ ညစ္ညမ္းတဲ့ေလကို ရႈရိႈက္တဲ့အခါ ဦးေဏွာက္ကို ေအာက္ဆီဂ်င္ေရာက္ရွိတဲ့ပမာဏလည္း နည္းသြားျပီးဦးေဏွာက္ရဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ေႏွာက္ေႏွးေစပါတယ္။

၆။ အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း

အိပ္စက္ျခင္းဟာ ဦးေဏွာက္ကို အတန္အသင့္အနားရေစပါတယ္။ ကာလအတန္ၾကာ ႏွစ္ျခိဳက္စြာ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းဟာ ဦးေဏွာက္မွာရွိတဲ့ ဆဲလ္မ်ားကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။

၇။ ဦးေခါင္းကို အုပ္၍ အိပ္စက္ျခင္း

ဦးေခါငး္ကို အကာအရံတခုခုျဖင့္ အိပ္စက္ျခင္းဟာ ဦးေခါင္းတြင္ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ ပမာဏကို မ်ားေစျပီး ေအာက္ဆီဂ်င္ပမာဏကို နည္းေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္းဦးေဏွာက္မွာရွိတဲ့ဆဲလ္ေတြကို ေသေစပါတယ္။

၈။ ဦးေဏွာက္ အနားမရျခင္း

ေနမေကာင္း ျဖစ္ေနစဥ္ကာလတြင္ပင္ ဦးေဏွာက္ကို အလုပ္မ်ားစြာ လုပ္ေစျခင္းမ်ားျဖစ္ေသာ စာက်က္ျခင္း၊ အလုပ္ျပင္းထန္စြာ အလုပ္လုပ္ျခင္းတို႕ဟာ ဦးေဏွာက္ရဲ့ ဆဲလ္မ်ားပိုမိုပ်က္စီးဖို႕အေၾကာင္းအရင္း ျဖစ္ေစပါတယ္။

၉။ ဦးေဏွာက္ကို အလုပ္မလုပ္ေစျခင္း

ေတြးေခၚျခင္းဟာ ဦးေဏွာက္ေလ့က်င့္ခန္း တမ်ဳိးျဖစ္ျပီး ဦးေဏွာက္မွာရွိတဲ့ ဆဲလ္မ်ားကို သန္စြမ္းေစပါတယ္။ စဥ္းစားေတြးေခၚျခင္းမရွိတဲ့ ဦးေဏွာက္ဟာ
အနည္းနဲ႕အမ်ားဆိုသလို ပ်က္စီးဖို႕ျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။

၁၀။ စကားနည္းျခင္း

က်ဳိးေၾကာင္း ဆီေလ်ာ္တဲ့စကားေျပာဆိုျခင္းဟာ ဦးေဏွာက္ရဲ့ လုပ္ငန္း ေဆာင္တာေတြကို ေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အထက္ပါအခ်က္ေတြကို ေလ့လာျပီး မိမိဦးေဏွာက္ကို ပိုမို က်န္းမာသန္စြမ္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္ သင့္တယ္လို႕ထင္ျမင္မိပါတယ္။
မွီၿငမ္း- ေဆးပညာ စာေစာင္မ်ား

ေယာက်ာၤးေလးေတြ အတြက္ တိုးတိုးတိတ္တိတ္ စကား(၁ဝ)ခြန္း

မိန္းကေလးေတြရဲ႕ စိတ္ကို ေဖာက္ထြင္းျမင္ခ်င္ပါသလား? ေအာက္ကစာကို ဆက္ဖတ္ပါ...



(၁) မႏႈိင္းနဲ႔



“သူ႔မိန္းမက အိမ္ေထာင္မႈ ဘယ္ေလာက္ထိန္းႏိုင္တယ္၊ သူ႔ခ်စ္သူက ဘယ္လိုၾကင္နာတတ္တယ္”လို႔ ကိုယ့္မိန္းမ၊ ကိုယ့္ခ်စ္သူကုိ တစ္ျခားမိန္းကေလးေတြနဲ႔ မႏႈိင္းနဲ႔။ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ အတူေနခြင့္ရတာ မဂၤလာတစ္ပါးပါ။ မိန္းကေလးအမ်ားက ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူဆီက ၾကားရတဲ့ ခ်ီးက်ဴးစကား တစ္ခြန္းကို အျခားလူေတြဆီက ၾကားရတဲ့ ခ်ီးက်ဴးစကားေတြထက္ ပိုတန္ဖိုးပါတယ္။



(၂) လွ်စ္လွ်ဴမ႐ွဴနဲ႔



မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ခံစားမႈအာ႐ံုက လႈပ္႐ွားလြယ္တယ္။ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူနဲ႔ ပတ္သက္လာရင္ မေကာင္းတဲ့ဖက္ ေတြးျမင္လြယ္တယ္။ သဝန္တို၊ အူတိုလြယ္တယ္။ကိုယ္အခက္အခဲ ၾကံဳတဲ့အခါ သူ႔ကို ဖြင့္ေျပာတိုင္ပင္ျပီး မွ်ေဝခံစားမယ္။ သူဝမ္းနည္းအားငယ္တဲ့အခါ လက္ကို တင္းတင္းဆုပ္ကိုင္ျပီး အၾကင္နာေငြ႔ေတြနဲ႔ ကူညီအားေပးမယ္။ အလုပ္မသြားခင္ ပုစဥ္းေရနား အနမ္းေလးနဲ႔ ႏႈတ္ဆက္မယ္၊ အိမ္ေရာက္ရင္လည္း ျပန္ေရာက္ေၾကာင္း ေပြ႔ဖက္ႏႈတ္ဆက္မယ္။ အဲဒီလိုကိုယ့္အတြက္ အပန္းမၾကီးတဲ့ ႏႈတ္ဆက္ျခင္းေတြ၊ အျပဳအမႈေတြက မိန္းကေလးေတြအတြက္ တစ္သက္လံုး ေတြးတိုင္း ၾကည္ႏူးေစႏိုင္ပါတယ္။



(၃) မ်က္ႏွာထား မျပနဲ႔



မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို ေဒါသမ်က္ႏွာနဲ႔ တင္းျပတတ္တဲ့ ေယာက္်ားေလာက္ ၾကည့္ရဆိုးတာ မရွိဘူး။ ကိုယ္က အျပင္မွာ မအားမလပ္ စီးပြါး႐ွာေနသလို သူလည္း အိမ္မႈကိစၥ၊ ကေလးေတြနဲ႔ အလုပ္႐ႈပ္ေနတယ္ဆို သတိရေပးပါ။ ေနာက္ကေန လိုအပ္သမွ် ျဖည့္ဆည္းေပးတဲ့ သူ႐ွိလို႔ အျပင္မွာ ကိုယ္စိတ္ခ်လက္ခ်အလုပ္လုပ္ႏိုင္

တယ္ဆိုတာ သတိရေပးပါ။ ကိုယ္အလုပ္က ျပန္ေရာက္ရင္ “ မိန္းမေရ.. ပင္ပန္းေနျပီလား” နဲ႔ “ မပင္ပန္းပါဘူး.. အျပင္ထြက္ အလုပ္လုပ္တဲ့ ေယာက္်ားက ပိုပင္ပန္းတာ” ဆိုတဲ့ အျပန္အလွန္ စကားပံုရိပ္ေတြက လွပတဲ့ ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္လိုပါပဲ လူကို ၾကည္ႏူးေစပါတယ္။



(၄) ျပိဳင္ၾကတယ္



ေယာက္်ားေတြက အလုပ္ျပိဳင္၊ ရာထူးျပိဳင္သလို မိန္းကေလးေတြလည္း ကိုယ့္ေယာက္်ား၊ ကိုယ့္ကေလးအေၾကာင္း ျပိဳင္တတ္ၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူေတြေ႐ွ႕မွာ မိန္းကေလးေတြကို မေဟာက္၊ မေအာ္ဘဲ အၾကင္နာေတြ၊ ဂ႐ုစိုက္မႈေတြ ေပးပါ။ တစ္ျခားမိန္းကေလးေတြ မနာလိုဝန္တို ျဖစ္ေစေလာက္တဲ့ အခ်စ္ကို ရထားတဲ့ မင္းသမီးလို႔ သူ႔ကိုယ္သူ ထင္ျမင္ေအာင္ ၾကင္နာျပပါ။ သူဟာထက္ျမက္တဲ့ မိန္းကေလးျဖစ္ခဲ့ရင္ ကိုယ့္အေပါင္းသင္းေ႐ွ႕မွာလည္း ကိုယ့္ဟာ မိန္းမကိုဂ႐ုစိုက္ ၾကင္နာသူအျဖင့္ သူမ်က္ႏွာသာ ျပန္ေပးပါလိမ့္မယ္။



(၅) ၾကည့္တတ္တယ္



မိန္းမလွေလးေတြ ျမင္ရင္ ေယာက္်ားေလးေတြ ၾကည့္တတ္ၾကသလို ေယာက္်ားေလး ေခ်ာေခ်ာေတြကို ျမင္ရင္လည္း မိန္းကေလးေတြ ၾကည့္တတ္ပါတယ္။ ဒါကို သဝန္တို၊ စိတ္တိုႏိုင္ေပမယ့္ ေခ်ာတဲ့ ေယာက္်ားကိုၾကည့္တဲ့ မိန္းကေလးရဲ႕အၾကည့္က ေခ်ာတဲ့မိန္းကေလးကို ၾကည့္တဲ့ ကိုယ့္အၾကည့္ထက္ ရိုးသားပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြ ၾကည့္တဲ့အၾကည့္က လွတဲ့ပစၥည္းတစ္ခု၊ ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္ကို ၾကည့္႐ႈခံစား သလိုပဲ ေယာက္်ားေလးေတြလို ၾကည့္ျပီး စိတ္ကူးယဥ္တာေတြ မပါပါဘူး။



(၆) မ႐ိုက္နဲ႔



မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို ရုိက္တတ္တဲ့ ေယာက္်ားေလာက္ ေအာက္တန္းက်တာ မရွိဘူး။ သူ႔ကိုတကယ္ခ်စ္ရင္ အျပန္အလွန္ ေလးစားမႈဆိုတာ ရွိသင့္တယ္။ လက္မပါသင့္ဘူး။ သူ႔ကို မခ်စ္ေတာ့ရင္ ကိုယ့္ႏွလံုးသားကို ျပန္ေမးၾကည့္ပါ။ သူ႔ကိုေပ်ာ္ေအာင္ ဆက္ထားႏိုင္မလား? တကယ္လို႔ မထားႏိုင္ခဲ့ရင္ဆုပ္ကိုင္မထားပါနဲ႔။ လက္လြတ္လိုက္ပါ၊ သူ လြတ္လပ္ပါေစ။



(၇) ႏူးညံ့ပါ



မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ထက္ျမက္္ေနပါေစ ေယာက္်ားတစ္ဦးရဲ႕ဦးေဆာင္ဆံုးျဖတ္မႈကို ပိုအေလးထားၾကတယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္အတြက္ ေဘးကင္းလံုျခံဳတယ္လို႔ ထင္တတ္ၾကတယ္။ မိန္းမေတြဟာ ေယာက္်ားေတြရဲ႕ ႏူးညံ့ သိမ္ေမြ႔တာကို မလြန္ဆန္ႏိုင္ဘူး။ တကယ္လို႔ မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕ ႏူးညံ့သိမ္ေမြ႔မႈက ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ကို ရင္ဆိုင္ဖို႔ လက္နက္ျဖစ္ခဲ့တယ္ဆိုရင္ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ႕ ႏူးညံ့မႈက မိန္းကေလးအတြက္ အဏွျမဴပဲျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ မိန္းကေလးေတြမွာ ေမြးရာပါ မိခင္စိတ္ရွိတာေၾကာင့္ တစ္ခါတေလ ကိုယ့္ကို ကေလးေလးတစ္ေယာက္လို အစစအရာရာ စိုးရိမ္စိတ္ေတြပိုျပီး ဗ်စ္ေတာက္ဗ်စ္ေတာက္ လိုက္ေျပာမယ္။ အလိုလိုက္တတ္သလို၊ ဟိုဟာမလုပ္နဲ႔ ဒီလိုလုပ္လို႔ လိုက္စြက္ဖက္မယ္။ ဒါေတြကို အျပစ္မျမင္ ေဗြမယူ၊ ေဒါသမထြက္ဘဲ ႏူးညံ့ေပးပါ။ သူဟာ မိခင္စိတ္ရွိတဲ့ မိန္းမသားျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ။



(၈) မိသားစုဟာ ပထမ



ေယာက္်ားေတြဟာ အလုပ္ကို တာဝန္ယူရတယ္။ အလုပ္အတြက္ စာရိတၱ ေကာင္းရတယ္။ အလုပ္ထဲမွာ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ေနတတ္ဖို႔နဲ႔ အလုပ္ရဲ႕ ေက်းကြ်န္မျဖစ္ဖို႔ သိတတ္ရတယ္။ အလုပ္လုပ္တာဟာ မိသားစု ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔အတြက္၊ မိသားစု စားဝတ္ေနေရးအတြက္ဆိုရင္ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ ကုိယ့္သားသမီးေတြ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ ကိုယ္နဲ႔အတူေနခြင့္ အခ်ိန္ကို မၾကာခဏေပးပါ။



(၉) ေယာကၡမဆိုတာလည္း မိဘပဲ



မိန္းမကို တကယ္ခ်စ္ရင္ သူ႔မိဘေတြကုိလည္း ခ်စ္ပါ။ စိတ္ထဲမွာ ဒါကိုယ့္မိဘေတြပဲလို႔ ထည့္ထားပါ။ ေယာကၡမေတြကို ကိုယ့္မိဘအရင္းလို သေဘာထားႏိုင္ရင္ သူတို႔ကလည္း ကိုယ့္ကို သားအရင္းလို သေဘာထားၾကပါလိမ့္မယ္။ လူေတြက အသက္ၾကီး အုိမင္းလာရင္ ကေလးေလးနဲ႔ တူသြားတတ္သတဲ့။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ေန႔တစ္ျခား အုိမင္းလာတဲ့ ေယာကၡမ၊ မိဘေတြကို ကေလးတစ္ေယာက္ သေဘာထားျပီး ဂရုစိုက္ပါ၊ ျပဳစုပါ။ သူတုိ႔ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ေခ်ာ့ျမဴပါ။ ကိုယ္လဲ တစ္ေန႔ေန႔မွာ အိုမင္းလာႏိုင္တဲ့အတြက္ ၾကည့္မွန္တစ္ခ်ပ္ကို ျပဳလုပ္ေနသလိုပဲကိုယ့္သားသမီးေတြ အတုယူႏိုင္ဖို႔ လူအိုေတြကို ဘယ္လိုဂရုစိုက္ေလးစားရမယ္ဆိုတာကို သူတို႔ သိျမင္ပါေစ။ ဒါမွ ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ကို သူတို႔ျပန္ေလးစားပါလိမ့္မယ္။



(၁ဝ) သစၥာ၊ ယံုၾကည္ျခင္း၊ ခြင့္လြတ္ျခင္း၊ နားလည္ျခင္း



လူႏွစ္ေယာက္ ေပါင္းစပ္ဖို႔ ဒါေတြ လိုအပ္ပါတယ္။ ကိစၥတိုင္းကို ဖြင့္ေျပာ တိုင္ပင္သင့္တယ္ဆိုေပမယ့္ တစ္ခါတေလ မတတ္သာတဲ့အခ်ိန္မွာ ခ်ဳိသာတဲ့ မုသားကိုလည္း သံုးႏိုင္ပါတယ္။ ျပႆနာတစ္ခုခု ရင္ဆိုင္ရျပီဆိုရင္ မိန္းကေလးကို အျပစ္မတင္ခင္ ကိစၥတစ္ခုရဲ႕ အတိမ္၊ အနက္ကို ေဝဖန္ပိုင္းျခားတတ္ဖို႔ လိုျပီး ႐ႈေထာင့္ အဖက္ဖက္ကေန အရင္ၾကည့္႐ႈခံစားေပးပါ။ မိန္းကေလးဖက္ကေနဝင္ေရာက္္ခံစားတတ္ဖို႔လည္း လိုပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ဟာ သူ႔ရဲ႕အခ်စ္ရဆံုးျဖစ္တဲ့အတြက္ သူ႔ကိုနားလည္ေပးပါ။ အားေပးပါ။ ခြင့္လြတ္ေပးပါ။

ေယာက္်ားႏွင့္မိန္းမကြာျခားခ်က္

၁။ေယာက္်ားသည္ မိမိအတြက္ အလြန္လိုအပ္ေနသည့္ပစၥည္းျဖစ္လ်င္ တစ္ေဒၚလာတန္ျဖစ္ေသာ္လည္း
ႏွစ္ေဒၚလာေပး၍၀ယ္သည္။ မိန္းမသည္ မိမိ အတြက္လံုး၀လိုအပ္ျခင္းမရွိသည့္တိုင္ ႏွစ္ေဒၚလာတန္
ပစၥည္းကို တစ္ေဒၚလာႏွင့္ရလွ်င္ အျမဲတမ္း၀ယ္သည္။

၂။ေယာက်္ားမယူမခ်င္း မိန္းမသည္ အနာဂါတ္အတြက္ စိတ္ပူ၏။ ေယာက်္ားသည္ မိန္းမ မယူမျခင္း
အနာဂါတ္အတြက္ စိတ္မပူ။

၃။ေအာင္ျမင္ေသာ ေယာက်္ားဆိုသည္မွာ မိန္းမျဖစ္သူ ဘယ္ေလာက္သံုးသံုး မကုန္နိုင္ေအာင္ ၀င္ေငြ
ရွိသူျဖစ္သည္။ေအာင္ျမင္ေသာ မိန္းမဆိုသည္မွာ အထက္ပါေယာက်္ားမ်ိဳးကို ရေအာင္ယူထား ႏိုင္သူ
ျဖစ္သည္။

၄။ေယာက်္ား ယူျပီး အိမ္ေထာင္ေရး ေပ်ာ္ရြင္မႈရလိုလွ်င္ သူ႔ကိုမ်ားမ်ားနားလည္ျပီး နည္းနည္းခ်စ္ဖို႔
လိုသည္။မိန္းမယူျပီး အိမ္ေထာင္ေရး ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုရလိုလွ်င္ သူမကို အမ်ားၾကီးခ်စ္ဖို႔လိုသည္။
နားလည္ ဖို႔ ၾကိဳးစားစရာမလို။

၅။မိန္းမရွိေသာ ေယာက်္ားတိုင္း ကိုယ့္အမွားေတြကို ေမ့ထားနိုင္သည္။ မိန္းမက သတိေဖာ္ေပးလိမ့္မည္။

၆။ယူမည့္ေယာက်္ားသည္ အခ်ိန္တန္လွ်င္ ေျပာင္းလဲသြားမွာပဲေလ ဆိုေသာေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ျဖင့္ မိန္းမသည္
အိမ္ေထာင္ျပဳသည္။ သူမမွားသည္။

၇။ယူမည့္ မိန္းမသည္ ဘယ္ေတာ့မွေျပာင္းလဲမွာ မဟုတ္ဆိုေသာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ျဖင့္ ေယာက္်ားသည္ မိန္းမ
ယူသည္။ သူလည္း မွားသည္။

၈။ဘာကိစၥႏွင့္ပတ္သတ္၍မဆို အျငင္းအခံုျဖစ္လွ်င္ ေနာက္ဆံုးတြင္မိန္းမ မွန္စျမဲ။ဤသည့္ေနာက္ ေယာက်္ား
ေျပာသမွ်သည္ ေနာက္ထပ္ အျငင္းအခံုျဖစ္ဖို႕ အေၾကာင္းအရာသစ္ျဖစ္လာေတာ့၏။

Archive

Blog Archive

kothu1987@gmail.com. Powered by Blogger.

Recent

Comment

My Blog List

Blogger templates

Pages

Blogger news

About