မိမိ ခ်စ္သူနဲ႔ ပထမဆုံးခ်ိန္းေတြ႔တဲ့ ေန႔မွာေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္မ်ား..

မိန္းကေလးမ်ားအတြက္

္ -အ၀တ္အစားေသခ်ာေရြး၀တ္ပါ။

-လက္သည္းနီဆိုးထားရင္ ဟိုတစ္ကြက္ ဒီတစ္ကြက္ ပ်က္မေနပါေစနဲ့။

-ႏွုတ္ခမ္းနီအေရာင္ ရင့္ေတြကိုေရွာင္ပါ။ရွိရင္စြဲ အသက္ထက္ပိုရင့္သြားေစလို့ပါ။

-မ်က္ႏွာကိုမိတ္ကပ္အလြန္အက်ြံ မလူးမိပါေစနဲ့။သဘာ၀က်က်ပဲျပင္သြားပါ။

-၀က္ျခံေတြရွိေနရင္Concealer နဲ့ေသခ်ာဖံုးသြားပါ။

-တစ္ကိုယ္ေရသန့္ရွင္းမွု ကိုေသခ်ာျပဳလုပ္သြားပါ။

-ဆံပင္သားေတြအဆီထြက္ျပီးကပ္မေနေအာင္ဂရုစိုက္ပါ။

-ခါးမတ္မတ္ထိုင္ျပီးတက္တက္ၾကြၾကြ ေနပါ။

-ေဒါက္ဖိနပ္စီးသြားမယ္ဆိုရင္ဖိနပ္အသစ္ကိုေရွာင္ပါ။

-ေဒါက္(၂) လက္မခြဲထက္ပိုမစီးမိပါေစနဲ့။လမ္းေလွ်ာက္လို့အဆင္မေျပပါ။

-ႏွုတ္ခမ္းနီကို အစာစားျပီးခ်ိန္တိုင္းျပန္ဆိုးေပးပါ။

-အဆီျပန္တာကိုသိေစဖို့မွန္ေဆာင္ထားပါ။

-ႏွုတ္ခမ္းသားေတြေျခာက္ကပ္မေနေအာင္ အဆီပါတဲ့ႏွုတ္ခမ္းနီေရြးသံုးပါ။

-အက်ီၤၤလက္ျပတ္၀တ္မယ္ဆိုရင္လက္ေမာင္းေတြကို hand @ body lotion လူးသြားဖို့မေမ့နဲ့ေနာ္။



ေယာက်ာ္းေလးမ်ားအတြက္

-မ်က္နွာအဆီမျပန္ပါေစနဲ့။

-၀က္ျခံေတြေပါက္ေနရင္ေသြးမထြက္ေအာင္ ဂရုတစိုက္သန့္စင္ထားပါ.။

-ႏွာေခါင္းသန့္ရွင္းေရးျပဳလုပ္ထားပါ။ -လက္သည္း၊ေျခသည္းေတြေသေသခ်ာခ်ာလွီးျဖတ္သြားပါ။

-နားကိုရွင္းထားပါ။

-ေလအန္ခ်င္ရင္ လက္နဲ့ကြယ္ျပီးမ်က္နွာလွည့္အန္ပါ။

-ေခၽြးနံ့မထြက္ေအာင္ ဂရုစိုက္ပါ။

-တစ္ကိုယ္ေရသန့္ရွင္းမွုကိုအေလးထားပါ.။

-ေျခေထာက္မွအနံ့မထြက္ေအာင္ ေဆးေၾကာထားပါ။

-ေျခအိတ္နဲ့ဖိနပ္၀တ္မယ္ဆိုရင္ေျခအိတ္ေလွ်ာ္ထားပါ။

-အ၀တ္အစားကိုအသစ္စက္စက္ၾကီး၀တ္မွာထက္တစ္ခါ၀တ္ျပီးသားကိုပဲ၀တ္ပါ။

-အက်ီၤေကာ္လံေတြညိုညစ္မေနေစနဲ့ေနာ္။

ပါးစပ္ဟျပီးစတိုလ္ပ်က္ေလာက္တဲ့အထိေအာ္မရယ္ပါနဲ့။

-နာရီကိုမေမ့မေလ်ာ့၀တ္ဆင္သြားပါ။

-ေရေမႊးကို ႏွစ္ကိုယ္ၾကားအန့့ံရရံုေလးပဲဆြတ္သြားပါ။ ရနံ့ျပင္းျပင္းေတြကိုေရွာင္ပါ။ -ဆံပင္ပံုစံနဲံ့အ၀တ္အစားကိုလိုက္ဖက္မွုရွိေအာင္ျပင္သြားပါ။

-ေခၽြးထြက္သန္ရင္အိတ္ထဲမွာ tissue အျမဲေဆာင္ထားပါ။

-ခံတြင္းနံ့ကိုစိတ္မခ်ျဖစ္တတ္ရင္ပီေကေဆာင္သြားပါ။

-ပိုက္ဆံလံုလံုေလာက္ေလာက္ထည့္သြားဖို့ကေတာ့အေရးအၾကီးဆံုးပဲေနာ္။