ေသာ့ (၁၂) ခ်က္

ေသာ့ (၁၂) ခ်က္
ေသာ့(၁) WATER
မနက္ေရတစ္ခြက္ေသာက္ျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္ႏွင့္ေရ ညီမွ်ေစ၏။

ေသာ့(၂) SLEEP
အိပ္ခ်ိန္ ညာေစာင္း၍ ေလးကိုင္းသ႑ာန္အိပ္ျခင္းသည္ အိပ္ေရးဝေစ၏။

ေသာ့(၃) APPETITE
အစာကို ၇ပံုမွ်သာအဝစားျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္အား က်န္းမာေစ၏။

ေသာ့(၄) EXERCISE
အားကစားလုပ္ျခင္းသည္ စိတ္ခႏၶာအား တက္ၾကြေစ၏။

ေသာ့(၅) MUSIC/LITERATURE
ဂီတသည္ ႏွလံုးကို႐ႊင္ေစ၏။ စာဖတ္ျခင္းသည္ အသိဥာဏ္ကို တိုးေစ၏။

ေသာ့(၆) BEANS
ပဲအၿမဲစားျခင္းျဖင့္ အသက္ကိုေစရွည္သည္။

ေသာ့(၇) VICES
ေဆးလိပ္၊ အရက္ကို လက္ျပႏႈတ္ဆက္ပါ။

ေသာ့(၈) LOVE/SEX
လိင္ႏွင့္အခ်စ္ကို ညီမွ်ပါေစ။

ေသာ့(၉) LONELINESS
အထီးက်န္ျခင္းက ရုန္းထြက္ႏိုင္လွ်င္ သင္က်န္းမာၿပီ။

ေသာ့(၁ဝ) MIND
ဦးေႏွာက္ကို မျပတ္သံုးေပးျခင္းျဖင့္ အိုမင္းျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္သည္။

ေသာ့(၁၁) TEA
ေရေႏြးၾကမ္း အၿမဲေသာက္သံုးျခင္းသည္ ဝိတ္က်ေစ၏၊ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပး၏၊ အရြယ္တင္ ႏုပ်ဳိေစ၏။

ေသာ့(၁၂) SMILE
ဘဝကို အၿပံဳးနဲ႔ရင္ဆိုင္ပါ။

ပ်င္းေၾကာဆန္႔ျခင္း

ပင္ပန္းႏြမ္းလ်ခ်ိန္ ပ်င္းေၾကာဆန္႔ျခင္းျဖင့္ ေနသာထိုင္သာရွိေစသည္။ အလုပ္ႏွင့္လက္ မျပတ္သူမ်ားအတြက္ ပ်င္းေၾကာဆန္႔ျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အေကာင္းဆံုး လႈပ္ရွားနည္းတစ္မ်ဳိးျဖစ္သည္။ လူခႏၶာက်န္းမာဖို႔အတြက္ အဓိကအေရးပါေသာအခ်က္မွာ ပံုမွန္ေသြးလည္ပတ္မႈျဖစ္သည္။ အေၾကာင္းမွာ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပုိင္းမ်ားသို႔ အာဟာရေပးေဝျခင္း၊ မလိုအပ္သည့္အရာမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးျခင္း စသည့္အလုပ္ကို လည္ပတ္ေနသည့္ေသြးက လုပ္ေဆာင္ေပးေနေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ ပ်င္းေၾကာဆန္႔ျခင္းသည္ ခႏၶာကိုယ္ရွိၾကြက္သားမ်ားကို က်ံဳ႕ဆန္႔ေပးသည္။

စကၠန္႔ပိုင္းမွ် ပ်င္းေၾကာအခါခါဆန္႔ေပးျခင္းျဖင့္ အနယ္ထိုင္ေနေသာေသြးမ်ားက ႏွလံုးဆီသို႔ျပန္စီးၿပီး ေသြးလည္ပတ္မႈကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစသည္။ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပင္ ၾကြက္သားမ်ားက်ံဳ႕ဆန္႔ျခင္းျဖင့္ ၾကြက္သားအတြင္းရွိ ေသြးမ်ားကိုလည္း လည္ပတ္အားေကာင္းေစသည္။ ၾကြက္သားအတြင္းရွိ မလိုအပ္သည့္အရာမ်ားကို သယ္ေဆာင္ဖယ္ရွားေပးသျဖင့္ ပင္ပန္းေညာင္းညာမႈကို ေပ်ာက္ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကို လန္းဆန္းတက္ၾကြေစသည္။ ထို႔အျပင္ ပ်င္းေၾကာဆန္႔ခ်ိန္ လူအမ်ားက လက္ႏွစ္ဖက္ကို ေနာက္သို႔ ဆန္႔တန္းတတ္သည့္အတြက္ ရင္ဘတ္လႈပ္ရွားမႈကိုလည္းျဖစ္ေစပါသည္။

ေသာက္သံုးရန္မသင့္ေသာ ေရ(၅)မ်ဳိး

(၁) မီးဖိုေပၚတြင္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ဆူပြက္ေအာင္ထားသည့္ ေရေႏြး
(၂) ဓာတ္ဗူးထဲတြင္ ရက္ၾကာျမင့္စြာထားသည့္ မလတ္ဆတ္ေသာေရေႏြး
(၃) အႀကိမ္ႀကိမ္ဆူဗြက္ေအာင္ ႀကိဳခဲ့ေသာေရေႏြး
(၄) တစ္ညလြန္ေသာေရေႏြးကို ထပ္ႀကိဳထားေသာေရေႏြး (သို႔) ထပ္မႀကိဳထားေသာေရေႏြး
(၅) ထမင္း၊ ဟင္းေပါင္းခံရည္

၎ေရမ်ား ေသာက္သံုးရန္မသင့္ျခင္းမွာ အႀကိမ္ႀကိမ္ ဆူဗြက္ၿပီးေသာေရတြင္ ကယ္လစီယံ၊ မက္ဂနီစီယံ၊ ဂရိုရင္းႏွင့္ အျခားသတၱဳမ်ား ပိုမိုတိုးလာၿပီး ေက်ာက္ကပ္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

သစ္သီးမ်ား အလြန္အကြၽံမစားသင့္ေပ

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ Kyoto University ေဆးပညာဘာသာရပ္ ပေရာ္ဖက္ဆာ Teng Tian Ichiro၏ ေျပာၾကားခ်က္အရ သစ္သီးအလြန္ကြၽံစားသံုးပါက ခႏၶာကိုယ္တြင္း ဗီတာမင္C မ်ားျပားေစၿပီး oxalic acidကို အလြယ္တကူျဖစ္ေပၚေစသည္။ oxalic acid ႏွင့္ လူခႏၶာကိုယ္ရွိေခြၽးမ်ား ေပါင္းစပ္ၿပီး အေရျပားၾကမ္းျခင္း၊ ထိခိုက္ျခင္းမ်ား ျဖစ္ေစတတ္သည္။ ျပင္းထန္ပါက ေဆးႏွင့္မတည့္ေသာ အေရျပားေရာဂါမ်ား ျဖစ္ေစတတ္သည္။

အေမရိကန္ပညာရွင္မ်ား၏ ဆန္းစစ္ခ်က္မွာလည္း ထိုနည္းအတူျဖစ္သည္။ မတူေသာရာသီ၊ မတူေသာေရာဂါမ်ားတြင္ သစ္သီးမ်ားကိုေရြးခ်ယ္ စားသံုးသင့္သည္ဟု ပညာရွင္မ်ားက ခန္႔မွန္းၾကသည္။



ဥပမာ- ေဆာင္းဦးႏွင့္ေဆာင္းရာသီမ်ားတြင္ စိုထိုင္းမႈနည္းေသာေၾကာင္း သစ္ေတာ္သီးႏွင့္ အစာေၾကလြယ္ေသာ ငွက္ေပ်ာသီး၊ ပန္းသီးမ်ားကို စားသံုးသင့္သည္။ ႏွစ္ရွည္ေခ်ာင္းဆိုးသူမ်ား သစ္ေတာ္သီးကို စားေပးႏိုင္သလို ႏွလံုးအားနည္းသူ၊ ေသြးတိုးရွိသူ၊ အစာမေၾကလြယ္သူမ်ား Crataegusကို အၿမဲစားသင့္သည္။

ၾကက္ဥမ်ား အလြန္အကြၽံ မစားသင့္ေပ

အာဟာရဓာတ္မ်ား အမ်ားအျပားပါဝင္ေသာ ၾကက္ဥသည္ လူတိုင္းအတြက္ အားတိုးေဆးျဖစ္သည္။ ၾကက္ဥစားနည္း မ်ားစြာရွိေသာ္လည္း ေအာက္ပါစားနည္းႏွစ္မ်ဳိးမွာ အေကာင္းဆံုးစားနည္းျဖစ္သည္။

(၁) ၾကက္ဥအႏွစ္ကို ဟင္းရည္ခ်က္ျခင္း (သို႔) ေရေႏြးဆူထဲ ေဖာက္ထည့္ၿပီး စားသံုးျခင္း
(၂)ၾကက္ဥဟတ္ဘိြဳင္ေၾကာ္ရာတြင္ သၾကားအနည္းငယ္ထည့္ျခင္းျဖင့္ ပိုအက်ဳိးရွိေသာ အာဟာရကိုရေစသည္။

လူတခ်ဳိ႕က အာဟာရဓာတ္မ်ားေသာ ၾကက္ဥကို မ်ားမ်ားစားသံုးေပးျခင္းျဖင့္ အာဟာရမ်ားစြာ ရႏိုင္သည္ဟု ထင္မွတ္မွားတတ္ၾကသည္။ လူတစ္ဦးမွာ ေန႔စဥ္ၾကက္ဥတစ္လံုးမွႏွစ္လံုးထိ စားသံုးျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္အတြက္လိုအပ္ေသာ ပရိုတင္းဓာတ္ကို အလံုအေလာက္ရႏိုင္သည္။

ထမင္းမစားမီ ဟင္းရည္တစ္ခြက္ေသာက္ဖို႔ မေမ့ပါႏွင့္

ထမင္းမစားမီ ဟင္းရည္ပူပူ အရင္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ဝိတ္အား ထိန္းသိမ္းေပးသည္။ အေမရိကန္ပညာရွင္မ်ားက ခႏၶာကိုယ္ ဝၿဖိဳးသူအေယာက္(၁ဝဝဝ)ျဖင့္ ေလ့လာဆန္းစစ္ရာတြင္ ထမင္းမစားမီ ဟင္းရည္ပူေသာက္သူသည္ စားေသာထမင္းနပ္တိုင္းတြင္ ကယ္လိုရီ ၅၅ကတ္ ေလွ်ာ့နည္းရရွိေစသည္။ သာမန္အားျဖင့္ ထမင္းစားျမန္သူသည္ အဝလြယ္သည္။ အေၾကာင္းမွာ ဦးေႏွာက္အတြင္းရွိ (အာသာ) ခ်င္ျခင္းအကန္႔မွ "စားဝၿပီ" ဆိုသည့္သတင္းရဖို႔ အခ်ိန္အနည္းငယ္ယူရသည္။ ထိုအခ်ိန္ယူေနစဥ္အတြင္းတြင္ အစားျမန္ေသာသူက ပိုလြန္ေသာအစားမ်ား စားသံုးၿပီးျဖစ္သည္။ အကယ္၍ ထမင္းမစားမီ ဟင္းရည္တစ္ခြက္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ထမင္းအစားနည္းေစၿပီး ဝျခင္းမွကာကြယ္ေပးႏိုင္သည္။

အေကာင္းဆံုး ေရေသာက္ခ်ိန္

ေယဘုယ်အားျဖင့္ လူတစ္ဦးသည္ တစ္ေန႔လွ်င္ အနည္းဆံုး ေရ(၁၅ဝဝcc) ေသာက္သင့္သည္။ ႏွလံုးႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္ေဆာင္ရြက္အားနည္းသူမွ်လဲြ၍ ေရကိုလံုေလာက္စြာ ေသာက္သင့္သည္။ အထူးသျဖင့္ ပူေသာ(သို႔) ေလေအးစက္ဖြင့္ထားေသာ ေနအိမ္ႏွင့္ရံုးခန္းတြင္ ေလထုေျခာက္ကပ္ေသာေနရာတြင္ ပိုမိုေသာက္သင့္သည္။ ေန႔စဥ္ထမင္းသံုးနပ္ၾကားႏွင့္ ထမင္းစားခ်ိန္တြင္ ေရမၾကာခဏေသာက္ေပးသင့္သည္။ သို႔ေသာ္ တစ္ႀကိမ္တည္းတြင္ အလြန္အမင္း မေသာက္သင့္ေပ။

မနက္စာ အစားဝရံုမက အေကာင္းစားသင့္သည္

"မနက္စာ ဝဝစား၊ ေန႔လယ္စာ ေကာင္းေကာင္းစား၊ ညစာ နည္းနည္းစား" ဆိုသည့္အတိုင္း "မနက္စာ ဝဝရင္ရၿပီ" ဟု လူအမ်ားက ဆိုၾကသည္။ ထိုထက္သာမက မနက္စာသည္ တစ္ေန႔တာအတြက္ အေရးပါေသာ နပ္တစ္နပ္ျဖစ္သည္။ အာဟာရျပည့္ေသာ၊ ပရိုတင္းဓာတ္ပါေသာ မနက္စာသည္ ဂလုကုိ႔ကို ခႏၶာထဲတြင္ ၾကာရွည္ထိန္းထားေပးႏိုင္သည္။ မနက္စာတြင္ hot drinkျဖစ္ေသာ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္အျပင္ ေကာက္ပဲသီးႏွံစာမ်ား (ဂ်ံဳျဖင့္စီမံထားေသာ အစားအစာ)၊ တိရစာၦန္မွရေသာ ပရိုတင္း(ႏြားႏို႔၊ ဒိန္ခ်ဥ္၊ ၾကက္ဥ)၊ သစ္သီး (သို႔) သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ႏွင့္ အခ်ဳိဓာတ္၊ အဆီဓာတ္နည္းေသာ အစားအစာမ်ားကို စားသံုးသင့္သည္။ မနက္စာကို အဝစားရံုမက အေကာင္းစားသင့္သည္။

အေမရိကန္ ခ်ီကာဂိုတကၠသိုလ္မွ ေလ့လာခ်က္အရ ပရိုတင္းဓာတ္မ်ားေသာမနက္စာကို စားသံုးျခင္းျဖင့္ ဂလုကို႔မွာ (၁၅)မိနစ္အတြင္း မစားသံုးမီ ၇ဝ~ ၈ဝ Mg ထက္ ၁၄ဝ~၁၅ဝMg ထိျမင့္တက္သြားသည္ကို ေတြ႔ရသည္။ (သာမန္ ကလုကို႔အဆင့္မွာ ၈ဝ~၁၂ဝMg ၾကားတြင္ရွိသည္)။ လူ႔ခႏၶာအတြက္ အားအင္ကို သာမန္ထက္ (သို႔) သာမန္ထက္ျမင့္ေသာ ေသြးဖိအားမွ ရရွိျခင္းျဖစ္သည္။

စပ်စ္ဝိုင္၏ အသံုးဝင္ပံု

(၁) သင့္တင့္ေသာ စပ်စ္ဝိုင္ကို ေသာက္သံုးေပးျခင္းျဖင့္ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြါးမႈကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္သည့္အျပင္ ႏွလံုးေသြးေၾကာမ်ားကိုလည္း ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္သည္။ တစ္ႀကိမ္တြင္ ၂၅~၅ဝဂရမ္ျဖင့္ တစ္ရက္တြင္ တစ္ႀကိမ္ (သုိ႔) ႏွစ္ႀကိမ္ေသာက္သံုးႏိုင္သည္။

(၂) စပ်စ္ဝိုင္ျဖဴသည္ ခ်ဳိျမၿပီး ခ်ဥ္စုတ္စုတ္အရသာရွိသည္။ ထမင္းစားၿပီး ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ အစာေခ်ရည္ကို ႏႈိးဆြျခင္း၊ သည္းေျခရည္ျဖစ္ေပၚျခင္း၊ အဆီကိုေခ်ေပးျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ေပးသည္။

(၃) စပ်စ္ဝိုင္တြင္ သၾကားဓာတ္၊ Amino acidမ်ားပါဝင္သည့္အျပင္ ျပည့္ဝေသာ ဗီတာမင္ B12, B1、B2 ႏွင့္ ဗီတာမင္C မ်ားပါဝင္ေသာေၾကာင့္ ေသြးအားနည္းေရာဂါအတြက္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္သည္။

(၄)စပ်စ္ဝိုင္ျဖင့္ တုပ္ေကြးေရာဂါကုိ ကုသႏိုင္သည္။ ကုသနည္းမွာ စပ်စ္ဝိုင္ ၃ဝ~ ၉ဝgအား အေႏြးဓာတ္ေပးၿပီး တစ္ေန႔ ၂ႀကိမ္မွ ၃ႀကိမ္အထိ ေသာက္ေပးျခင္းျဖစ္သည္။

လက္ဖက္ေျခာက္

လက္ဖက္ေျခာက္သည္ ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးသည္။ လက္ဖက္ေျခာက္တြင္ပါဝင္ေသာ catechins၊ ဗီတာမင္Cႏွင့္ဗီတာမင္Pမ်ားသည္ ေသြးေၾကာေပ်ာ့ေပ်ာင္းျခင္း၊ ေသြးထဲတြင္ပါဝင္ေသာ ကိုလက္စထေရာအား ေလ်ာ့ခ်ေပးျခင္း၊ အသဲတြင္စုေနတတ္ေသာ အဆီဓာတ္မ်ားကို ေခ်ဖ်က္ေပးျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ႏွလံုးလုပ္ေဆာင္အားနည္းျခင္းႏွင့္ အသည္းအဆီဖံုးျခင္းကို ကာကြယ္ေပးသည္။ အသံုးျပဳနည္းမွာ တစ္ႀကိမ္တြင္ Green Tea (မေလွာ္ရေသးသည္ လက္ဖက္ေျခာက္အစိမ္း) ၁~၂gႏွင့္ Crataegusအေျခာက္၅gကို ေန႔စဥ္အတူထည့္ခတ္ေသာက္ပါ။ အၿမဲေသာက္သံုးေပးရန္ လိုပါသည္။

http://yourlifesuccess.blog.com/category/self-improvement/

သည္ေန႕အတြက္ေတာ့



(၁) သည္ေန႕အတြက္ ငါ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနမယ္။ (ဤအႀကံသည္ အေမရိကန္ သမၼတႀကီး ေအဗရဟင္လင္ကြန္း ေျပာေသာ ” လူတို႕သည္ မိမိတို႕ စိတ္ပုိင္းျဖတ္ထားသေလာက္သာ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကသည္ ” ဟူေသာ စကားႏွင့္ ကုိက္ညီေပသည္။ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳ၊ စိတ္ခ်မ္းသာမွဳမွာ အျပင္အပက လာသည္မဟုတ။ မိမိ၏ ကိုယ္တြင္းသႏၱန္မွသာ လာႏုိင္သည္။ )



(၂) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ငါ ျဖစ္သမွ်ကို လက္ခံမယ္။ ငါျဖစ္ခ်င္တာမျဖစ္တုိင္း အတင္း မျဖစ္မက်ယ္ မလုပ္ဘူး။ ငါ သည္ေန႕ေတာ့ ငါ့သားမယား၊ ငါ့အလုပ္အကိုင္ ၊ ငါ့ျဖစ္သမွ်အေၾကာင္းတို႕နဲ႕ ညီညြတ္ေအာင္ေနမယ္။ ငါ့အလိုအတုိင္း ကေတာက္ကဆ မျဖစ္ေစရဘူး။



(၃) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ငါ့ကိုယ္ကာယကို ငါ ဂရုစိုက္မယ္။ အေညာင္းအညာေျဖမယ္။ အာဟာရျဖစ္ေအာင္ စားေသာက္မယ္။ ငါ့ကိုယ္ကာယကို ပစ္မထားဘူး။ အလြဲမသုံးစားဘူး။ အဲသည္ကိုယ္ကာယကို က်က်နနထားမွ ငါ့စိတ္တုိင္းက်လုပ္ငန္းကို လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ေပမယ္။




(၄) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ငါ့စိတ္အင္အား တုိးေအာင္ႀကိဳးစားမယ္။ အဖိုးတန္တဲ့ ပညာဗဟုသုတကို ဆည္းပူးမယ္။ ငါ့စိတ္ကို အေလမခံဘူး။ ေတြးရ၊ မွတ္ရ၊ ႀကံရတဲ့စာမ်ိုဳးဖတ္ၿပီး စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္ လုပ္မယ္။



(၅) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ငါ ေကာင္းမွဳျပဳမယ္။ သူတစ္ပါးကို ေကာင္းမွဳေဆာင္မယ္။ သူ ေက်းဇူးတင္ရုံကေလးမဟုတ္ဘဲ တကယ့္ေစတနာနဲ႕ ေဆာင္ရြက္ေပးမယ္။ ငါ မလုပ္ခ်င္တဲ့အလုပ္ကို အနည္းဆုံး ႏွစ္ခုေတာ့ လုပ္မယ္။ သည္းခံႏုိင္ေအာင္က်င့္တဲ့ နည္းအျဖစ္နဲ႕ လုပ္ရလိမ့္မယ္။



(၆) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ငါ သူတစ္ပါးနဲ႕တည့္ေအာင္ေနမယ္။ ငါ့မ်က္ႏွာ ၾကည္လင္ႏုိင္သမွ် ၾကည္လင္ေအာင္ ထားမယ္။ အ၀တ္အစား သန္႕သန္႕ရွင္းရွင္း ၀တ္မယ္။ စကားကို ညင္ညင္သာသာ ေျပာမယ္။ ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်း ျပဳမူမယ္။ သူတစ္ပါးကို ခ်ီးက်ဴးမယ္။ မႏွိမ္ဘူး။ အျပစ္မရွာဘူး။ ဘယ္ကိစၥမွာျဖစ္ျဖစ္ အာဏာသံနဲ႕ မပညတ္ဘူး။



(၇) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ဒီေန႕မွာရွိတဲ့ ကိစၥေတြေလာက္သာ စဥ္းစားေဆာင္ရြက္မယ္။ ေနာင္ေရးလဲ ေတြးမပူဘူး။ ေနာက္ကျဖစ္ခဲ့တာေတြလည္း ေတြးၿပီး မေဆြးဘူး။ သည္ကေန႕ကိစၥကို သည္ေန႕ၿပီးေအာင္ ပိုင္းျဖတ္ၿပီးလုပ္မယ္။



(၈) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ငါ အလုပ္ကို အစဥ္အတုိ္င္းလုပ္မယ္။ တစ္ေန႕လုံးအတြက္ နာရီတုိင္းဘာလုပ္မယ္ဆုိတာကို ေရးခ်ထားမယ္။ ေရးထားတဲ့အတုိင္း တစ္သေ၀မတိမ္း လုပ္မယ္ေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ အေၾကာင္းသင့္သလို လုပ္ရမွာေပါ့။ ဒါေပမယ့္ လုပ္ငန္းစဥ္ကေလးကေတာ့ လုပ္ထားမယ္။ ကတုိက္ကရိုက္ဆုိတာရယ္၊ ခ်ီတုံခ်တုံဆုိတာရယ္ အဲသည္ႏွစ္ခုဟာ အဖ်က္အဆီးေတြပဲ။ သည္အဖ်က္အဆီးေတြကို ေခ်မွဳန္းပစ္လုိက္မယ္။



(၉) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ နာရီ၀က္ေလာက္ တစ္ကုိယ္တည္း ကို္္ယ္ေရာစိတ္ေရာ အေညာင္းအညာေျဖဖို႕ အနားယူမယ္။ အဲသည္ေတာ့မွ ငါ့ဘ၀အေၾကာင္း ငါ ျပန္ၿပီးသုံးသပ္ဖုိ႕ ဥာဏ္ပြင့္လန္းလာမယ္။




(၁၀) သည္ေန႕အတြက္ေတာ့ ငါ ေၾကာက္စိတ္ကို ေဖ်ာက္ပစ္မယ္။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနဖို႕ မေၾကာက္ဘူး။ ေမတၱာတရားပြားမ်ားဖို႕ မေၾကာက္ဘူး။ ကိုယ္ေမတၱာပြားသေလာက္ သူတစ္ပါးကလည္း ကုိယ့္ကို ေမတၱာထားၾကလိမ့္မယ္လုိ႕ ယုံၾကည္ရမွာ မေၾကာက္ဘူး။



( How To Stop Worrying And Start Living by Dale Carnegie ကို ဆရာႀကီးတက္တိုး ဘာသာျပန္ေသာ ေသာကကင္းေ၀း ေနႏုိင္ေရး စာအုပ္မွ ထုတ္ႏွုတ္သည္ )

♫♥♫မိန္းကေလးအတြက္ ဘဝဒႆန♫♥♫

(၁) သင့္မွာ အဝတ္အစားေတြ အမ်ားႀကီးရွိဖို႔ မလိုပါဘူး။ ေခတ္နဲ႔မလိုက္ဖက္ေတာ့တဲ့ ဇာပန္းထည္ေတြကို ေခါက္သိမ္းလိုက္ပါ။ သင့္အသက္အရြယ္နဲ႔ မလိုက္ဖက္ေတာ့တဲ့ အနားပန္းဖြားအကၤ်ီေတြကို ေခါက္သိမ္းလိုက္ပါ။ ဒီကေန႔ကစ ဘီရိုထဲမွာရွိတဲ့ အကၤ်ီတစ္ထည္တိုင္းဟာ သင္နဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့အေရာင္၊ သင္နဲ႔သင့္ေတာ္တဲ့ စတိုင္လ္ေတြျဖစ္ေနပါေစ။

(၂) အားကစားရံုသြားဖို႔ အပိုဝင္ေငြမရွိဘူးဆိုရင္ ေလွကားထစ္ေတြကို သင္ေန႔တိုင္းတက္ႏိုင္၊ ဆင္းႏိုင္ပါတယ္။ Lancôme၊ Clinique၊ Estée Lauder ေတြကို သင္မသံုးႏိုင္ဘူးဆိုရင္ အရက္၊ ေဆးလိပ္မေသာက္၊ အိပ္ခ်ိန္မွန္၊ စားခ်ိန္မွန္ရင္လည္း သင့္အသားအရည္ကို စိုေျပဝင္းပေစပါတယ္။ SPAေတြလုပ္ဖို႔ ေငြေၾကးမတတ္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္ green tea၊ ႏြားႏို႔၊ ေရေတြကို အၿမဲေသာက္ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။ ဒါေတြဟာလည္း အက်ဳိးရွိတဲ့အရာေတြျဖစ္တယ္။

(၃) အခ်စ္ကို သင္ယံုၾကည္လို႔ရတယ္။ ေယာက္်ားေလးေတြရဲ႕ ခ်ဳိခ်ဳိသာသာစကားေတြကို သင္နားေထာင္လို႔ရတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ဖက္နားက နားေထာင္ရင္ က်န္တစ္ဖက္နားက ထြက္သြားပါေစ။ ပ်ားရည္လိုခ်ဳိတဲ့ အဆိပ္ေတြကို ရင္ထဲ သိမ္းဆည္းမထားပါနဲ႔။ ေတာ္ထက္တဲ့ေယာက္်ားေတြကို သင္တန္ဖုိးထားႏိုင္တယ္။ တကယ္လို႔ အိမ္ေထာင္သည္ဆိုတဲ့ တံဆိပ္ကပ္ထားသူဆိုရင္ သင္တတ္ႏိုင္၊ လက္ခံႏိုင္တဲ့သူမဟုတ္ေၾကာင္း မေမ့ပါနဲ႔။ ဒီလိုလူမ်ဳိးနဲ႔ႀကံဳခဲ့ရင္ ဘာအတြယ္အတာမွမခ်န္ဘဲ ေဝးေဝးခြာပါ။

(၄) ကိုယ့္ရဲ႕အျပင္ပန္းအလွကို တန္ဖိုးထားပါ။ ထိုနည္းတူ အတြင္းစိတ္ကိုလည္း မျပတ္ျဖည့္ဆည္းပါ။ စာမ်ားမ်ားဖတ္ပါ၊ မ်ားမ်ားသင္ယူပါ။ လူမႈေရး၊ ယဥ္ေက်းမႈ၊ ႏိုင္ငံေရး၊ ဖက္ရွင္၊ မိသားစု..... ဘုရားသခင္က သင့္ကို လွပတဲ့မ်က္ႏွာမေပးခဲ့ရင္ အသိဉာဏ္ျပည့္တဲ့ စိတ္ႏွလံုးတစ္စံုရွိဖို႔ကို သင္ကိုယ္တိုင္ တာဝန္ယူပါ။ ပန္းအိုးေတြက ကဲြလြယ္တယ္၊ ရုပ္ရည္က အိုလြယ္တယ္။ အသိဉာဏ္က ႏွစ္လၾကာေလ တိုးပြားေလ၊ ခုိင္ၿမဲေလျဖစ္တယ္။

(၅) လက္ေဆာင္ပစၥည္းရတဲ့ အံ့ၾသဝမ္းသာျခင္းမ်ဳိးကို သင္ခံစားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အလကားစားရတဲ့ ညစာဆိုတာ မရွိဘူးဆိုတာကိုေတာ့ မေမ့ပါနဲ႔။ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ကေပးတဲ့ အဖိုးတန္ေစ်းႀကီးလြန္းတဲ့ လက္ေဆာင္ပစၥည္းကို ဘယ္လိုဂုဏ္ပုဒ္မ်ဳိးနဲ႔ သင္လက္ခံယူမလဲ! ဇနီးမယား? ခ်စ္သူရည္းစား? တကယ္လို႔ ဇနီးမယားလည္းမဟုတ္၊ ခ်စ္သူရည္းစားလည္း မဟုတ္ဘူးဆိုခဲ့ရင္ ဒီလက္ေဆာင္အတြက္ ဘယ္လိုေပးဆပ္ျခင္းမ်ဳိးကို သင္ေပးဆပ္ရလိမ့္မလဲဆိုတာကို ေသေသခ်ာခ်ာ စဥ္းစားပါ။ ကိုယ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့အရာကို ကိုယ္တိုင္ဝယ္ယူႏိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။ ေယာက္်ားေတြေပးမယ့္ လက္ေဆာင္ကိုပဲ ေမွ်ာ္ကိုးမေနပါနဲ႔။

(၆) ရိုးသားလို႔ရတယ္၊ ဒါေပမဲ့ ရိုးစင္းႏုံအလို႔ မရဘူး။
ရိုးရွင္းလို႔ရတယ္၊ ဒါေပမဲ့ အလြယ္လိုက္လို႔မရဘူး။
အိမ္အလုပ္၊ အိမ္ပစၥည္းေတြကို သင္နားမလည္လို႔ရတယ္၊ ဒါေပမဲ့ အနည္းဆံုးေတာ့ အိမ္သံုးလွ်ပ္စစ္ပစၥည္းေတြရဲ႕ အညြန္းစာအုပ္ကို သင္ဖတ္ႏိုင္ရမယ္။ ကိုယ့္အေပၚ ကူညီခဲ့သူေတြအတြက္ ေက်းဇူးတရားကို ရင္ထဲအၿမဲထည့္ထားပါ။ ကိုယ့္အေပၚ ကဲ့ရဲ႕ေလွာင္ေျပာင္သူေတြအတြက္ ပံုမန္၊ သာမန္စိတ္ကိုေမြးပါ။

(၇) ေငြေၾကးေတြကို အေျမာ္အျမင္ရွိရွိ သံုးပါ။
ကိုယ့္အတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့အတြင္းခံ၊ ဖိနပ္ေတြဝယ္ဖို႔ မႏွေျမာပါနဲ႔။
အျပင္ပန္းလွပေအာင္ ဝတ္ဆင္တယ္ဆိုတာ သူတစ္ပါးၾကည့္ဖို႔အတြက္ပါ။ ဒါဟာ ဝင့္ဝါျခင္းကို ဝတ္ဆင္တာျဖစ္တယ္။ သင့္ေတာ္ေကာင္းမြန္တဲ့ အတြင္းဝတ္ေတြက ကိုယ္တိုင္အတြက္ပါ။ ဒါဟာ သက္ေတာင့္သက္သာရွိျခင္းကို ဝတ္ဆင္တာျဖစ္တယ္။

(၈) လိုက္ေလ်ာညီေထြတဲ့စကားကို ေျပာဆိုတတ္ရမယ္။ ကေလးကလားႏိုင္တဲ့၊ ကပ္ခၽြဲႏွပ္ခၽြဲစကားေတြက သင့္မွာရွိသင့္တဲ့ အမွတ္တံဆိပ္ေတြ မဟုတ္ဘူး။
သင့္မွာ ဗဟုသုတမရွိလို႔ရတယ္၊ ဒါေပမဲ့ အဆင့္အတန္းမရွိလို႔ မရဘူး။
အျမင္မတူ၊ အသြင္ကဲြလို႔ရတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေလးစားရိုေသမႈေတာ့ ရွိရတယ္။
ျဖစ္ခဲ့၊ ပ်က္ခဲ့တဲ့အေၾကာင္းကိုပဲ ထပ္တလဲလဲ နာနာက်င္က်င္ မရြတ္ဆိုပါနဲ႔။
ေဒါသထြက္ေနတုန္း စကားတစ္ခြန္းေျပာဖို႔ ၁ကေန ၂ဝအထိ ေရတြက္ၿပီးမွ ေျပာပါ။

(၉) သင္ဟာ တကိုယ္တည္းသမားပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အိမ္ေထာင္သည္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဒါေတြက အေရးမႀကီးပါဘူး။ အေရးႀကီးတာက တစ္ပါးသူကို မွီတြယ္မယ္ဆိုတဲ့စိတ္ မရွိဖို႔ပဲလိုတယ္။ အရာရာတိုင္း သူတစ္ပါးကို အားကိုးေနလို႔မျဖစ္ပါဘူး။ သိန္းေသာင္းခ်ီတဲ့ လခရေနတာက အေကာင္းဆံုးေပါ့။ ေထာင္ဂဏန္းလခဆိုလည္း မဆိုးပါဘူး။ အနည္းဆံုးေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုရွင္သန္ေအာင္ ရပ္တည္ႏိုင္တဲ့အစြမ္း သင့္မွာရွိေသးတယ္။ ဒါဟာ သင့္ရဲ႕ဂုဏ္ယူစရာျဖစ္တယ္။

(၁ဝ) ဘဝကေပးတဲ့ အရာတိုင္းကို တန္းဖိုးထားျမတ္ႏိုးပါ၊ သင္ယူပါ။
အခ်စ္ခံရ၊ အႏွစ္သက္ခံရတယ္ဆိုတာ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ဥစၥာပစၥည္းျဖစ္တယ္။
သူတစ္ပါးကိုခ်စ္တယ္၊ ႏွစ္သက္တယ္ဆိုတာ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ေပးဆပ္ျခင္းျဖစ္တယ္။
တကယ္လို႔ သင့္ကို သူခဲြသြားမယ္ဆိုရင္ ၿပံဳးၿပံဳးရႊင္ရႊင္နဲ႔ ေတာင္းဆုေတြေပးပါ။
အထီးက်န္တာကို ဂုဏ္ရွိရွိခံယူတာက နာနာက်င္က်င္ခ်စ္ေနရတာထက္စာရင္ ေကာင္းပါတယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေကာင္းေကာင္းဆက္ဆံပါ။ သူ႔တစ္ပါးကို ခြင့္လႊတ္နားလည္တတ္ပါေစ။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္တဲ့စိတ္၊ ခြင့္လႊတ္နားလည္တဲ့စိတ္၊ တာဝန္သိတတ္စိတ္ .. စတဲ့စိတ္ေတြ တစ္ခုမွ သင့္မွာ ေလ်ာ့ေနလို႔ မျဖစ္ဘူးဆိုတာကို နားလည္ထားပါ။

မူရင္း-- http://www.duwenzhang.com/wenzhang/shenghuosuibi/shenghuoganwu/2011...

ႏိုင္းႏိုင္းစေန ဘာသာျပန္သည္။

★ သူစိမ္းတေယာက္ ျဖစ္ခြင့္...... ♪♫

အခ်စ္ေတြရစ္မူးျပီး

ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့တဲ့ ဒို႔ႏွစ္ေယာက္

ေဘးစကားဆိုတဲ့သံစဥ္ရိုင္းေတြက

မင္းအတြက္နား၀င္ခ်ဳိေနေတာ့

တမိုးေအာက္တေယာထဲ

ေမကလြဲရင္ မခ်စ္ခဲ့ဘူးလို႔က်ိန္ေျပာလည္း

မင္းနားထဲမွာ သံစဥ္ရိုင္းေတြပဲရွိေနေလရဲ့.........

အခ်စ္ဦးမဟုတ္ခဲ့ေပမယ့္

အရူးမူးပဲ ခ်စ္ခဲ့မိတယ္

မင္းေျပာသမွ်ကို ျငင္းဆန္ဖို႔ဆိုမထားနဲ႔

မင္းေရွ႕ေရာက္တိုင္း

ကိုယ့္ဆႏၵေတြကို အျမဲျမိဳသိပ္ထားခဲ့သူပါ

ဟုတ္ရင္ေက်ာ္ ပုတ္ရင္ေပၚမွာပဲ

ငါမင္းေနာက္ကြယ္မွာ

ဇာတ္လမ္းေတြရွိေနတယ္ဆိုရင္

တေန႔မင္းစီကို သတင္းတခ်ဳိ႔ၾကားရမွာပါ

ေဘးစကားေတာ့ မယံုေစခ်င္ဘူး.....

ခ်စ္သူေတြဆိုတာက

နားလည္မွဳေတြဖလွယ္ေနၾကတာေလ

မင္းတေယာက္ကေတာ့ သံသယေတြနဲ႔ေပါ့

ကို႔အခ်စ္ကပူေလာင္တယ္ဆိုရင္

ခ်စ္သူမင္းအပင္ပန္းမခံပါနဲ႔ ေပ်ာ္သလိုေနပါ

ျပီးေတာ့...ငါ့ကိုလည္း

သူစိမ္းတေယာက္ျဖစ္ခြင့္ ေပးပါ

မင္းနဲ႔အေ၀းဆံုးကို ထြက္သြားပါ့မယ္.......။..။

အသြင္တစ္မ်ိဳးနဲ႕ က်ဴမဲ့ ေဘာလံုးရည္းစားစာ

ေယာက်ၤားေလးလဲ ေဘာနဲ႕မိန္းကေလးလဲ ေဘာနဲ႕ (ေဘာလံုးေျပာပါတယ္) အရမ္းစိတ္၀င္စားေနျပီ။ အဲေတာ့

ခ်စ္သူကိုဘယ္လုိခ်စ္စကားေျပာမလဲ အႏုအရြေတြက ရုိးတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕စာသားေတြက

လူရြင္ေတာ္ေတြပ်က္တယ္ (၀န္ခံတာပါ) တစ္ခ်ိဳ႕စကားလံုးေတြကေတာ့ ကိုယ့္ဟာကိုေတြးတာမ်ားပါတယ္။ အဲေတာ့

အခ်စ္ကိုေဘာလံုးလို႕ သေဘာထားျပီး ခ်စ္သူနဲ႕ ကမၻာအႏွံ႕ေျခဆန္႕ရေအာင္။ ခ်စ္သူေတြအဆင္ေျပပါေစ။

ကဲ.....စျပီေနာ္.... ရဲေဘာ္တို႕

အခုစစခ်င္း မင္းရဲ႕အလွတရားကို တို႕က ကမၻာဖလားနဲ႔ ေတာင္မလဲႏုိင္တဲ့အေၾကာင္း စေျပာပါရေစေနာ္။

အခ်စ္ဆိုတာ ရီးရဲမက္ဒရစ္လို ပိုက္ဆံခ်မ္းသာတိုင္း ၀ယ္လုိ႕မရႏုိင္ဘူးဆိုတာ မင္းအနည္းနဲ႕အမ်ားေတာ့

နားလည္လိမ့္မယ္လုိ႕ထင္ပါတယ္။

မန္ယူလို အၾကံတူတဲ့လူေတြရွိေနမွန္းလဲသိပါတယ္။ မင္းရဲ႕အနားမွာ စည္းၾကပ္ဒိုင္ေတြရွိလို႕

အနီးကပ္ေတာင္မထုိင္ရဲပါဘူးကြာ။ တို႕ကို အေျဖာင့္တည္ၾကည္သေဘာနဲ႕ ေထာင့္တည္ေဘာ

တစ္လံုးေလာက္ေမွ်ာ္လင့္ခြင့္ေပးပါလား။

မင္းရဲ႕အခ်စ္ေတြက တို႕အေပၚမွာ ဘလက္ဘန္းလုိ အရမ္းလန္းေနေတာ့ တို႕ရင္ထဲမွာ ဖူလ္ဟမ္လို

လိုအပူကန္ေနပါတယ္ခ်စ္သူရယ္။

မင္းကိုတို႕က ဆီနီေဂါ လုိ တစ္ကယ္ အပီေျပာမယ္ၾကံကာမွ မင္းက ဘရာဇီးလုိ အထာၾကီးနဲ႕ေနေနတဲ့အတြက္ တို႕မွာ

အဂၤလန္လို ရင္ခံေနရပါတယ္ ခ်စ္သူရယ္။

အဲဒီအတြက္မင္းက လစ္ဗ်ားလုိ အျပစ္စကားဆိုရင္လဲ တို႕လက္ခံပါ့မယ္။

တို႕ကမင္းကို ေဟာ္လန္လို အေပ်ာ္ၾကံတာမဟုတ္ပဲ ျပင္သစ္လုိ အရင္ခ်စ္ခဲ့တဲ့အတြက္ မင္းအနားကို

ဒိန္းမတ္လုိ တစ္စိမ္းကပ္တာေတာင္မၾကိဳက္ပါဘူး။

ယူဂိုဆလပ္လုိအူတိုမတတ္ခ်စ္ခဲ့ တာကို မင္းကဂရုမစိုက္ပဲ စပါးစ္လုိ ကုလားတစ္ေယာက္နဲ႔

စကားေျပာေနတာကိုျမင္လုိက္ရတဲ့တုိ႕မွာ လီဗာပူးလုိ အတည္ငါရူးေနျပီဆိုတာ မင္းေတြးမိေသးရဲ႕လား?

မင္းရဲ႕အၾကည့္တစ္ခ်က္က တို႕ရဲ႕ရင္ထဲကို ဘိုင္ယန္ျမဴးနစ္လုိ အမွန္တစ္ကယ္စူးနစ္ေနျပီ။

မင္းရဲ႕အနားလာ ကပ္ျပီး ဂ်ပန္လုိ မဟန္ေတာ့မွ ေနာက္ဆုတ္သြားတဲ့လူမ်ိဳးေတြထဲမွာ တုိ႕မပါဘူးဆိုတာ

မင္းသိေစခ်င္တယ္ကြာ။

မင္းတို႕ကို ဆက္ဆံပံုက ပါးမားလုိ တစ္အားမ်ားျပီးမွားရင္ေတာ့ တို႕က ေအစီလုိ ေသျပီေပါ့ကြာ။

မင္းကို ဆမ္ဒိုးရီးယားလုိ ျမတ္ႏုိးမိရသူပါ စတုဂတ္လုိ ဘုေျပာတတ္တဲ့ မင္းကိုခ်စ္တယ္။

ဒါကို ဟန္ႏုိဗာလုိ အပိုပါလုိ႕ မေျပာနဲ႕ေနာ္.။

မင္းကို ပို႕စ္ေမာက္လုိ အမ်ိဳးတစ္ေယာက္လုိ ၾကင္နာမႈမ်ိဳးေတြနဲ႕ ထားခ်င္တယ္။

လက္ေဆာင္ေပးတိုင္း အနားမွာေတြ႕တာနဲ႕ ၀ုပ္ဖ္ဘတ္လုိ ထုတတ္တဲ့ အျပဳအမူေတြ ေနာက္တစ္ခါမလုပ္နဲ႕ေတာ့ေနာ္။

တို႕ကို အင္တာလို အစဥ္သာၾကင္နာေပါ့။

ျပီးေတာ့ ဗီလာလုိ ၾကည္ၾကည္သာသာေလးေနေနာ္။

ရုိးမားလုိ တစ္မ်ိဳးစကားေျပာရရင္ ေရးစင္းလို ေျပးမနင္းနဲ႕ (ဆိုက္ကားေျပာပါတယ္) မင္းကို ဟမ္းဘတ္လုိ

အရမ္းဖက္ခ်င္တယ္သိလား။

အခုေျပာေနတာေတြက ဂီဂြ်န္လို အပီတြန္ေနတယ္လုိ႕ ထင္ေနတယ္မဟုတ္လား။

ဟြန္းေနာ္..

ျပီးေတာ့မွ မာေဆးလ္လုိ အထာမေပးနဲ႕ ဂ်ာမနီလုိ အသာတစ္ၾကည္ မလာေတာ့ဘူးမွတ္။

အခုေျပာေနတာေတြကို နယူးကာဆယ္လုိ ရူးပါတယ္လုိ႕ေ၀ဖန္ရင္လဲ ေက်နပ္္ပါတယ္။

ရင္ထဲက ခံစားခ်က္ေတြကို နာပိုလီလုိ စာေတြစီေနတဲ့အတြက္ တိုဂိုလို အပိုတစ္လံုးမွမပါဘူးဆိုတာ ယံုေစခ်င္တယ္။

အီေကြေဒါလုိ တစ္ကယ္အတည္ထပ္ေျပာမယ္ ယူကရိန္းလုိ တစ္ကယ္မစိမ္းပါနဲ႕ လိုင္လီလို

ဆိုင္သည္လုိ႕ပဲေျပာထားပါရေစေနာ္။

မင္းနဲ႕ ဖရီးကစ္လုိ တစ္သီးတစ္ျခားမျဖစ္ပါေစနဲ႕လို႕ ဆုေတာင္းတယ္သိလား။

တို႕ရဲ႕ရင္ခြင္ထဲကိုမင္းက ခ်ဲလ္ဆီးလုိ အျပတ္ၾကီးနဲ႕ အာဆင္နယ္လုိ လာခ်င္တယ္ဆိုရင္ မန္စီတီးလုိ

အနမ္းၾကီးေပးျပီးၾကိဳမယ္ေနာ္။

ဒီစာေလးကို ဘာစီလုိ မင္းက အသာတစ္ၾကည္နဲ႕ ယူမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုလံုးလုိ အေပ်ာ္ဆံုးျဖစ္ေနမဲ့ လူလုိ႔ ေျပာရင္း

ဂီတာေဖးလုိ အပီစာေပးလုိက္ပါတယ္ကြာ.....။

ခ်စ္လားမခ်စ္လားသိဖို႔အတြက္အားလံုးကို နည္းလမ္း၁၂ ခုေ၀မွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။

ခ်စ္လားမခ်စ္လားသိဖို႔အတြက္အားလံုးကို နည္းလမ္း၁၂ ခုေ၀မွ်ေပးခ်င္ပါတယ္။

မွန္လားမမွန္လားေတာ့ ကိုယ့္ဘာသာစမ္းသပ္ၾကည့္ၾကပါ။
ဖတ္ျပီးရင္လည္း ေ၀ဖန္ခ်က္ေလးေပးၾကပါဦးေနာ္။
ဆက္ေရးဖို႔အတြက္ ခြန္အားေလးမ်ားေပးၾကပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံအပ္ပါသည္။

ခ်စ္လားမခ်စ္လားသိဖို႔အတြက္နည္းလမ္း ၁၂ သြယ္

၁၂ : သင္ဟာ သူနဲ႔ ညဘက္ထိစကားေျပာမယ္။ အဲဒါေတာင္မွ အိပ္ရာထဲေရာက္ရင္လည္း
သင္ဟာ သူအေၾကာင္းကို ေတြးေနမိလိမ့္မယ္။

၁၁ : သင္ သူနဲ႔တြဲျပီးလမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါမွာ သင္ေျခလွမ္းေတြေႏွးေနလိမ့္မယ္။

၁၀ : သင္ သူနဲ႔ေ၀းေနရတဲ့အခါ သင္၀မ္းနည္းသလိုခံစားရလိမ့္မယ္။

၉ : သင္ သူအသံကိုၾကားတာနဲ႔ေပ်ာ္ရႊင္ေနလိမ့္မယ္။

၈ : သင္ သူကိုၾကည့္ေနတဲ့အခါ သူတစ္ေယာက္ကိုပဲျမင္လိမ့္မယ္။ သင္ဟာ
ပတ္၀န္းက်င္ကို ဂရုစိုက္မွာ မဟုတ္ေတာ့ဘူး။

၆ : သင္ရဲ႕အေတြးထဲမွာ သူကအျမဲစိုးမိုးေနလိမ့္မယ္။ သင္
စဥ္းစားသမွ်အရာအားလံုးဟာ သူအတြက္ပဲ။

၅ : သင္ သူနဲ႔ေတြ႔တဲ့အခါအျမဲေပ်ာ္ရႊင္ေနလိမ့္မယ္။ သင္မ်က္ႏွာမွာ
အျပံဳးေတြစိုးမိုးေနလိမ့္မယ္။

၄ : သင္ သူနဲ႔ေတြ႕ရဖို႔အတြက္ ဘာမဆိုလုပ္လိမ့္မယ္။

၃ : သင္ ဒီစာကိုဖတ္စဥ္မွာ တစ္စံုတစ္ေယာက္ဟာ
သင့္ႏွလံုးသားထဲမွာအခ်ိန္တိုင္းရွိေနလိမ့္မယ္။

၂ : သင္ဟာ အဲဒီတစ္ေယာက္အေၾကာင္းေတြးေနလို႔
သင့္ဦးေႏွာက္အလုပ္ရႈပ္ေနတာေၾကာင့္ သင္ဟာ နံပါတ္ ၇
က်န္ခဲ့တာကိုသတိထားမိမွာမဟုတ္ဘူး။

၁ : သင္ဟာ နံပါတ္ ၇ က်န္ခဲ့သလားလို႔အေပၚမွာျပန္စစ္ျပီး
သင္ဟာသင္ၾကိတ္ျပီးရယ္ေနလိမ့္မယ္။

ဒီစာထဲကလိုသင္တကယ္ျဖစ္ေနရင္ေတာ့။
အသင့္ႏွလံုးသားထဲမွာရွိတဲ့လူကို ခ်စ္မိေနပါျပီလို႔ ရဲရဲၾကီး အာမခံလိုက္ပါတယ္။
ကိုယ့္ကိုကိုယ္စမ္းသပ္ၾကည့္ၾကပ

ေကာင္ေလးေတြအတြက္

အတက္နိုင္ဆံုး ပြင့္လင္းစြာေျပာဆိုျခင္းဟာလည္း မိန္းကေလးတို ့ရဲ ့ စိတ္ကို ဆြဲေဆာင္နိုင္တယ္လို ့ ဂ်ဳိကာထင္တယ္ဗ် လူဆိုတာ ရိုးသားမွဳကို ခ်စ္တက္ၾကတယ္ေလ
ဒါကေတာ့ လိမ္တာ မဟုတ္ပါဘူး ဟန္ေဆာင္တာေပါ့ဗ်ာ သူစိတ္၀င္စားေအာင္ေပါ့ သူကို ့ ေတြ ့ရင္ ရင္ဘက္ကေလး ဖိျပီး ခံစားလိုက္ရတာမ်ဳိးေပါ့ အလြန္ေတာ့ မျဖစ္ေစနဲ ့ေပါ့

မိန္းကေလးေတြက သူတို ့အတြက္ခံစားျပရင္ ၾကိဳက္တယ္ဗ် မိန္းကေလးေတြ စုမိရင္

ဘယ္ေကာင္ေလးက ဘယ္ေလာက္ သူ့အတြက္ ခံစားရတာဆို ျပီး ေျပာတက္ၾကတယ္ေလ

(အတင္းေျပာတာေပါ့) ကိုယ့္ဘက္ကေတာ့ လိမၼာေအာင္ေနေပါ့ဗ်ာ လူရိုးေလးဆိုရင္

ေနရာေပးတက္တယ္ အားလံုးေတာ့ မဟုတ္ဘူးေပါ့ တစ္ခ်ဳိ ့တစ္၀က္ေပါ့

ဒါကေတာ့ နည္းနည္းရွားတယ္ (ကိုယ္က လူဆိုးတစ္ေယာက္လို ) ဆိုးေနရင္လဲ

စိတ္ထဲ မထားပါနဲ ့ တစ္ခ်ဳိ ့ေသာ မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကလည္း နစ္သက္တက္ပါတယ္ ဘာလို ့လဲ ဆိုေတာ့ မိန္းကေလးေတြမွာ ဆရာလုပ္ခ်င္တဲ ့စိတ္ေလးရွိလို ့ပါ သူတို ့က လူဆိုးတစ္ေယာက္ကို ျပဳျပင္ေပးခ်င္တဲ ့ ၀ါသနာပါလာလို ့ပါပဲ

ဟုတ္တယ္မလား အျမဲတမ္းအလိုလိုက္ေနရင္လဲ မေကာင္းဘူးထင္တယ္ဗ် သူကေတာ့ ေပ်ာ္မယ္ေလ ကိုယ္ကေတာ့ ေနာက္က်ရင္ ခိုင္းခ်င္သလို အခိုင္းခံရေတာ့တာပါပဲဗ်ာ

မေလွ်ာ့မတင္းေလးေပါ့ ေစာင္းၾကိဳးေလးလို ့ေပါ့ ဟဲ ျပီးမွ တီးေပေတာ့ အဲ

ထိန္းထားေပေတာ့ ဂ်ဳိကာေျပာတာ မွန္မယ္မဟုတ္လားဟင္

ဆံပင္ရွည္တဲ ့ေကာင္မေလးေတြ လက္သည္းအရွည္ထားတဲ ့ေကာင္မေလးေတြက

စိတ္ရွည္တက္တယ္ဗ် အသံက်ယ္က်ယ္ေျပာတဲ ့လူေတြကေတာ့ မေလးနက္တက္ဘူး သတၱိေကာင္းတက္တယ္ တိုးတိုးေလး ေျပာတက္သူေတြကေတာ့ နူးညံ့တက္တယ္လို ဂ်ဳိကာထင္တယ္ဗ်ာ ေအးစက္စက္ေျပာတဲ ့လူကေတာ့ နဲနဲ ေၾကာက္တယ္ သူတို ့ကို ၾကည့္ရတာ (ေနပူပူမွာ ေရပူပူကို အေႏြးထည္ပူပူ ၀တ္ျပီး ေသာက္ရသလိုပဲ ေခၽြးသံတရႊဲရႊဲနဲ ့

ၾကိဳးစား ဆက္ဆံတာေတာင္ ၾကိဳက္ခ်င္မွ ၾကိဳက္တာ ဂ်ဳိကာလည္း သူတို ့ကို ေၾကာက္တယ္)

လူဆိုတာ ရယူျခင္းကို နစ္သက္လို ့ ကိုယ္ကေတာ့ ေပးဆပ္ရတက္တယ္ေလ

တစ္ခုကို လိုခ်င္လို ့ တစ္ခု ေပးဆပ္ရတာမ်ဳိးေပါ့ မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက

ေစာင့္ရတာကို မၾကိဳက္တက္ဘူးဗ် သူတို ့အတြက္ အဆင့္သင့္ဆိုရင္ေတာ့ ကုိယ့္လူေရ

ခင္ဗ်ား အတြက္ေတာ္ေတာ္ good တယ္ဗ်ဳိ ့ ခ်စ္သူျဖစ္ေနခဲ ့ရင္လဲ အေသးစိတ္ ဂရူစိုက္ပါဗ်ာ မွာခ်င္တယ္ မုန္ ့စားေနရင္ တစ္ရူွး အဆင့္သင္ ကမ္းေပးတာမ်ဳိး

တူေဖာက္ေပးတာမ်ဳိး ေရထည့္ေပးတာမ်ဳိး ေကာ္ဖီ ေမႊေပးတာမ်ဳိးေပါ့

ကိုယ္က ဗိုက္ဆာလို ့ ေခါင္းငံုဆြဲေနရင္ေတာ့ ေကာင္မေလးက ခင္ဗ်ားကို မ်က္ေစာင္းဆယ္ခါေလာက္ ထိုးေနျပီးေလာက္ျပီထင္တယ္ အဲ ့ေတာ့ သူအရင္ စားပါေစ

ကိုယ္က ခဏေတာ့ ေစာင့္ၾကည့္ေပါ့ သူက ကိုယ္လဲ စားေလဆိုတာနဲ ့ one two three

ေရျပီးေတာ့သာ ဆြဲေပေတာ့ ျမန္ျမန္ေတာ့ မစားနဲ ့ေနာ္ မိန္းကေလးေတြက သူ ့ခ်စ္သူစားေနတာကို ၾကည့္ျပီး ၾကည္နူးတက္လို ့ပါတဲ ့ဗ်ာ အသည္းကြဲအလြမ္းစာေတြ ကဗ်ာေတြ ေရးတဲ ့ အေနာက္ပိုင္းဂ်ဳိကာက ဒီလို မ်ဳိး ေျပာလို ့ တစ္မ်ဳိးမထင္ပါနဲ ့ ေနာ္

မရိုးႏိုင္ေသာ အဖိုးတန္စကားေလး “ခ်စ္တယ္”

မရိုးႏိုင္ေသာ အဖိုးတန္စကားေလး “ခ်စ္တယ္”





ခ်စ္ခင္ေမတၱာမွ်ၾကတဲ့ လူ ၂ ဦးၾကားမွာ တစ္ခါတစ္ရံ ေအးစက္တဲ့ ဆက္ဆံေရးေတြနဲ႕ ေသြးမေႏြးေတာ့ဘူးဆိုတာမ်ိဳးေတြ ရွိေနတတ္ၾကမွာပါပဲ ။
အဲဒီလို အေျခအေနမ်ိဳးေတြအထိ ေတြ႕ႀကံဳမလာၾကေစဖို႕ မရိုးနိုင္တဲ့ စကားေလးေတြ၊ ဟန္ေဆာင္မႈမပါတဲ့ ကိုယ္ဟန္အမူအရာကေလးေတြနဲ႕ ခ်စ္သူ ၂ ဦးၾကားက အခ်စ္စိတ္ကို ေႏြးေထြးတက္ၾကြလာေစနိုင္တယ္ ဆိုတာ အႀကံေပးခ်င္လို႕ပါ။
လက္ေတြ႕ဘ၀ထဲက နည္းလမ္းကေလးေတြ ျဖစ္ၿပီး သင္နဲ႕ သင့္လက္တြဲေဖာ္တို႕ၾကားက အခ်စ္ေတြ ေသြးေႏြးလာေစဖို႕ အသံုး၀င္ႏိုင္စရာေတြလည္း ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္ ။

၁။ “မင္းကိုခ်စ္တယ္္” ဆိုတဲ့ စကားေလးပါ ။ ရွက္ေနဖို႕ မလိုပါဘူး ။ တကယ္ရင္မွာရွိေနတာပဲ။ ေန႕စဥ္ ၁ ႀကိမ္ေလာက္ေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ေျပာလိုက္ပါ ။ ဒီစကားေလးကို ၾကားရတဲ့ မိန္းကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေယာက်ာၤးေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္အေပၚ ယံုၾကည္စိတ္ခ်မႈ ပိုတိုးလာပါတယ္ ။ ဒါ့အျပင္ ကိုယ့္အေပၚ တံု႕ျပန္ခ်စ္စိတ္ေတြလည္း သူ႕ဆီမွာ ႏုိးၾကားလာၿပီး အခ်စ္ေတြ ႏုပ်ိဳရွင္သန္ေနပါလိမ့္မယ္ ။

၂။ ကိုယ့္လက္ေတြေဖာ္ကို သူ မေမွ်ာ္လင့္လဲ ရုတ္တရက္ ေပြ႕ဖက္လိုက္တာ၊ ၾကင္နာမႈအျပည့္နဲ႕ အနမ္းပြင့္ေခ်ြလိုက္တာ၊ ဒါမွမဟုတ္ ကလိထိုး စေနာက္လိုက္တာမ်ိဳးဟာ သူ႕ကို ရုပ္ပုိင္းဆိုင္ရာ လန္းဆန္းအားတက္မႈကိုျဖစ္ေစပါတယ္ ။ အေရးႀကီးတဲ့ အျပဳအမူ ၃ ခုလို႕ ဆိုခ်င္ပါတယ္ ။

၃။ ဓါတ္ပံုေဟာင္းေလးေတြကို ၂ ေယာက္အတူ ျပန္ၾကည့္ရင္း တစ္ခ်ိန္က သတိရစရာေလးေတြ၊ ခ်စ္ပံုရိပ္ေတြကို စျမံဳ႕ျပန္ၾကတာဟာလည္း နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္ ။

၄။ ခ်စ္သူရဲ႕ ေမြးေန႕နဲ႕ မဂၤလာနွစ္ပတ္လည္ေန႕ကို မေမ့ေစနဲ႕ ။ ဒီထက္အေရးႀကီးတာ ဘာမွမရွိလို႕သာ အၿပီးတိုင္မွတ္ထားၾကစို႕ ။

၅။ ၿပံဳးျပပါ ။ ဘာအေၾကာင္းမွမရွိလည္း ျပံဳးပါ ။ တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦး ၿပံဳးၿပီးၾကည့္ပါ ။

၆။ သင့္ခ်စ္သူကို သင္ ဘာေၾကာင့္ခ်စ္တယ္ဆိုတာ ေျပာျပဖို႕လည္း မေမ့ပါနဲ႕။ ရုိးသားလို႕၊ဥာဏ္ထက္လို႕၊ စိတ္ကူးသစ္ေတြရွိလို႕ သေဘာက်မိတာ ဆိုတာမ်ိဳး ေျပာျပထားျခင္းဟာ သူ႕စိတ္ဓါတ္နဲ႕ သူ႕အားမာန္ကို အေကာင္းဆံုးျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ ေပးျခင္းပင္ ျဖစ္ပါတယ္ ။

၇။ သင့္ခ်စ္သူေျပာခ်င္တဲ့ စကားေလးေတြကို နားေထာင္ေပးပါ ။ကိုယ္နဲ႕တိုက္ရိုက္ မသက္ဆိုင္ရင္ေတာင္ သူ႕ရင္ထင္မွာ တင္းက်ပ္လို႕ ဖြင့္တာကို ဂရုတစိုက္နားေထာင္ေပးတာဟာ သူ႕ကို သိပ္ၾကင္နာရာ ေရာက္ပါတယ္ ။ကိုယ့္အႀကိဳက္နဲ႕ ထပ္တူက်က် မက်က် အတူတူမွ်ေ၀ေပးတယ္ဆိုတာ ခ်စ္သူေတြၾကားက အေရးပါတဲ့ လုပ္ရပ္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္ ။

၈။ လက္ကို ၿမဲၿမဲဆုပ္ကိုင္ေပးပါ ။ သိပ္ရိုးစင္းတဲ့ အျပဳအမူပဲလို႕ ထင္စရာရွိေပမဲ့ ၾကင္နာသူကို သိပ္အားရွိသြားေစတဲ့ အားေပးမႈဆိုတာ အေသအခ်ာပါ ။ လက္ခ်င္းၿမဲၿမဲဆုပ္တာ တကယ့္အားေဆးပါ ။

အားလံုးပဲ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႕ အဆင္ေျပနို္င္က်ပါေစ …………

လြယ္ကူၿခင္း Vs ခက္ခဲၿခင္း

လြယ္ကူၿခင္း Vs ခက္ခဲၿခင္း


လူတစ္ေယာက္ရဲ. Address book မွာ ေနရာ တေနရာစာရဖုိ. လြယ္ကူပါတယ္။
လူတစ္ေယာက္ရဲ. နွလံုးသား မွာ ေနရာတေနရာ ရဖုိ. ခက္ခဲပါတယ္။

သူမ်ား အမွား၊အၿပစ္ ကုိ ရွာ ဖုိ. အင္မတန္လြယ္ကူပါတယ္။
မိမိ အမွားကုိ မွတ္ယူ၊ ေရွာင္က်ဥ္ ဖုိ. ခက္ခဲပါတယ္။

မစဥ္းစားပဲ စကား ေလွ်ာက္ေၿပာဖုိ. လြယ္ကူပါတယ္။
အမွားကင္း ေအာင္ စကားေၿပာဖုိ. ခက္ခဲပါတယ္။

မိမိကုိ ခ်စ္ခင္တဲ. လူကုိ စိတ္နာက်င္ေအာင္လုပ္ဖုိ.လြယ္ကူပါတယ္။
ထုိစိတ္နာက်င္ မူကုိ ၿပန္လည္ကုစားဖုိ. ခက္ခဲလွပါတယ္။

တပါးသူကုိ မိမိက ခြင္.လြတ္ဖုိ. လြယ္ကူပါတယ္။
တပါးသူ ကုိ မိမိအား ခြင္.လြတ္ဖုိ. ေတာင္းဆုိရတာ ခက္ခဲပါတယ္။

စည္းကမ္း၊မ်ဥ္း ေတြ ခ်မွတ္ရတာ လြယ္ကူပါတယ္။
လုိက္နာ ဖုိ. ခက္ခဲပါတယ္။

ေအာင္နုိင္သူ ၿဖစ္ရတာ လြယ္ကူပါတယ္။
သိကၡာရွိရွိ ရံွဴး နိမ့္ သူ ၿဖစ္ဖုိ. ခက္ခဲပါတယ္။

ေက်ာက္တံုး နွင္. ခလုတ္ တုိက္မိဖုိ. လြယ္ကူပါတယ္။
ၿပန္ထ ရတာ ခက္ခဲပါတယ္။

ေန.တုိင္း ဘ၀ကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရြင္ရြင္ၿဖတ္သန္းရတာ လြယ္ကူပါတယ္။
တန္ဖုိးရွိရွိ ၿဖတ္သန္းဖုိ. ခက္ခဲပါတယ္။

ဂတိ တခု လြတ္ခနဲ ေပးဖုိ. လြယ္ကူပါတယ္။
ဂတိ အတုိင္းလုိက္လုပ္ ဖုိ. ခက္ခဲပါတယ္။

ခ်စ္တယ္ လုိ ေၿပာရတာ လြယ္ကူပါတယ္။
အၿမဲတမ္း ခ်စ္ၿပေနဖုိ. ခက္ခဲပါတယ္။

သူမ်ားကုိ ေ၀ဖန္ ရတာ လြယ္ကူပါတယ္။
မိမိကုိယ္ကုိ တုိးတက္ေအာင္ လုပ္ရာမွာ ခက္ခဲပါတယ္။

အမွားတခု လုပ္ရတာ လြယ္ကူပါတယ္။
အဲဒီ အမွားကေန သင္ယူကုိ ခက္ခဲပါတယ္။

ၿပီးဆံုးသြားတဲ. အခ်စ္ဇာတ္လမ္းကုိ ပူေဆြး ေတာင့္တ ရတာလြယ္ပါတယ္။
အဲ့လုိ ၿပီးဆံုးမသြားေအာင္ လုပ္ဖုိ.က ခက္ခဲပါတယ္။

တုိးတက္ၾကီးပြားဖုိ. စဥ္းစားရတာ လြယ္ပါတယ္။
စဥ္းစားတာေတြ ရပ္ၿပီး လက္ေတြ.အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖုိ. က ခက္ခဲပါတယ္။

ခ်စ္သူငယ္ခ်င္းေရ လုိ. နူတ္ကေၿပာရတာလြယ္ပါတယ္။
ထုိကဲ့သုိ. ခ်စ္ခ်စ္ခင္ခင္ ေပါင္းသင္းဖုိ. ခက္ခဲပါတယ္။


စုိင္းထြန္း(ဘာသာၿပန္)

ပညာေပးစကားမ်ား

ပညာေပးစကားမ်ား



ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ဒီကမာၻေပၚက ဘယ္သူနဲ႔မွ ႏိႈင္းၿပီး မယွဥ္ျပိဳင္ပါနဲ႔။ အဲဒီလို ျပိဳင္လိုက္တာဟာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေစာ္ကားလိုက္တာပါပဲ။


ဘယ္သူမွ ေသာ့တံမရွိတဲ့ ေသာ့ခေလာက္ကို မဖန္တီးပါဘူး။ အဲဒီလိုပဲ ျမတ္စြာဘုရားကလည္း အေျဖမရွိတဲ့ ျပႆနာကို မေပးပါဘူး။


သင္စိတ္ညစ္ေနတဲ့အခါမွာ ဘ၀က သင့္ကိုရယ္တယ္။ သင္ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့အခါမွာ ဘ၀က သင့္ကို ျပံဳးၿပီးၾကည့္တယ္။ သင္သူမ်ားေတြကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ လုပ္ေပးတဲ့အခါမွာေတာ့ ဘ၀က သင့္ကို အေလးျပဳတယ္။


ေအာင္ျမင္သူတိုင္းမွာ ပင္ပန္းဆင္းရဲတဲ့ ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္ ရွိဖူးပါတယ္။ ပင္ပန္းဆင္းရဲတဲ့ ဇာတ္လမ္းတိုင္းမွာလည္း ေအာင္ျမင္တဲ့ဇာတ္သိမ္းတစ္ခု ရွိပါတယ္။


လြယ္တာက သူမ်ားရဲ႕အမွားကုိ ေ၀ဖန္အကဲျဖတ္ဖို႔ပါ။ ခက္တာကေတာ့ ကုိယ့္အျပစ္ကို အမွန္အတုိင္း သိျမင္ဖို႔ပါ။


ဘယ္သူမွ အတိတ္ကို ျပန္သြားၿပီး ဆိုးရြားတဲ့အစကို ျပင္လို႔မရပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေအာင္ျမင္တဲ့ အဆံုးသတ္ရဖို႔ အခုခ်က္ခ်င္း စတင္လႈပ္ရွားတာကိုေတာ့ လူတိုင္းလုပ္လို႔ ရပါတယ္။


ျပႆနာတစ္ခုဟာ ေျဖရွင္းလို႔ရႏိုင္တာဆိုရင္ ဘာမွစိတ္ပူစရာ မလိုပါဘူး။ ေျဖရွင္းလို႔ မရႏိုင္ဘူး ဆိုရင္လည္း စိတ္ပူေနလို႔ ဘာမ်ားထူးမွာ မို႔လို႔လဲ။


အခြင့္အေရးတစ္ခုကို ဆံုးရံႈးလိုက္ရၿပီဆိုရင္ သင့္မ်က္လံုးေတြကို မ်က္ရည္ေတြနဲ႔ ျပည့္မေနပါေစနဲ႔။ မ်က္ရည္ေတြက သင့္ေရွ႕က ပိုေကာင္းတဲ့ ေနာက္ထပ္အခြင့္အေရးတစ္ခုကို ကြယ္ပစ္လိုက္ပါလိမ့္မယ္။


မ်က္ႏွာကိုျပဳျပင္လိုက္တာ (Changing the face) ဟာ ဘာကိုမွ ေျပာင္းလဲေစႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အေျပာင္းအလဲကို ရင္ဆိုင္လိုက္တာ (Facing the change) ကေတာ့ အရာရာကို ေျပာင္းလဲသြားေစႏိုင္ပါတယ္။


သူမ်ားေတြအေၾကာင္း မေက်မနပ္ ညည္းညဴမေနပါနဲ႔။ ျငိမ္းခ်မ္းခ်င္ရင္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ပဲ ေျပာင္းလဲျပဳျပင္လိုက္ပါ။


အမွားေတြက ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ နာက်င္ပင္ပန္းေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ႏွစ္ေတြၾကာလာလို႔ အဲဒီအမွားေတြ စုေပါင္းလိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့ သင့္ကို ေအာင္ျမင္မႈဆီ ေခၚေဆာင္သြားမယ့္ "အေတြ႕အၾကံဳ"ဆိုတာ ျဖစ္လာပါတယ္။


က်ရံႈးတဲ့အခ်ိန္မွာ ရဲရင့္မႈရွိပါ။ ေအာင္ျမင္တဲ့အခ်ိန္မွာ တည္ျငိမ္မႈရွိပါ။


အပူေပးခံထားရတဲ့ ေရႊေတြဟာ အလွဆင္ပစၥည္းေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ နန္းဆြဲခံထားရတဲ့ ေၾကးေတြဟာ ၀ိုင္ယာႀကိဳးေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ ထြင္းထုခံထားရတဲ့ ေက်ာက္တံုးေတြဟာလည္း ရုပ္ထုေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ဘ၀မွာ နာက်င္မႈခံစားရမႈေတြ မ်ားလာေလ သင့္ရဲ႕တန္ဖိုးတက္လာေလပါပဲ။

SKY ေယာက္က်ားေလးမ်ားသိထားသင့္ေသာအခ်က္မ်ား...

၁။ငါငိုရင္ နင္မွားတယ္မမွားတယ္ဆိုတာကိုထားလိုက္ ေယာက္က်ားေလးပီပီအရင္လာေခ်ာ့ပါ။

၂။စကၠန္ ့တိုင္းမင္းကိုသတိရေနမွာမဟုတ္ပါဘူး။မင္းနဲ ့အတူတူေလာက္ပါပဲ။

၃။ေကာင္ေလးေခ်ာတာေလးေတြ ့ရင္ ငါတို ့လည္းၾကည့္ခ်င္တာေပါ့။

၄။ငါမင္းကိုရစ္ေနတယ္ ရွဳပ္ေနတယ္ဆိုတာကလဲ မင္းကိုဂရုပိုစိုက္ေစခ်င္လို ့ပါ။

၅။မင္းခ်မ္းသာဖို ့မလိုပါဘူး ဒါေပမဲ့ ခ်မ္းသာတဲ့သူၿဖစ္ရမယ္ဆိုတဲ့ရည္ရြယ္ခ်က္ရိွရင္ လံုေလာက္ပါၿပီ။

၆။တခါတေလ အၿပင္သြားရင္ သပ္သပ္ရပ္ရပ္ေလးေတာ့ ဝတ္လာမွေပါ့။

၇။ငါကလည္း အေခ်ာဆံုးအလွဆံုးမဟုတ္ပါဘူး။ဒါေပမဲ့ ငါ့ကို လွတယ္ ခ်စ္ဖို ့ေကာင္းတယ္ ႏူးညံ့သိမ္ေမြ ့တယ္လို ့ ေၿပာတာေတာ့ၾကားခ်င္တာေပါ့။

၈။အသိအမွတ္ၿဖစ္တဲ့ရက္ ေမြးေန ့ေတြကိုမင္းသိ၇မယ္။

၉။တခါတေလ အိပ္ခါနီးဖုန္းေလးတခ်က္ေလာက္ဆက္ပါလား။ဖုန္းေၿပာၿပီးမွအိပ္သြားတာလဲငါတို ့ၾကည္ႏူးစရာပါ။

၁၀။မင္းေခ်ာဖို ့မလိုပါဘူး။သန္ ့ေနရင္သပ္သပ္ရပ္ရပ္နဲ ့ကိုယ္စတိုင္လ္နဲ ့ကိုေနပါ။

၁၁။ငါလဲေဒါသထြက္တတ္တာေပါ့။အဲ့လိုဆိုရင္ တလမွာ ၃ ရက္ေလာက္ေတာ့ခြင့္လြတ္ပါ။

၁၂။တခ်ိဳ ့ေတြကို ငါလဲလုပ္တတ္ပါတယ္။ဒါေပမဲ့ မင္းလုပ္ေပးတာကိုလိုခ်င္လို ့ပါ။

၁၃။မင္းဘယ္ေနရာမွာ ဘယ္သူနဲ ့ဆိုတာေတြကိုဖုန္းဆက္ၿပီးေၿပာၿပပါ မင္းရဲ ့အရိပ္လိုသိေနခ်င္တယ္။တဆင့္စကားကေနၾကားရင္ မိန္းကေလးဆိုတဲ့အတိုင္း အားငယ္တတ္တယ္ စိတ္ဆိုးတတ္တယ္ ၿပီးရင္ဝမ္းနည္းေနမယ္။

၁၄။ငါ့ဖုန္းကိုဒီအတိုင္းခ်လိုက္ရင္ မင္းခ်က္ခ်င္းဖုန္းၿပန္ဆက္ပါ....

၁၅။ငါ့သူငယ္ခ်င္းေတြကိုလည္း မင္းလက္ခံႏိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ။

၁၆။ငါထမင္းဟင္းေတြခ်က္ေကၽြးရင္ စားပဲမစားနဲ ့ေကာင္းတယ္လို ့ေတာ့တခြန္းေလာက္ေၿပာမွေပါ့။

၁၇။ငါ့အလုပ္ကိုေလးစားရမယ္။

၁၈။ႏူးည့ံသိမ္ေမြ ့တယ္ဆိုေပမဲ့ ကိုယ္တိုင္ဆံုးၿဖတ္ႏိုင္တဲ့အရည္အခ်င္းရိွပါတယ္။

၁၉။ငါကဘယ္ကိုသြားမလဲလို ့ေမးရင္ ၾကိဳက္တဲ့ေနရာသြားလို ့မေၿပာနဲ ့။အဲဒါက အလိုလိုက္တာမဟုတ္ဘူး ငါနဲ ့ခ်ိန္းေတြ ့တာစိတ္မပါသလိုခံစားရလို ့ပါ။

၂၀။မိန္းကေလးသူငယ္ခ်င္းေတြကို ရင္းရင္းႏီွးႏီွးမဆက္ဆံပါနဲ ့။ခ်စ္သူရိွေၾကာင္းေၿပာၿပၿပီး စည္းေလးတစ္ခုနဲ ့ေနပါ။မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က အရွက္သိကၡာနဲ ့လူလုပ္ေနတာပါ။

၂၁။ငါ့မွာ ေယာက္က်ားေလးသူငယ္ခ်င္းေတာ့ရိွသင့္တာေပါ့။မိန္းကေလးေတြကအခ်စ္နဲ ့ခင္မင္မွဳကိုစည္းနဲ ့မဟုတ္ပါဘူး...တံတိုင္းနဲ ့

ကိုၿခားထားတာပါ။

၂၂။ငါကေတာ့ မင္းနဲ ့သိတဲ့မိန္းကေလးေတြအားလံုးကို အဘြားၾကီး အေဒၚၾကီး ဒါမွမဟုတ္ ရုပ္ဆိုးတဲ့ ရြယ္တူေကာင္မေလးပဲၿဖစ္ေစခ်င္တယ္။

၂၃။မင္းရဲ ့အရင္ရည္ူစားေတြအေၾကာင္းအားလံုးကိုသိခ်င္တယ္။အေသးစိတ္ကိုသိခ်င္တာ။

၂၄။ငါတို ့တြဲတာၾကာၿပီဆိုေပမဲ့ မထင္မွတ္တဲ့ surprise ေလးေတာ့မင္းဆီကလိုခ်င္တာပါပဲ။

၂၅။ငါကို ခ်စ္တယ္လို ့ေၿပာပါ။အေၿပာရင္ မခ်စ္ေတာ့ဘူးလားဆိုၿပီး ေတြးေနတတ္လို ့ပါ။

၂၆။လူေတြရဲ ့အေရွ့မွာ ငါ့ကိုမေအာ္ပါနဲ ့။ငါလည္းမင္းကိုေလးစားမွာပါ။မင္းရဲ ့သူငယ္ခ်င္းေရွ့မွာေတာင္ မင္းကိုမ်က္ႏွာပ်က္ေအာင္မလုပ္ပါဘူး။

၂၇။ငါလုပ္တာမွားသြားလို ့ မင္းဆံုးမမယ္ မင္းေအာ္မိမယ္ဆိုတာေတြထားပါ။အေရးၾကီးတာေတာ့ ၿပီးသြားရင္ အနမ္းေလးနဲ ့ေတာ့ေခ်ာ့ပါ။

၂၈။ငါစိတ္ဆိုးလို ့ငါ့ကိုေနာက္လာမရွာနဲ ့ဖုန္းမဆက္ေတာ့နဲ ့လို ့ေၿပာေနတာက မင္းကိုလာရွာခိုင္းတာ ဖုန္းဆက္ခိုင္းတာပါ။

၂၉။ငါမင္းေဘးမွာရိွတဲ့ မိန္းကေလးသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ႏိွ ုင္းယွဥ္တယ္ဆိုတာက ငါကသူတို ့ထက္မင္းကိုစိုးမိုးႏိုင္တယ္ မင္းကိုရင္ခုန္ေအာင္ငါပဲလုပ္ႏိုင္တာပါ။ငါကလြဲလို ့ ဘယ္သူကိုမွမခ်စ္ဘူးဆိုတာကိုသိခ်င္ေနလို ့ပါ။

၃၀။ငါၾကိဳက္တယ္လို ့ေၿပာတဲ့ပစၥည္းေတြကိုအားလံုးဝယ္ေပးစရာမလိုပါဘူး။အမွတ္တရၿဖစ္ေစတဲ့ေန ့ေတြမွာ တခုႏွစ္ခုေလာက္ဝယ္ေပးရင္ ေက်နပ္ပါတယ္။မင္းစိတ္ထဲမွာ ငါ့အတြက္ရိွေနတာသိရင္လံုေလာက္ပါၿပီ။

၃၁။ခ်စ္သူေၿပာရင္ေသခ်ာနားေထာင္ ဒီဘက္နားဝင္ ဟိုဘက္နားထြက္ေတာ့မလုပ္ပါနဲ ့။

၃၂။သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့သြားပါ။လည္ပါ။တခါတေလေတာ့ ငါလဲလိုက္ခ်င္တာေပါ့။မင္းရဲ ့သူငယ္ခ်င္းေတြက ငါကမင္းရဲ ့ခ်စ္သူပါဆိုတာကိုသိေစခ်င္တယ္ေလ။

၃၃။shopping ထြက္တာမိန္းကေလးေတြရဲ ့သဘာဝပါ။ဒါကိုအၿပစ္မေၿပာပါနဲ ့။

၃၄။မင္းရဲ ့မိဘေရွ့မွာ ငါအိမ္အလုပ္မလုပ္တတ္ဘူးလို ့မေၿပာနဲ ့။လုပ္တတ္တယ္လဲမေၿပာပါနဲ ့။

၃၅။ၿဖစ္သလို ဘယ္ေတာ့မွလက္ေဆာင္မေပးပါနဲ ့။

**ခ်စ္ခရီးလမ္းေလးမွာခလုတ္မတိုက္မိခ်င္ရင္**

**Be Honest =ရိုးသားပါ..
ခ်စ္သူႏွစ္ဥိးအတြက္အေရးႀကီးဆံုးအခ်က္ကေတာ့..တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္
ရိုးသားဖို့ပဲေလေနာ္...တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္လိမ္ညာေနမယ္ဆိုရင္...ယံုႀကည္မွဳဆိုတာေ၀းလာေ၀းပဲေလ..
ယံုႀကည္မွုမဲ့ရတဲ့..အခ်စ္ခရီးေလးဟာလည္း..ဘယ္နည္းနဲ့မွ..သာယာမယ္လို့..ဆုေဂ်တို့ႏွစ္ေယာက္ေတာ့..
မထင္ေရးခ်မထင္ပါရွင္...

**Be Faithful =သစၥာရွိပါ...
ဒါေလးကလည္း...ခ်စ္သူႏွစ္ဦးႀကား..မရွိလို့ကိုမရတဲ့အရာေလးပါေနာ္...ခ်စ္သူႏွစ္ဦး
လမ္းခြဲရျခင္းရဲ့အဓိကအေႀကာင္းရင္းေလးရွာၾကည့္လိုက္မယ္ဆိုရင္...သစၥာမရွိလို့ကမ်ားတယ္ေလ..
တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ဘယ္ေလာက္ေ၀းေ၀း.သစၥာရွိရွိခ်စ္ႀကမယ္ဆိုရင္...ဘယ္သူခြဲခြဲ...ဘယ္လို
မွမကြဲနိုင္တဲ့..စံုတြဲေလး..ျဖစ္လာမွာမလြဲဧကန္ပါပဲရွင္..

**Give him/her pure belief=အျပည့္အ၀ယံုႀကည္ေပးပါ..
ကဲ..ဒီအခ်က္ေလးကလည္း..ေတာ္ေတာ္ႀကီးကို..အေရးပါလွတယ္ေနာ္..ယံုႀကည္မွဳ
မရွိတဲ့အခ်စ္ခရီးဟာ..သံသယမ်ားစြာနဲ့..ဘယ္လိုမွ..မသာယာနိုင္ပါဘူးေနာ္...အျမဲတမ္းပူေလာင္ေနတတ္တယ္..
သူဘာလုပ္လုပ္...အေကာင္းမျမင္ေတာ့ဘဲ...ေအာင့္သက္သက္နဲ့အေတာ့ကို...ခံရခက္လွပါတယ္ေနာ္..
ဒီေတာ့..ယံုႀကည္မွဳေလးေတြနဲ့ခ်ည္ေနွာင္ျပီး..သာယာတဲ့ခ်စ္ခရီးေလးကို..တည္ေဆာက္ႀကည့္ပါလားေနာ္..

**Take Care=ဂရုစိုက္ေပးပါ..
ဘယ္သူမဆို..ကိုယ့္ကိုဂရုစိုက္ရင္..မႀကိဳက္တဲ့သူရယ္လို့မရွိဘူးေလေနာ္...လူတိုင္းလူတိုင္း..
ကိုယ့္ကိုဂရုစိုက္တာကို..ေက်နပ္တတ္ႀကတာမလား...ကိုယ့္ခ်စ္သူလည္း..လူသားတစ္ဦးပဲေလေနာ္..
ဒီေတာ့..ေယာက်္ားေလးကပဲဂရုစိုက္ရမယ္...မိန္းကေလးကပဲဂရုစိုက္ရမယ္..လို့မခံယူဘဲနဲ့..တစ္ေယာက္ကို
တစ္ေယာက္..အျပန္အလွန္..စာနာနားလည္ဂရုစိုက္ႀကရင္...ေသခ်ာတယ္...သိပ္ကိုေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့..
ခ်စ္သူႏွစ္ဦးျဖစ္မွာဆိုတာကိုေပါ့...

**Give him/her precious time=အခ်ိန္ေပးပါ..
ခ်စ္သူကိုခ်စ္ေနရံုနဲ့မျပီးပါဘူးေနာ္...သူ့အတြက္အခ်ိန္ေလးလည္းေပးတတ္ရေသးတယ္ေလ..
တစ္ခ်ိဳ့ေသာ..ေယာက်ာ္းေလးေတြက..ကိုယ့္ခ်စ္သူအတြက္ရည္ရြယ္တယ္ဆိုျပီး...စီးပြားေတြက်ံဴးရွာေကာင္း
ရွာတတ္ႀကတယ္ေလ...တကယ္ေတာ့...မိန္းကေလးေတြလိုခ်င္မက္ေမာႀကတာ...သူတို့ကိုအခ်ိန္ေပးတာကိုပါ..
ကိုယ္မအားတဲ့ႀကားေလးကေန...ခ်စ္သူအတြက္အခ်ိန္ေလးနည္းနည္းဖဲ့ေပးလိုက္ရတာကို..ကိုေရွြပုရိသမ်ား
မတြန့္တိုႀကပါနဲ့လား....(ဆုေဂ်ခ်စ္သူလည္းပါတယ္ေနာ္..း)

**Give Understanding=နားလည္မွဳေပးပါ..
တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္နားလည္တယ္ဆိုတာ...အင္မတန္ကိုသာယာတဲ့ဆက္ဆံေရးေလးပါေနာ္..
နားလည္မွဳဆိုတာလည္း..ေျပာတာသာလြယ္တာမလား..တကယ္တမ္းသံုးႀကည့္ေတာ့..ေတာ္ေတာ့္ကိုဖန္တီးေပး
ရတဲ့အရာေလးေနာ္..ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ေပါ့...ကိုယ့္ဘက္ကိုခ်ည္းမႀကည့္ဘဲနဲ့..သူ့ဘက္ေလးလည္း..ထည့္တြက္ေပး
မယ္ဆိုရင္ေတာ့...နားလည္မွဳဆိုတာလည္း...အလြယ္တကူဖန္တီးနိုင္ပါလိမ့္မယ္ေနာ္..(ဒါေလးကေတာ့..
ဆုေဂ်လုပ္ယူရမယ့္အရာေလးပါေနာ္...း)

**Take Sympathy=ကုိယ္ခ်င္းစာစိတ္ထားပါ..
ဒီစိတ္ေလးသာရွိမယ္ဆိုရင္...ဘယ္သူမဆို..မတရားတာေတြမလုပ္မိေတာ့ပါဘူးေနာ္..
ကိုယ့္ကိုလိမ္ရင္ကိုယ္ႀကိဳက္လား..မႀကိဳက္ဘူးေလ..ဒါဆို..သူမ်ားကိုမလိမ္နဲ့ေပါ့။...ကိုယ့္ကိုေအာ္ရင္
ကိုယ္ႀကိုက္လား။မႀကိဳက္ဘူးေလ..ဒါဆို..သူမ်ားလည္းမေအာ္နဲ့ေပါ့။..အဲလိုသူ့ေနရာမွာငါသာဆိုရင္
ဆိုတဲ့စိတ္ေလးနဲ့ဆက္ဆံႀကမယ္ဆိုရင္ေတာ့...စာနာမွဳေတြထံုမွြမ္းထားတဲ့..အခ်စ္ေရးေလးရမွာ..
ေျမႀကီးလက္ခပ္မလြဲပါဘူးေနာ္..

ခ်စ္သူကိုလက္ေဆာင္ေလးေတြေပးၾကမယ္.....

၁။ကိုယ္ကို အျမဲသတိရေနေပးပါ....

အလွစိုက္သစ္ပင္တစ္္ပင္ ...ေယာက္်ားေလးမွမိန္ကေလးကို လက္ေဆာင္ေပးရန္...

ဦးထုပ္ ....မိန္ကေလးမွေယာက္်ားေလးက္ို လက္ေဆာင္ေပးရန္.....





၂။မင္းရဲ့ရည္ရြယ္ခ်က္ေတြေအာင္ျမင္ေအာင္....ဆုေတာင္းေပးေနမယ္

ၾကိဳးၾကာရုပ္ တစ္ေထာင္...ေယာက္်ားေလးမွ မိ္န္းကေလးက္ို လက္ေဆာင္ေပးရန္.....

ေရာင္စံုၾကယ္ပြင့္တစ္ေထာင္...မိန္းကေလးမွေယာက္်ားေလးကို....လက္ေဆာင္ေပးရန္...



၃။ကိုယ့္ကိုေမ့လိုက္ပါေတာ့.....(ခ်စ္သူအျဖစ္မွ.....ျပတ္စဲလိုသည့္အခါ...)

မီးျခစ္.....ေယာက္်ားေလးမွ မိန္းကေလးကို လက္ေဆာင္ေပးရန္.......

ျပာခြက္....မိန္းကေလးမွ...ေယာက္်ားေလး ကိုလက္ေဆာင္ေပးရန္.....


၄။အေနေဝးလို့ေမ့မသြားနဲံေနာ္.....(ရက္ရွည္လမ်ားစြာ...ခြဲခြာေနရလွ်င္...)

ဒိုင္ယာရီစာအုပ္...ေယာက္်ားေလးမွမိန္းကေလးကို လက္ေဆာင္ေပးရန္....

ေဘာလ္ပန္.... မိန္းကေလးမွေယာက္်ားေလးကို လက္ေဆာင္ေပးရန္...



၅။ဂုဏ္ယူပါတယ္....(ခ်စ္သူရဲ့ေအာင္ျမင္မွုတစ္ခုအတြက္)

ဓာတ္ပံုမွန္ေဘာင္လွလွေလး......ေယာက္်ားေလးမွမိန္းကေလးကို လက္ေဆာင္ေပးရန္....

ဝိုင္ ပုလင္း....မိန္းကေလးမွေယာက္်ားေလးကို လက္ေဆာင္ေပးရန္....



၆။လြမ္းခဲ့ရသမွ်ေမ့ပစ္လုက္ၾကစို့ (ငိုေၾကြခဲ့ေသာကာလ မ်ားျပီးဆံုးျပီ)

လက္ကိုင္ပုဝါ........ေယာက္်ားေလးမွမိန္ကေလးကို လက္ေဆာင္ေပးရန္....

စားပြဲတင္္calendar တစ္ခု.......မိန္းကေလးမွ ေယာက္်ားေလးကိုလက္ေဆာင္ေပးရန္...



၇။ခ်စ္သူကိုစိတ္ဆိုးေျပေအာင္...ေခ်ာ့တဲံ့အခါ

အဝါေရာင္ပန္းပြင့္ ၊ပန္းစည္း....ေယာက္်ားေလးမွ မိန္းကေလးကိုလက္ေဆာင္ေပးရန္...

love song ေခြတစ္ေခြ....မိန္းကေလးမွေယာက္်ားေလးကို လက္ေဆာင္ေပးရန္....



၈။ကြယ္ရာမွာ ေျခ မ မ်ားနဲ့ေနာ္....

ၾကည့္မွန္..ေယာက္်ားေလးမွ မိန္းကေလး ကို လက္ေဆာင္ေပးရန္...

ကိီးခ်ိန္း.....မိန္းကေလးမွေယာက္်ားေလးကို လက္ေဆာင္ေပးရန္..



၉။လက္ထပ္ခ်င္ျပီ

လက္စြပ္တစ္ကြင္း.........ေယာက္်ားေလးမွ မိန္းကေလးကိုလက္ေဆာင္ေပးရန္....

လက္ပတ္နာရီ....မိန္းကေလးမွေယာက္်ားေလးကို လက္ေဆာင္ေပးရန္....



၁၀။ကိုယ့္ကို အထင္မလြဲပါနဲ့.....

နွုတ္ခမ္းနီဆိုးေဆး......ေယာက္်ားေလးမွ မိန္းကေလးကို လက္ေဆာင္ေပးရန္....

အဝတ္အစား.....မိန္းကေလးမွေယာက္်ားေလးကို...လက္ေဆာင္ေပးရန္....

"နားလည္မႈအရွိဆုံးခ်စ္သူူ"".

"နားလည္မႈအရွိဆုံးခ်စ္သူူ""..တဲ့။ ငါမေတာင္းဆုိပဲနဲ႕ နင္ကုိယ္တုိင္သတ္မွတ္ေပးခဲ့တာပါ။ ကိုယ့္ခ်စ္သူသတ္မွတ္ေပးတဲ့ေ၀ါဟာရ



တစ္ခုကုိမဖ်က္ဆီးပစ္ရက္ဘူး။ဒါေပမယ့္..လိုက္နာရတာလဲရင္ထဲမွာ စုိ႕နင့္မြန္းၾကပ္လြန္းပါတယ္ဟာ..။ ငါ့ရဲ႕ေပါက္ကြဲလြယ္တဲ့



အက်င့္ကုိခက္ခက္ခဲခဲျမိဳသိပ္ႏုိင္ေအာင္ အမိန္႕မဟုတ္တဲ့ နင့္ရဲ႕ စကားတစ္ခြန္းက ခ်ဳပ္ကုိင္ထားခဲ့တာပါ.။ နင္ေပ်ာ္မယ္ဆုိရင္



ငါ့ဘက္ကအတတ္ႏုိင္ဆုံးလုိက္ေလ်ာခဲ့တာ..အဲ့ဒါကုိ 'ဥေပကၡာ' လို႕ေတာ့နင္မသတ္မွတ္လိုက္ပါနဲ႕..။ဥေပကၡာ ျပဳထားတာလည္း



မဟုတ္ဘူး.။ေနႏုိင္တာလည္းမဟုတ္ဘူး.။ ေနတတ္ေအာင္သင္ယူေနခဲ့တာပါ.။နင္နဲ႕ေ၀းေနမွနင့္ကုိလိုအပ္မွန္းမသိပုိပုိလိုအပ္



လာခဲ့တဲ့ငါပါ.။ ငါ့ကုိမုန္းတဲ့စကားေတာ့ဘယ္ေတာ့မွမေျပာလိုက္ပါနဲ႕ေနာ္.။ မုန္းသံၾကားရင္ ရင္ခုန္သံပ်က္ယြင္းေလာက္ေအာင္



ေၾကာက္ရြ႕ံခဲ့ရသူမုိ႕ပါ.။ နင္ဘာေျပာေျပာယုံဖုိ႕ပဲစဥ္းစားခဲ့တာပါ.။ သံသယဆုိတာရွိရေကာင္းမွန္းမသိသလို ျဖစ္ေနခဲ့ရတာ



နင္နဲ႕မွပါ.။ေျပာျပခဲ့ရင္လည္းယုံၾကည့္ပါ့မလားလို႕ အျမဲတမ္းေတြးပူေနရတဲ့အျဖစ္ပါ.။ဒီလူရင္ကုိ နင္ျမင္တတ္ရင္ စာနာမိမွာ



ပါေလ.။ ဘာလို႕စာေတြအမ်ားၾကီးေရးထားတာလဲ..လို႕ မျငိဳျငင္ပါနဲ႕ေနာ္.။ စိတ္ထဲမွာသတိရတုိင္း ရင္ထဲကအေၾကာင္းအရာ



ေတြကုိ နင္ရွိတယ္လို႕မွတ္ယူျပီး ရင္ဖြင့္မိတာပါ.။ ခ်စ္တဲ့အေၾကာင္းေတြအပ္ေၾကာင္းထပ္လို႕ျငီးေငြ႕မွာလညး္စုိးမိပါရဲ႕..။



ဒါေပမယ့္..ခ်စ္သူရယ္..စကၠန္႕တုိင္းမဟုတ္ေတာင္မွ နာရီတုိင္းသတိရေနတဲ့အတြက္အခ်ိန္ၾကာတာနဲ႕အမွ် အလြမ္းေတြနဲ႕



စိတ္ထဲေလးလံလြန္းတယ္လို႕ခံစားရတယ္.။ ရင္နဲ႕မဆံ့တဲ့အလြမ္းေတြကုိ စာရြက္ေပၚမွာခြဲေ၀သိမ္းဆည္းထားမိတယ္.။



စာရြက္ေလးေတြေပၚက ေျမာက္ျမားစြာေသာ အလြမ္းေတြဆုိတာ တကယ္ေတာ့ ရင္ထဲက မခံစားႏုိင္လို႕ လွ်ံက်လာတဲ့



အဖ်ားအနားေတြရယ္ပါ.။ ဒါကုိမွ နင့္စိတ္ထဲမွာ ျငီးေငြ႕စရာျဖစ္လာခဲ့ရင္လဲ မဖတ္ပဲပစ္ထားႏုိင္ပါတယ္.။ ေျပာခဲ့တာပဲေလ.



နားလည္ပါတယ္လို႕.။ ျငီးေငြ႕ျခင္းဆုိတာ ၾကာရင္လည္းျဖစ္လာတတ္ပါတယ္.။ ဒါေပမယ့္..လိုအပ္ရင္အျမဲတမ္းအနားမွာ



ရွိေနေပးမွာပါ.။ အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ သတိရရင္ပဲ ငါေက်နပ္တယ္.။ **နင့္ရဲဒုကၡေတြေသာကေတြအားလုံးကုိမွ်ေ၀ခံစားရဲတဲ့



စိတ္နဲ႕ နင့္လက္ကုိဖမ္းဆုပ္မိတဲ့သူမုိ႕ဘယ္ေတာ့မွဘာအေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႕မွလက္တြဲျဖဳတ္မွာမဟုတ္ပါဘူး.....အဲ့ဒါ



ငါ့ရဲ႕ သစၥာပါ..။နင့္ယုံဖုိ႕အတြက္ေတာ့အခ်ိန္ေတြအမ်ားၾကီးလိုမယ္ထင္တယ္.။ငါ့အတြက္ေတာ့နင့္ကုိခ်စ္ျပီးတဲ့ေနာက္



စကၠန္႕အနည္းငယ္အတြင္းမွာပဲ ရင္ထဲမွာျဖစ္တည္သြားခဲ့တာပါ.။နင္ယုံဖုိ႕အတြက္စကားလုံးေတြအမ်ားၾကီးသုံးရမွာ



အခ်စ္ကိုအားနာမိတယ္**.။



သူမ်ားေတြလို "စားလည္းဒီစိတ္။သြားလည္းဒီစိတ္" လို႕အပုိေတြလည္းမေျပာတတ္ပါဘူး.။ေျပာလည္းမေျပာခ်င္ပါဘူး.။



အရိုးသားဆုံးနဲ႕အရုိးရွင္းဆုံးေျပာမယ္..။ **ငါ့စိတ္ထဲမွာအခ်ိန္ျပည့္ နင္ရွိခ်င္မွရွိမယ္ ဒါေပမယ့္...ငါ့ရင္ထဲမွာေတာ့



ေနရာအျပည့္နင္ပဲရွိတယ္**..။ အဲ့ဒါကိုေတာ့ အျပည့္အ၀ယုံၾကည္ေပးပါ..။



ငါ့အတြက္ေတာ့ နင္ဟာမရွိမျဖစ္ပါ..။ နင္မရွိရင္ငါ့ရဲ႕ဘ၀မျဖစ္ႏုိင္လို႕ဘ၀တစ္ခုလုံးရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ဟာနင္ပါ..။



အရင္ကရပ္တည္ရွင္သန္ခဲ့တဲ့ဘ၀မွာ နင္မပါပဲျဖစ္ႏုိင္ခဲ့ေပမယ့္ ခုေတာ့နင့္အခ်စ္နဲ႕မွ ငါ့ဘ၀ပုိျပီးျပီးျပည့္စုံတယ္လို႕



ငါ့စိတ္ထဲမွာ စြဲျမဲယုံၾကည္ေနျပီ။ နင့္အခ်စ္ေတြကုိထာ၀ရ ငါ့အတြက္ပဲျဖစ္ေပးပါေနာ္.။ အမ်ားၾကီးပုံေအာခ်စ္လိုက္ျပီး



ခဏတာခ်စ္ခြင့္ရတဲ့အျဖစ္ကုိမလုိခ်င္ပါဘူး.။ နည္းနည္းေလးခ်စ္ေနေပးျပီးထာ၀ရခ်စ္ေနခြင့္ကုိပဲပုိလုိခ်င္ခဲ့တာပါ.။



ဘယ္သူမဆုိ ကုိယ့္ခ်စ္သူရဲ႕ အခ်စ္ဦးျဖစ္ခြင့္ရရင္ေတာင္ အခ်စ္ဆံုးေတာ့ ျဖစ္ခ်င္ၾကတာပဲေလ.။ ငါကလည္းနင့္ရဲ႕



ေနာက္ဆုံးခ်စ္သူပဲျဖစ္ခ်င္တာပါ.။ အဲ့ဒါ နင့္အေပၚထားတဲ့ငါ့ရဲ႕ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ပါ.။ ငါ့ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကုိ မဖ်က္ဆီးလိုက္



ပါနဲ႕ေနာ္.။ နင့္အေပၚတစ္သက္လုံးဒီအတုိင္း ေမွ်ာ္လင့္သြားပါရေစ..။ ငါ့ဘက္ကလည္း နင့္တစ္ေယာက္တည္းကိုပဲ



ထာ၀ရခ်စ္သြားမွာပါ..။ ငါ့ရင္ခုန္သံေတြမရပ္သေရြ႕ ငါခ်စ္တတ္ေနသေရြ႕ ငါ့အခ်စ္ေတြဟာ နင့္အတြက္ပဲ



ျဖစ္ေနရမွာပါ..ယုံ..........ေနာ္.။

ရည္းစားနဲ႕ ခ်စ္သူဘာကြာလဲ ?

ရည္းစားနဲ႕ ခ်စ္သူဘာကြာလဲ ?



ရည္းစားဆိုတာ ........



* ရည္းစားဆိုတာတစ္ခဏတာလက္တဲြရတဲ့သူ...........လို႔

ဘာသာျပန္ခ်င္တယ္......



* ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ရည္းစားဘဝကရည္ရြယ္ခ်က္မရိွဘူး.......

တာဝန္မရိွဘူး.........သူ႔အနာဂတ္မွာလည္းသူမရိွဘူး......

ကိုယ့္အနာဂတ္မွာလည္းသူလံုးဝမရိွပါဘူး........

သူျပတ္ရင္ကိုယ္ျပတ္လို႔ရတယ္.....အတားအဆီးမရိွဘူး........

ရည္းစားထားတယ္ဆိုတာသူငယ္ခ်င္းေတြေရွ့မွာေမာ္ၾကြားရုံ........

ပန္းျခံေတြေလွ်ာက္လည္ရုံေလာက္နဲ႔တင္အဆံုးသတ္သြားပါျပီ............



* ဒီတစ္ေယာက္ျပတ္ရင္ေနာက္တစ္ေယာက္ပါ........

တစ္ခ်ိဳ႕ဆိုရည္းစားဘဝမွာတင္ဘဝကိုစေတးလိုက္ရတာေတြရိွပါတယ္......

အင္း.......ရည္းစားထားျပီဆိုရင္ေတာ့ရည္းစားကို

ရည္းစားနဲ႔တူေအာင္ထားဖို႔ေတာ့လိုအပ္တာေပါ့ေနာ္...........



* ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ရည္းစားအဆင့္နဲ႔ေတာ့ဘဝကို

တည္ေဆာက္လို႔မရတာေတာ့ေသခ်ာတယ္.......

ရည္းစားမွာအဆံုးသတ္မရိွဘူး......ၾကိဳက္သေလာက္ထားၾကတယ္.......





ခ်စ္သူဆိုိတာ .............



* လူတစ္ေယာက္ကဘယ္ေလာက္ပဲရည္းစားထားခဲ့ပါေစ......

ေနာက္ဆံုးေတာ့သူတစ္ကယ္ခ်စ္တာခ်စ္ခဲ့တာတစ္ေယာက္ပဲရိွပါတယ္........

ခ်စ္သူကိုေတာ့တစ္ဘဝလံုးအတြက္ပံုအပ္ျပီးလက္တဲြရမယ့္သူလို႔

ေရြးခ်ယ္လိုက္တဲ့သူကိုခ်စ္သူလို႔ဘာသာျပန္ပါရေစ........



* ရင္ထဲကအခ်စ္စစ္....၊အခ်စ္မွန္.....၊ ျမတ္ႏိုးတြယ္တာမူေတြနဲ႔

တည္ေဆာက္ထားတယ္........သူ႔မွာေတာ့ရည္ရြယ္ခ်က္ရိွလာျပီ.....

အနာဂတ္ရိွလာျပီ........သူနဲ႔ကိုယ္လက္ထပ္ျပီးရင္ဘာလုပ္ၾကမွာလဲ.......

ဘယ္လိုေနမွာလဲ.......အမ်ားၾကီးေပါ့...........

သူကအဆက္ျဖတ္သြားရင္ေတာင္ကိုယ့္မွာအနာဂတ္ေပ်ာက္သြားႏိူင္တယ္.......

ဘဝဆံုးျပီးအသက္ပါဆံုးသြားတတ္တယ္............



* ခ်စ္သူမွာလွတာမလွတာမရိွဘူး.......ဂုဏ္မရိွဘူး.....မာန္မာနကင္းမဲ့တယ္........

တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္နားလည္မူအျပည့္ရိွတယ္........

ဘာဆိုဘာမွမရိွေပမယ့္......သူ႔ကိုခ်စ္္ေနရရင္ပဲေက်နပ္ႏိူင္တယ္......

ကိုယ့္ကိုလည္းျပန္ခ်စ္ေစခ်င္တယ္....ကိုယ္ခ်စ္သေလာက္ေပါ့.........

သံေယာဇဥ္ေတြေမတၱာေတြတြယ္တာမူေတြတမ္းတမူေတြ

သတိရမူေတြအားလံုးပါဝင္ေနတယ္..........



* ခ်စ္သူအျဖစ္တစ္ေယာက္ေယာက္ကိုေရြးခ်ယ္လိုက္ျပီဆိုရင္ေတာ့

သူနဲ႔ပတ္သတ္ရင္အရာရာကိုရင္ဆိုင္ႏိူင္ရမယ္..........

သူဘာပဲလုပ္ခဲ့.....လုပ္ခဲ့ခြင့္လႊတ္ႏိူင္ရမယ္......

ခြင့္လႊတ္ႏိူင္ေလာက္တဲ့အတိုင္းအတာထိေပါ့ဗ်ာ.........



* သူကိုေပ်ာ္ရြင္မူေတြေပးရမယ္.......သူနဲ႔ေတြ႕ရင္ ရင္ေတြခုန္ေနတာေပါ့.......

သူ႔ကိုတန္ဖိုးထားတတ္ရမယ္........တစ္ခ်ိဳ႕ဆိုခ်စ္သူနဲ႔ပတ္သတ္တဲ့

အရာအားလံုးကိုအခ်ိန္...နာရီ....မိနစ္.....စကၠန္႔ေတာင္မလဲြေအာင္

တန္ဖိုးထားတတ္ၾကတယ္......ေနာက္ဆံုးေတာ့

ခ်စ္သူအျဖစ္ကေနလက္တဲြျပီး ဘဝကိုတည္ေဆာက္ၾကတာေပါ့.......

ခ်စ္သူ ရွိခဲ့ဖူးတာ အျပစ္လား

ခ်စ္သူ တစ္ႀကိမ္တစ္ခါ ရွိခဲ့ဖူးတာ အျပစ္လား...............။



အေႀကာင္းမတိုုက္ဆိုင္လို ့ လမ္းခြဲခဲ့ျဖစ္သြားတာ အျပစ္လား..........။



ရရွိခဲ့တဲ့ နာက်င္ျခင္းေတြနဲ ့ ဒဏ္ရာပလပြ ပြေနတာ ကိုယ့္အမွားတစ္ခုမွ မပါပဲ လမ္းခြဲျဖစ္ခဲ့တဲ့ ခ်စ္သူကြဲခဲ့ဖူးတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္မွာ အျပစ္ရွိလား.....။



ကိုယ့္ေဒသ မဟုတ္တဲ့ ေဒသ တစ္ခုမွာ ဆံုေတြ ့ျပီး အမွတ္မထင္ ခ်စ္သူျဖစ္သြားခဲ့ရတဲ့ ပထမဆံုးခ်စ္သူ............။



ခ်စ္သူ ျဖစ္ျပီး ခ်စ္သူသက္တမ္း (၂)ပတ္ေလာက္အႀကာမွာ သူမ ခ်စ္ခဲ့တဲ့ ခ်စ္သူဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ နွစ္ အနည္းငယ္က အိမ္ေထာင္က်ခဲ့ျပီး အေႀကာင္းမတိုက္ဆိုင္လို ့ လမ္းခြဲခဲ့သူဆိုတာ ထိုသူဆီက ဖြင့္ဟ ဝန္ခံတာ မဟုတ္ပဲနဲ ့ သူ ့ပတ္ဝန္က်င္မွ တစ္ေယာက္ေသာသူေႀကာင့္ သိခဲ့ရတယ္........။



သူမ ေႀကကြဲခဲ့ပါတယ္.........။



သူဟာ တစ္ခုလပ္မို ့လား........။ မဟုတ္ပါ.............။



အခ်စ္မွာ ပ်ိဳတယ္အိုတယ္ဆိုတာ မရွိပါ .....။ သူ အိုအိုပ်ိဳပ်ိဳ သူမ ခ်စ္မွာပင္........။



ထိုအတြက္ေႀကာင့္ ေႀကကြဲရျခင္းမဟုတ္ခဲ့ပါ........။



သူမေႀကကြဲခဲ့တာက ဒီသတင္းကို အမွန္တိုင္းမေျပာျပပဲ သူမ တစ္ေနရာက ႀကားလာတဲ့အထိ ဖုံးကြယ္ထားတဲ့ အျဖစ္ေလးပါ........။



သူမကို ေရရွည္အတြက္မရည္ရြယ္ခဲ့လို ့ သူ ့ရဲ ့ ေနာက္ကြယ္က ရွိခဲ့တဲ့ အေႀကာင္းကို ဖံုးကြယ္ထားခဲ့ျခင္းေပါ့......။



တစ္ခြန္းေသာ ေတာင္းပန္စကားကိုမွ် မဆိုခဲ့တဲ့ ခ်စ္သူကို သူမကပဲ ခ်စ္တဲ့ စိတ္ေတြနဲ ့ ခြင့္လြတ္ေပးခဲ့ပါတယ္......။



ဒုတိယ အႀကိမ္ ေႀကကြဲမွဳကေတာ့................



သူမ ခ်စ္ခဲ့တဲ့ ခ်စ္သူမွာ အိမ္ေထာင္ကြဲျပီး ေလးနွစ္အႀကာ ေနာက္ထပ္ ခ်စ္သူတစ္ေယာက္ ရွိနွင့္ထားတာကို မေျပာပဲ ဖံုးကြယ္ျပီး သူမကို ခ်စ္ေရးဆိုခဲ့တာေလ....။



ထပ္ျပီးေႀကကြဲရတာေပါ့.............။



ျပီးေတာ့ မထင္မွတ္ပဲ သိလာရတာ သူခ်စ္သူနဲ ့ သူမက ေဝးကြာေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြေလ.........။



ေနာက္ပိုင္းမွာ ျပန္ဆံုႀကေတာ့ ပထမလူ ရင္ဖြင့္လာသမွ်ကို ဒိုင္ခံနားေထာင္ေပးေနရတာ ဒုတိယေနရာမွာ ရွိတဲ့ သူမတဲ့...........။



ဘယ္လို နွလံုးသားနဲ ့ နားေထာင္ေပးေနရမလဲဆိုတာ ကိုယ္ခ်င္းစာေပးပါ...........။



ဘာမွ မသိရွာတဲ့ ပထမလူကို ငွဲ ့ညွာျပီး ဆံုးျဖတ္ခ်က္ တစ္ခုနဲ ့ သူမ လမ္းခြဲခဲ့တာေလ...........။



လေပါင္းမ်ားစြာ ခ်စ္သူနဲ ့သူငယ္ခ်င္းႀကား ဆံုးျဖတ္ရခက္ ဒီရင္ထဲက ခံစားခ်က္ေတြက ကိုယ့္ရင္ထဲက ေဝဒနာေတာင္မျမင္နိုင္ေလာက္ေအာင္ပါပဲ.............။



ဘဝအေမာေတြနဲ ့ နွလံုးသားနုနု တစ္စံုအေပၚက်ေရာက္ခဲ့တဲ့ ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္ေတြကို သူမ အလူးအလဲ ခံစားခဲ့ရပါသည္....။



စိတ္သြားတိုင္းကိုယ္မပါနိုင္တဲ့ ဘဝေပးတာဝန္ေတြေႀကာင့္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယိုင္နဲ ့မသြားေအာင္ ထိန္းေက်ာင္းရင္း အလုပ္ထဲမွာပဲ စူးစိုက္အာရံု ျပဳခဲ့ေတာ့တယ္................။



အခ်စ္ဆိုတဲ့ စကားလံုးတစ္ခုကိုေတာ့ သူမ ေႀကာက္လန္ ့သြားခဲ့ရျပီး...........။



အင္းးးးးးးးးးး ကာလတစ္ခု အတိုင္းအတာအထိေပါ့........။



ဒါေပမဲ့လဲေနာ္........... ဘယ္ေတာ့မွ မေသဆံုးနိုင္တဲ့ အရာထဲမွာ အခ်စ္ဆိုတာလဲ ပါဝင္ပါတယ္......။



ေနရာေဒသ ေပါက္ေရာက္ရာေနရာသာ ကြဲလြဲသြားပါလိမ့္မယ္..........။ အခ်စ္က မေသဆံုးနိုင္ပါဘူး.......။



ျဖတ္ေက်ာ္သြားတဲ့ အခ်ိန္ကာလ အပိုင္းအျခားတစ္ခုမွာ သူမ ရင္ခြင္သစ္တစ္ခုကို ထပ္ျပီးေတြ ့ရွိျပန္တယ္..........။



မရရွိခဲ့ဘူးတဲ့ အႀကင္နာကို ခ်ိဳျမိန္စြာ မွီဝဲစားသံုးရင္း သူမရဲ ့ အေတြ ့အႀကံဳေတြကိုလဲ ရိုးသားစြာ ဖြင့္ဟ ဝန္ခံခဲ့တယ္.......။



တစ္ေန ့ မထင္မွတ္ပဲ သူမ ယံုႀကည္ကိုးစားသူက သူမကို စကားတစ္ခြန္းေျပာလာတယ္.........။



“ေရွ ့ကလူ ဆြဲစားထားတာႀကီးတဲ့”



ႀကားရတဲ့ သူမနားကိုေတာင္ သူမမယံုနိုင္ခဲ့ပါ.......။ ဒီလိုေျပာလာခဲ့မယ္ဆိုတာကိုပါ.........။



ေျပာရက္လိုက္ေလျခင္း..........။ သူမရဲ ့ အရွက္တရား ၊ သိကၡာတစ္ခုအတြက္ သူမဟာ ဒီလို လြယ္ကူတဲ့သူလား.....။



မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ခ်စ္သူရွိခဲ့ဖူးတာနွင့္ပဲ ယံုႀကည္စရာမေကာင္းေတာ့ဘူးလား...။



ခ်စ္သူရွိတာနွင့္ပဲ ဘဝကို ပံုေပးရမတဲ့လား...........။



သူမ ထိုသို ့အျဖစ္မခံနိုင္ပါ.........။



ခ်စ္သူကို ဘဝပံုေပးမည့္သူ စာရင္းထဲ သူမ မပါခဲ့ပါ.......။



ဒါကို ခ်စ္သူ သိသင့္ပါသည္.........။



သူမ ထို ခ်စ္သူကို အရမ္းခ်စ္မိေနျပီ ျဖစ္ေသာေႀကာင့္ ထိုခ်စ္သူ နားလည္ေအာင္ ေျပာခ်င္သည့္ စကားတစ္ခြန္းကေတာ့ ..........


“သူမသည္ ျမန္မာမိန္းကေလး မိမိ၏ တန္ဖိုးရွိလွတဲ့ အပ်ိဳစင္ဘဝကို ခ်စ္သူဆိုေသာ စကားလံုးေအာက္တြင္ လဲလွယ္ယူမည့္သူ မဟုတ္” ဆိုတာကိုပင္...........။



လံုျခံဳစြာ ကာကြယ္ထားတဲ့သူမ အတြက္ တစ္ႀကိမ္တစ္ခါ ခ်စ္သူရွိခဲ့ဖူးျခင္းသည္ အျပစ္လား.......???????

ဘာေၾကာင့္ခ်စ္သူကိုခ်စ္ရသလဲ

ခင္ပြန္းသည္ျဖစ္သူက ေအာင္ျမင္တဲ့ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္၊ အားကစားလိုက္စားျပီး ေဂါက္သီးရိုက္ကာ အေပါင္းအသင္း ဝင္ဆံ့သူ၊ ဧည္႔ခံပြဲမ်ား၊ ညစာစားပြဲမ်ားမွာ တက္ၾကြေပ်ာ္ရႊင္ေနတတ္သူ။ ဇနီးသည္ကေတာ့ ေအးေဆး စကားနည္းျပီး ပြဲလမ္းသဘင္န႔ဲ လူေတြန႔ဲ ေတြ႔ဆံု စကားေျပာရမွာကို ေရွာင္ရွားသူ။ အဲဒီလိုျဖစ္ေနတဲ့ စံုတြဲကို သူတို႔ ႏွစ္ေယာက္ ဘယ္လိုမွလည္း မလိုက္ဖက္ဘဲနဲ႔ ဘယ္လိုမ်ား လက္ထပ္ျပီး အိမ္ေထာင္သာယာေနပါသလဲလို႔ ထင္ျမင္တတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ ကၽြန္ေတာ္တို ႔ပတ္ဝန္းက်င္မွာ အဲဒီလိုမ်ိဳး ဘယ္လုိမွ လုိက္ဖက္မႈမရွိဘူးလို႔ ျမင္ရတဲ့ စံုတြဲမ်ားကို ေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ဘယ္လို ျမွားနတ္ေမာင္မ်ိဳးကမ်ား သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ကို ဖူးစာဆံုေပးလိုက္ပါလိမ့္လို႔လည္း ေတြးေကာင္း ေတြးမိတတ္ၾကျပန္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ဆန္႔က်င္ဘက္လို႔ ယူဆရတဲ့လူႏွစ္ေယာက္ဟာ အိမ္ေထာင္သာယာေနတာဟာ အခ်စ္ေျမပံုေၾကာင့္ပါလို႔ Johns Hopkins University မွ ပါေမာကၡ John Money ကရွင္းလင္းေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။

လူသားေတြရ့ဲ ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ရွိတဲ့ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ျခင္း၊ မႏွစ္သက္ျခင္းတို႔ဟာ ငယ္စဉ္ကေလးဘဝကတည္းက ရွိလာျပီးသားျဖစ္ပါတယ္။ ဆံပင္အေရာင္၊ မ်က္လံုးအေရာင္၊ အသံ၊ ကိုယ္သင္းရနံ႕၊ ကိုယ္ခႏၶာဖြဲ႔စည္းပံု၊ ကိုယ္ေနဟန္ထား စတာေတြအျပင္ သနားၾကင္နာတတ္ျခင္း၊ ေဖာ္ေရြခင္မင္တတ္ျခင္း၊ စကားမ်ားမ်ားေျပာတတ္ျခင္း၊ တိတ္ဆိတ္ေအးေဆးျခင္း စတဲ့ အမူအက်င့္စတာေတြကိုပါ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ျခင္း ၊ မႏွစ္သက္ျခင္းဆိုတာ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္န႔ဲ ဖူးစာမဆံုမိခင္ကတည္းက ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ရွိေနႏွင့္ျပီးသားပါ။ မိမိစိတ္မွာ ဒီလူကို ခ်စ္တယ္ဆိုတာက ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ရွိေနႏွင့္ျပီးသား အခ်စ္ေျမပံုန႔ဲ ဒီလူနဲ႔က တိုက္ဆိုင္တူညီေနလို႔ပါပဲ။ ငယ္စဉ္ကေလးဘဝကတည္းက ဦးေႏွာက္ထဲမွာ အခ်စ္ေျမပံု ပံုေဖာ္ေရးဆြဲထားျပီးသားျဖစ္ျပီး အသက္ ၈ ႏွစ္အရြယ္မွာေတာ့ မိမိဘဝအတြက္ အသင္ေ့တာ္ဆံုး ဖူးစာဖက္ကို အလိုလို ပံုေပၚ သတ္မွတ္ျပီးျဖစ္ေနပါျပီ။ မိမိရဲ့ခ်စ္သူ၊ မိမိရဲ့ အိမ္ေထာင္ဖက္ကို ဘာေၾကာင့္ခ်စ္တာလဲလို႔ ေမးခြန္းေမးလိုက္မယ္ဆိုရင္သူ႔ အသံကို ႀကိဳက္တာ၊ သူ႔ရဲ့ ၾကင္နာသနားတတ္တဲ့ စိတ္ကိုခ်စ္တာ၊ သူ ဟာသေျပာတတ္တာေလးေတြကို ခ်စ္တာ စသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေျဖၾကပါလိမ့္မယ္။ ဒါ တကယ္ ဟုတ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔မ်ား အဲဒီလူေတြကို သူတို႔ရဲ့ မိခင္ေတြအေၾကာင္း ပံုေဖာ္ခိုင္းၾကည္႔မယ္ဆိုရင္ မိခင္နဲ႔ ခ်စ္သူဟာ ရုပ္ဆင္းအသြင္အျပင္၊ အမူအက်င့္ ၊ စိတ္ေနသေဘာထား၊ လုပ္ငန္းသဘာဝမွာ တစ္ခုခုမွာေတာ့ အေတာ္မ်ားမ်ားတူေနတတ္တာကို ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။

ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ့ဘဝမွာ ပထမဦးဆံုး အခ်စ္စစ္ျဖစ္တဲ့ မိခင္ကို ခ်စ္တဲ့အခ်စ္ဟာ ငယ္စဉ္ကေလးဘဝမွာကတည္းက ဦးေႏွာက္မွာ အလိုလို အခ်စ္ေျမပံုေရးဆြဲပံုေဖာ္ျပီး ျဖစ္လို႔ပါပဲ။ ကေလးဘဝမွာ မိခင္သာ ပဓာန၊ မိခင္သည္သာ မိမိရဲ့ လံုျခံဳေႏြးေထြးရာျဖစ္တဲ့ စိတ္ခံစားမႈေၾကာင့္ မိခင္ကို မိမိရဲ့ မသိစိတ္ကေန အထင္ၾကီး ခင္တြယ္ ခ်စ္ခင္ေနျပီး အရြယ္ေရာက္လာတဲ့ခါမွာာ မိခင္န႔ဲ ရုပ္ဆင္းသြင္ျပင္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ အမူအက်င့္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ လုပ္ငန္းေသာ္လည္းေကာင္း အေတာ္ေလးကို ဆင္တူတဲ့ မိန္းကေလးမ်ိဳးကို ခ်စ္ႏွစ္သက္တတ္ၾကပါတယ္။ မိခင္ျဖစ္သူက ဟာသဉာဏ္ရွိသူ၊ ရယ္ေမာေပ်ာ္ရႊင္တတ္သူဆိုရင္ သားျဖစ္သူကိုလည္း ဟာသဉာဏ္ရွိတဲ့မိန္းကေလးကသာ ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ မိခင္ျဖစ္သူက သနားၾကင္နာတတ္တယ္ဆိုရင္ သနားၾကင္နာတတ္တဲ့ မိန္းကေလးမ်ိဳးကသာ ခ်စ္စရာေကာင္းတယ္လို႔ သားျဖစ္သူက ထင္တတ္ပါတယ္။ မိခင္ျဖစ္သူက ေႏြးေထြးေဖာ္ေရြျပီး တာဝန္ယူတတ္တဲ့မိခင္မ်ိဳးဆိုရင္ သားျဖစ္သူကလည္း အဲဒီလို မိန္းမမ်ိဳးကသာ မိန္းမ ျဖစ္တယ္လို႔ သူ႔စိတ္ထဲမွာ စြဲထင္ျပီး ထိုသို႔ေသာမိန္းကေလးမ်ိဳးကိုသာ ႏွစ္သက္တတ္ပါတယ္။ မိခင္ျဖစ္သူက စိတ္တိုတတ္ျပီး ေအးစက္စြာျပဳမူဆက္ဆံတတ္တယ္ဆိုရင္ သားျဖစ္သူကလည္း မိခင္ျဖစ္သူရဲ့ တစ္ခါန႔ဲ တစ္ခါ မတူညီတဲ့ ျပဳမူဆက္ဆံပံုေတြကို ကေလးဘဝကတည္းက မသိစိတ္မွာ ေၾကာက္ရြံ႔ေနတတ္ခဲ့ျပီးေနာက္ ခ်စ္သူမိန္းကေလးအေပၚမွာလည္း ထို႔အတူ ေအးစက္ျပီး လက္ထပ္ဖို႔အတြက္ ေၾကာက္ရြံ႔ ေႏွာင့္ေႏွးေနတတ္ပါတယ္။

မိခင္ကို ခ်စ္တဲ့သားေတြရဲ့ ခ်စ္သူမိန္းကေလးကလည္း မိခင္န႔ဲ အေတာ္ေလးကို တူညီတတ္တာကိုေတြ႔ရပါတယ္။ မိခင္ဟာ မိမိဘဝမွာ ပထမဦးဆံုးခ်စ္မိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးျဖစ္သလို ဖခင္ျဖစ္သူကလည္း ဘဝမွာ ပထမဦးဆံုးခ်စ္မိ ၊ အထင္ႀကီးမိတဲ့ ေယာက်္ားျဖစ္ပါတယ္။သားျဖစ္သူရဲ့ အခ်စ္ေျမပံုမွာ မိခင္ျဖစ္သူက လႊမ္းမိုးပံုေဖာ္သလို မိန္းကေလးမ်ားအတြက္လည္း ဖခင္ျဖစ္သူရဲ ့ပံုရိပ္က အခ်စ္ေျမပံုမွာ လႊမ္းမိုးပါတယ္။ဖခင္ျဖစ္သူက သား ၊ သမီးမ်ားအေပၚမွာ ခ်စ္ၾကင္နာတယ္ဆိုရင္ သမီးျဖစ္သူဟာ အမ်ိဳးသားမ်ားန႔ဲ ပတ္သက္ရာမွာလည္း သူ႔ကိုယ္သူ ယံုၾကည္တတ္ျပီးဖခင္ျဖစ္သူက ေအးစက္ကာ သားသမီးအမ်ားအေပၚ ဖခင္ဝတၱရားမေက်သူ၊ ေမတၱာမျပတတ္သူ၊ ဖခင္ေကာင္းမပီသသူဆိုရင္ သမီးျဖစ္သူကလည္း ဆန္႔က်င္ဘက္ ေယာက်္ားမ်ားရဲ႔ ေမတၱာကို ယံုၾကည္မႈ နည္းပါးတတ္ပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ့ ေန႔စဉ္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ပညာအရည္အခ်င္းတန္းတူျဖစ္သူ၊ အေတြးအေခၚတူညီသူ၊၊ အလုပ္အကိုင္ လုပ္ငန္းသဘာဝတူညီသူမ်ားန႔ဲ ေျပာဆိုဆက္ဆံရတာ ပိုမိုအဆင္ေျပပါတယ္။ အဲဒီအေျခအေနမ်ိဳးအတိုင္းပါပဲ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႔ မသိစိတ္မွာက ကိုယ့္မိသားစုန႔ဲ တူညီတတ္သူကို ႏွစ္သက္တတ္တဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ကြင္းဆက္မွာရွိေနျခင္းေၾကာင့္ မိမိႏွစ္သက္တဲ့ မိသားစုဝင္တစ္ဦးဦးနဲ႔ ရုပ္ဆင္းသြင္ျပင္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ စိတ္ေနသေဘာထားေသာ္လည္းေကာင္း တူညီတဲ့ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကို ခ်စ္တယ္ဆိုတာမ်ိဳး ျဖစ္လာတာပါ။

ဖူးစာဖက္ျဖစ္လာမယ့္ လူ၂ေယာက္ ပထမဦးဆံုး ဆံုမိတဲ့အခိုက္၊ ပထမဦးဆံုး တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ေတြ႔တဲ့ခိုက္မွာပဲ ဒီလူဟာ မိမိရဲ့ ဖူးစာဖက္၊ မိမိရဲ့ အိမ္ေထာင္ဖက္ျဖစ္မယ့္လူလို႔ အလိုလိုသိေနတတ္တာေတြကလည္း မိမိစိတ္ထဲမွာ ရွိႏွင့္ေနျပီးသားအခ်စ္လမ္းညႊန္ေျမပံုေၾကာင့္ပါပဲ။

ကိုးကား။ ။ Dr. Joyce Brothers ၏ Why We Love Who We Love

အြန္လိုင္းထဲက ခ်စ္သူ........♥ + ♥

အြန္လိုင္းထဲကေန ခ်စ္သူတစ္ေယာက္ရခဲ့တယ္လို ့မ်ား သူမက ရင္ဖြင့္ခဲ့ရင္ သူမကို အေတာ္ေလး ရူးနွမ္းတဲ့ ေကာင္မေလးလို ့မ်ား ေျပာလာႀကေလမလား..............။



“မျမင္ရတဲ့ အြန္လိုင္းေလာကႀကီးကိုမ်ား ယံုစားျပီ ခ်စ္သူထားရဲလိုက္တာ” ဆိုတဲ့ ျပစ္တင္စကားမ်ားဆိုႀကေလမလား.........။



“ေစာင့္ႀကည့္ေနပါ......... ဘယ္ေတာ့ ခြာျပဲတဲ့ ဇာတ္လမ္း ႀကားရမလဲဆိုတာ” ဆိုတဲ့ အေျပာနဲ ့ သံသယ မ်က္လံုးေပါင္းစြာက ဝိုင္းျပီးေစာင့္ႀကည့္ေနေလမလား.......။



“အသဲေကာင္းလို ့ ပြဲေတာင္းတာေလ” အြန္လိုင္းအခ်စ္ကိုမ်ား ယံုႀကည္ျပီး ႏွလံုးသား တစ္ခုလံုး ရင္းနွီးျပီးခံစားေနတဲ့ ခပ္ပိန္းပိန္း ေကာင္မေလးလို ့မ်ား ရွဳတ္ခ်ေလမလား............။



“ခ်စ္ ၊ ႀကိဳက္ ၊ ကြဲ ဆိုတဲ့ အြန္လိုင္းဇာတ္လမ္းေတြထဲမွာ သူလဲ မင္းသမီးဝင္လုပ္ခ်င္ေနေသးတယ္” လို ့ ခ်ီးက်ဴေထာပနာမ်ား ျပဳေလႀကမလား.....။



သူမ မမွဳပါ...........။သူမ ကိုယ္တိုင္ကလဲ တစ္ခ်ိန္က အြန္လိုင္းအခ်စ္ဇာတ္လမ္္းကို အယံုအႀကည္မရွိသူေတြထဲ ထိပ္ဆံုးက အပါအဝင္ေပါ့............။



အေသအခ်ာ ေျပာရလွ်င္ “ေမာင္” လို ့ သူမ ျမတ္နိုးစြာ ေခၚခဲ့သူ ခ်စ္သူ တစ္ေယာက္ကို မေတြ ့ခင္ အခ်ိန္ထိေပါ့............။



ရင္ဘတ္ တစ္ျခမ္းစီနဲ ့ နွလံုးသားဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္ေတြ ျပင္ထန္ေနႀကတဲ့ သူမနွင့္ ထိုသူ မေတာ္တဆ ခလုတ္တိုက္ ဆံုေတြ ့မိခဲ့ႀကရင္း တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ လဲေနသူခ်င္း ကူကာ တည့္မတ္တြဲေခၚရင္းနဲ ့ ရင္းနွီးလာခဲ့ႀကသူနွစ္ေယာက္.............။



ထိုသူရဲ ့ အိမ္ေလးကို အလည္တစ္ေခါက္ေရာက္ခဲ့ေတာ့.................

အလို.................ပြစာႀကဲေနလိုက္တာ..........။

ႀကည့္စမ္းးးးးးး သူ ့နွလံုးသားေတြ ဟိုဒီ တစ္စစီ ေႀကကြဲ ပဲ့ေႀကြေနလိုက္တာ တစ္အိမ္လံုးရွဳပ္ပြ ေနေလရဲ ့ .......။



သူမကေရာ...........ဘာထူးေသးလဲ..........။

အတူတူပါပဲ............။ သူမ နွလံုးသားေတြလဲ ဟိုတစ္စ ဒီတစ္စနဲ ့သူ ့အတုိင္း ပဲ့ေႀကြေနတာပဲေလ.............။



သူနဲ ့ကၽြန္မ နွလံုးသား အပိုင္းအစေတြ အတူလိုက္ေကာက္ႀကရင္း နွလံုးသား အပိုင္းအစေတြ မွားယြင္းေရာေထြးသြားတယ္ထင္ပါရဲ ့.................။



ခုေတာ့ သူနွင့္ သူမ ပိုင္ဆိုင္ခဲ့တဲ့ တစ္ျခမ္းပဲ့ နွလံုးသားေတြက ထပ္တူက်ျပီး ပန္းနုေရာင္ေသြးစက္ေတြနဲ ့ ျပည့္စံုတဲ့ နွလံုးသားတစ္စံုေလး တစ္စံုအျဖစ္ စီးဆင္းသက္ဝင္သြားခဲ့ေလျပီ............။




အားနည္းသူခ်င္းမို ့ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ေဖးမကူရင္း သံစဥ္သစ္တစ္ခုဆီ စီးဝင္ ေမ်ာပါလာခဲ့ႀကျပီး.........။



သူ ငတ္မြတ္ေနတဲ့ အခ်စ္ေတြကို သူမက ျဖည့္ဆည္းေပးရင္း သူမလိုအပ္ေနတဲ့ ႀကင္နာယုယ ဂရုစိုက္မွဳတစ္ခ်ိဳ ့ ကို သူ ့ဆီမွ ခ်ိဳျမိန္စြာ စားသံုးခြင့္ေတြ ရလာခဲ့ျပီး...........။



တစ္ဖက္နဲ ့ တစ္ဖက္မျမင္ရတဲ့ အြန္လိုင္းဆိုတဲ့ မာယာမ်ားတဲ့ ကမၻာငယ္ေလးတစ္ခုမွာ ေတြ ့ခဲ့ရတဲ့ သူ ့ကို သူမ အရိုးသားဆံုးေသာ ရိုးသားမွဳေတြ ေပးခဲ့တာ သူမ အသိဆံုးပါေလ............။



သူမဘက္ကသာ ေမတၱာမွန္ရင္ သူ ့ဆီကလဲ တူညီတဲ့ တံု ့ျပန္မွဳနဲ ့ စစ္မွန္တဲ့ ေမတၱာေတြ ထပ္တူက်လာမယ္လို ့ သူမ ယံုႀကည့္ခဲ့ပါသည္.............။



မျမင္ခဲ့ရဘူးတဲ့ သူ ့ပံုရိပ္ထဲက သူ ့နွစ္လံုးသား တစ္စံုကိုေတာ့ သူမ ေသခ်ာျမင္လိုက္ပါရဲ ့..........။



နွလံုးသားဆိုတာ နွလံုးသားနဲ ့ပဲ ႀကည့္မွ ေသခ်ာျမင္နိုင္တာမို ့ သူ ့နွလံုးသားရဲ ့ နူးညံ့မွဳေတြကို သူမ ျမင္ရျပီေလ..........။



ေရွ ့ဆက္ ေက်ာ္ျဖတ္ရမဲ့ အနာဂတ္ ခရီးလမ္းတစ္ခုအတြက္ကိုေတာ့ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ယံုႀကည္မွဳေတြနဲ ့သာ ခ်ဳပ္ေနွာင္ျပီး ေလွ်ာက္ႀကတာေပါ့............။



ေလထဲမွာ အိမ္ေဆာက္တာမ်ိဳး မဟုတ္ေပမဲ့ သူနွင့္သူမရဲ ့ ေရွ ့ေရးဆိုတာကို ေတြးျပီး ရင္ခုန္ႀကည္ႏူးခဲ့ရတဲ့ အခ်ိန္ေလးေတြထဲမွာ တိမ္းမူးခဲ့တဲ့ အခ်ိန္ေတြကလဲ အမ်ားသား.........။



စိတ္ကူးယဥ္တဲ့ အေျခအေနေတြကို ေက်ာ္လြန္ျပီး လက္ေတြ ့ဘဝထဲမွာ တြဲလက္ေတြ ခိုင္ျမဲဖို ့ သူေရာ သူမပါ စိတ္အားထက္သန္စြာ ရုန္းကန္ေတာ့ဖို ့ အေကာင္အထည္ေတြေဖာ္ေဆာင္ရင္း...........



အြန္လိုင္းခ်စ္သူဘဝကေန ဘဝလက္တြဲေဖာ္ ျဖစ္လာရမဲ့ ေန ့ေလးတစ္ေန ့ကို သူမ ရင္ခုန္စြာ ေစာင့္ေနခဲ့ျပီ အြန္လိုင္းထဲက ခ်စ္သူ..............။

မိန္းမတို႕၏ ေကာင္းျမတ္ေသာအဂၤါ(၁၄)ရပ္

၁။ လျပည့္၀န္းႏွင့္တူေသာ လကၡဏာရွိျခင္း

၂။ တက္သစ္ေသာ လေရာင္ႏွင့္တူေသာကိုယ္ေရာင္ရွိျခင္း

၃။ မက်ဥ္းမက်ယ္လြန္းေသာ မ်က္စိရွိျခင္း

၄။ ဟသၤာမကဲ့သို႕ အသံရွိျခင္း

၅။ ျဖဴစင္ေသာ ႏွလံုသားရွိျခင္း

၆။ ေကာင္းေသာသီလရွိျခင္း

၇။ ရွည္ေသာမ်က္ႏွာရွိျခင္း

၈။ ခ်စ္ခင္ျခင္း

၉။ အရိပ္အျခည္ရွိျခင္း

၁၀။ သိမ္ေမြ႕ေသာ ကိုယ္အဂၤါရွိျခင္း

၁၁။ ႀကီးျပန္႕ေသာ သားျမတ္ရွိျခင္း

၁၂။ ဖြံ႕ၿဖိဳးေသာ ေပါင္ရွိျခင္း

၁၃။ ျပည့္ၿဖိဳးေသာ ပါးရွိျခင္း

၁၄။ ပုမၼာၾကာပန္းနံ႕ရွိျခင္း

အထက္ပါ (၁၄)ရပ္ဟာ သာမုျဒၷိက က်မ္းမွာ ေဖာ္ျပထားတာေတြျဖစ္ပါတယ္။

စာဆိုေတြရဲ႕ အျမင္ေလးေတြကို ဆက္လက္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

“ေကာင္းဆယ့္ေလးရပ္

ေသြးထပ္ထပ္ရုပ္ညီ

ေရွးနိပါတ္ ထုတ္မီသည္

----------------

လမင္းထက္ ႏွစ္ေလးသာ

ေအးျမလိုက္တာ

ျမင္ရသူ ေဖသက္သာတယ္

ေရႊမ်က္ႏွာ ၾကည္လြန္းလို႕ေလး”

(ကုန္းေဘာင္ေခတ္ စာဆို ဖိုးသူေတာ္ဦးမင္း၏ “လမင္းကႏွစ္ေလးသာ”ေတးထပ္)

“ျပစ္လံုးကင္းေ၀းကြာ၊ မိုးသူဇာကို

ဆည္းဆာညရီတြင္၊ ကၽြႏု္ပ္ျမင္သည္

ရယ္ရႊင္ၿပံဳးတို႕ မၿပံဳးတို႕”

(အင္း၀ေခတ္စာဆို ရွင္မဟာရဌသာရ ၏ ၀ဏၰပဘာရ)

“မြတ္မြတ္ကေလး လွတယ္လို႕၊ ရြရြကေလးယဥ္တဲ့ေမ”

(စာဆို ဦးပုည)

“ႏြဲ႕ခ်င္ႏြဲ႕ ၊ တြဲ႕ခ်င္တြဲ႕၊ လုပ္လဲ့လဲ့၊ တုပ္တဲ့တဲ့

အတကဲ့ ပိုးစီးတုတ္ကဲ့ႏွယ္၊ ခါးဆိတ္စလီ၊ ကလီကေလး၊ ေသးပါဘိျခင္း”

မိန္းမၾကိဳက္ပိုးနည္း (၆) ခ်က္

အမွတ္(၁)

ပထမဆံုးအေနနဲ့ မိန္းကေလးတစ္ဦးကို လိုက္ေတာ့မယ္ဆို ကတည္းက ၾကိဳတင္ ျပင္ဆင္မွုေတြ အနည္းငယ္ေတာ့လိုအပ္လာပါတယ္၊။မိန္းကေလးေတြအေၾကာင္း ကို မသိခဲ့ဘူးဆိုရင္ေတာင္ ခ်စ္မိျပီဆိုရင္ေတာ့

သိမွရေတာ့မယ္၊။သူမဘာေတြစိတ္ဝင္စားလဲ?သူမဘာေတြသေဘာက်နွစ္သက္တတ္ သလဲဆိုတာ သိထားမယ္ ဆိုရင္

ေတာ့propose လုပ္ဖို့ အေျခအေနေကာင္းနိုင္ပါတယ္၊။မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ကို ခ်စ္ခြင့္ပန္တဲ့ေနရာမွာ တစ္ဖက္

မိန္းကေလးရဲ့အေနအထုိင္ အေျပာအဆို ကို သတိထားျပီးမွ ဆက္လွုပ္ရွားပါ။ဥပမာ--သူမကအရွက္သည္း၊တစ္ခါတစ္ရံ အားငယ္တတ္သူ

ေလးဆိုရင္ေတာ့ဘယ္ေတာ့မွလူမ်ားတဲ့ေနရာမွာpropose မလုပ္မ္ပါေစနဲ့၊။နွစ္ေယာက္တည္းေအးေအးေဆးေဆး ရွင္းရွင္း

လင္းလင္း ေျပာဆိုလို့ရတဲ့ေနရာမွာ ခြင့္ပန္ပါ။ဒါမွမဟုတ္ သူမက စြန့္စားခန္းေတြပါတဲ့ ရုပ္ရွင္ ေတြကိုမွ ၾကိဳက္နွစ္သက္သူ

အားကစားလိုက္စားျပီး အခ်စ္ကို စြန့္စားမွုတစ္ခုလို့ သေဘာထားသူ ဆိုရင္ေတာ့ သူမရဲ့စိတ္ကို အေျခခံျပီးစိတ္လွုပ္ရွားဖြယ္

လူအမ်ားၾကီးရဲ့ အလယ္မွာ ၊ရင္ခုန္ လွဳပ္ရွားဖြယ္ရာ...ေလွကားထစ္ေတြရဲ့ အလယ္မွာ..သူမ မထင္မွတ္ထားတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳး

မွာ သင့္ရဲ့ အခ်စ္ ကို ဖြင့္ ဟ လိုက္ပါ ......၊၊



အမွတ္(၂)

မိန္းကေလးေတြရဲ့သေဘာသဘာဝအရ အေယာက္100မွာ 99ေယာက္ ေလာက္ က ပန္းၾကိဳက္တတ္သူေလး

ေတြပါ။မပန္ရင္ေတာင္ အနည္းဆံုး အလွၾကည့္တတ္ ၾကပါတယ္။ဒီေတာ့ ဘယ္ေတာ့မွ မရုိးဘဲ စိတ္ကို ၾကည္နူးဆြတ္ပ်ံ့ ေစတဲ့

နည္းလမ္းေလးကိုလည္း သိေလာက္ျပိီလို့လည္း ထင္ပါတယ္။ဒီနည္းကေတာ့ ပ်ိဳတိုင္းၾကိဳက္တဲ့ နွင္းဆီခိုင္ၾကီေတြ သို့မဟုတ္.

မိ္န္းကေလးရဲ့ေနပံု ထုိုင္ပံု စရိုက္ သဘာဝ ကို ၾကည့္ျပီးနွစ္သက္ရာ အေရာင္ေရြးကာ...ပန္းစည္းၾကီးၾကီးနဲ့ propose လုပ္ရင္း

သင့္ရဲ့ အခ်စ္ကို တစ္ဖက္တစ္လမ္းက ႏူးညံ့စြာ ဖြင့္ ဆိုလိုက္ ပါ။



အမွတ္(၃)

ကိုယ္ခ်စ္တဲ့မိန္းကေလးကိုေျပာရမယ့္ စကားလံုးေတြလည္းအခ်စ္မွာ အရည္းေပ်ာ္ျပီး ေမ့မသြားပါနဲ့ဦးေနာ္။။။။

မၾကာခဏ ဆိုသလို သူမကို ဘယ္ေလာက္ခ်စ္ေၾကာင္း ။ ဘယ္ေလာက္ အေလးထားေၾကာင္း ။သင့္ရဲ့အားလပ္တဲ့ အခ်ိန္တိုင္း ကို

သူမအတြက္ အျမဲရွိ ေပးေနမယ္ ျဖစ္တဲ့ အေၾကာင္းကို သူမသိေအာင္ေျပာျပပါ။ မိ္န္းကေလး တစ္ဦးရဲ့ အားကိုး ယံုၾကည္မွု

ကိုရဖို့ တကယ္ ခ်စ္မိျပီရင္ ၾကိဳးစားရၾကိဳးနပ္ပါတယ္။မိ္န္းကေလးေတြက အေျပာ ထက္ လက္ေတြ့ဆန္တာကို ပိုၾကိဳက္တတ္တယ္

ဆိုတာ သင္လည္းသိမွာ ပါေနာ္။



အမွတ္(၄)

သူမရဲ့ အခ်စ္ ကိုရဖို့ၾကိဳးစားေနရင္း သူမကိုမွခ်စ္မိတဲ့ ကိုယ့္အတြက္ ကို စိတ္အားငယ္မေနဘဲ အျမဲဂုဏ္ယူပါ။

သူမ ဘာမွမျပင္ဆင္ ပဲ ဘာမိတ္ကပ္မွ မလိမ္းပဲ သဘာဝအတိုင္းေလးရွိေနတဲ့ အခ်ိန္ မွာ ''မင္းသိပ္လွတာပဲ'' ဆိုတဲ့ စကားမ်ိဳးကို

တြင္တြင္ သံုးပါ။ သူမစိတ္ညစ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ကိုယ္က ''''မင္းဟာ ကိုယ့္အတြက္ အံ့ၾသမွုေတြနဲ့အရာရာကို ျပီးျပည့္စံုေစတဲ့

Angel ေလးပါ ''' ဆိုတဲ့ စကား နဲ့ နွစ္သိမ့္ေပးပါ။။ဒီလို သြက္လက္ ျပီးအကြက္ျမင္တဲ့....ခ်စ္ျခင္းသရုပ္ျပ ပံုေတြနဲ့ တကယ္ လက္ေတြ့မွာ

လုပ္ျပနိုင္မယ္ ဆိုရင္ သင္ ခ်စ္တဲ့ေကာင္မေလးရဲ့ အခ်စ္ကို ရဖို့ အခြင့္အလမ္း ေတြ ပိုမ်ား လာပါျပီ။ သူမရဲ့ အခ်စ္ ကို မရေသးခင္ ေတာင္ မွ သင့္ရဲ့လုပ္ရပ္ေတြကို ရင္ဘတ္ထဲကို တိုက္ဆိုင္တိုင္း မကေရာက္ ေနေလာက္ပါျပီ။ဒါေပမယ့္ အရမ္းပိုလြန္းတဲ့ အမူအယာေတြနဲ့ေတာ့

မဖမ္းစားခ်င္ပါနဲ့......။မိန္းကေလးေတြက ပိုလြန္းတဲ့ေယာက္်ားေတြကို ေတာ္ရံုအထင္မၾကီးတတ္ၾကပါဘူး.....။



အမွတ္(၅)

ေနာက္ျပီးမိ္န္းကေလးတစ္ဦး ကို propose လုပ္ဖို့ရည္ရြယ္ထားတယ္ ဆိုရင္ ေတာ့ မိန္းကေလး တို့ရဲ့ အၾကိဳက္ ကို

လိုက္ျပီး အၾကိဳက္ ဆံုးထဲ က အၾကိဳက္ တစ္ခုျဖစ္တဲ့ အလိုိလိုက္တဲ့ အၾကိဳက္ေဆာင္တဲ့ ဆုကို ေကာင္းေကာင္း ေပးတတ္ရပါမယ္။

အဲ့ဒါကေတာ့ လံုဝေမ့ထားလို့မရတဲ့ အခ်က္ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။။သူမအတြက္ သင္ဟာ အျမဲတမ္း ေရွ့တမ္းက ေနရာယူျပီးေတာ့

hero ျဖစ္ေနရမယ္...။သင့္ခ်စ္သူရဲ့ ခံစားခ်က္ေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ လ်စ္လွ်ဳမရွုမိပါေစနဲ့။။ ေနာက္ျပီး သူမရဲ့ အထင္ၾကီးအားကိုးမွုေတြကို

လြယ္လြယ္နဲ့အပ်က္ အဆီးမခံပါနဲ့။။အေရးၾကီးဆံုးက ဘယ္ေတာ့မွ လြယ္လြယ္ ကတိ မေပးမိပါေစနဲ့...။



အမွတ္(၆)

ေနာက္ဆံုးအခ်က္အေနနဲ့ကေတာ့ သူမရဲ့ အခ်စ္ကို ရဖို့ အတင္းအက်ပ္ သိပ္ မလုပ္ပါနဲ့ ။။သူမရဲ့ ဂုဏ္ ကို ေထာက္ထားျပီး

သရုပ္ပ်က္ တဲ့ အေျပာအဆိုေတြ နဲ့ အမူအယာေတြကို အတတ္နိုင္ဆံုး ေရွာင္ပါ။ သင္ဟာ သူမေရွ့မွာ အခ်ိန္ကို တန္ဖိုးရွိစြာ..အသံုးခ်နိုင္ေၾကာင္း ျပပါ။။ေနာက္ျပီး သူမရဲ့ တန္ဖိုး ရွိတဲ့ အခ်ိန္ေတြကို အျမတ္တနိုးတန္ဖိုးထာျပီး...ေစာင့္နိုင္ရမယ္...။

သူမကို တန္ဖိုးထားပါ။။ကိုယ့္ကို ကိုယ္ လည္းနိုင္ငံၾကီးသားတစ္ေယာက္ လို အေနအထိုုင္ အေျပာအဆို ယဥ္ေက်းပါ။သူမဟာ.....

သင့္ရဲ့ ခ်ဥ္းကပ္မွူကို မႏွစ္ျမိဳ့တဲ့ အမူအယာေတြျပ လာျပီ ဆိုရင္ေတာင္ ဇြတ္ အတင္း လုပ္ယူတဲ့ အမူအယာေတြ မလုပ္ပါနဲ့...။

သင့္ ရဲ့ ခ်ဥ္းကပ္နည္း ပံုစံ ေျပာင္း လိုက္ပါေတာ့...။။မဟုတ္ရင္ေတာ့ သင္ အခ်စ္ေတြမရပဲ.....အမုန္းေတြ ပဲ ရပါလိမ့္မယ္။။။။
ေနာက္ဆံုးတစ္ခ်က္ေလးက်န္ခဲ့ပါတယ္....အဲ့ ဒါကေတာ့ .....တစ္ဦးန့ဲံတစ္ဦး အျပန္အလွန္.....ခိုင္ျမဲစြာ ခ်စ္ေန ဖို့ လိုအပ္ ပါတယ္

လွပေသာအမ်ိဳးသမီးမ်ားႏွင့္ ေတြ ့ဆံုရျခင္းသည္က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးရြားေစႏိုင္..

ႏွလံုးခုန္ျမန္လာျခင္းႏွင့္ ေျခဖဝါး လက္ဖဝါးမ်ား၌ ေခၽြးျပန္လာျခင္းသည္ ဆြဲေဆာင္မွဳရွိလြန္းေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားႏွင့္

ေတြ ့ဆံုရသည့္အခါ ျဖစ္တတ္ေၾကာင္း အမ်ိဳးသားမ်ားစြာတို ့သတိျပဳမိၿပီးျဖစ္သည္။

ယခုအခါ သူေတသန အသစ္တစ္ရပ္အရ အမ်ိဳးသားမ်ားသည္ လွပေသာသူစိမ္းတစ္ရံစာ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးႏွင့္ ငါးမိနစ္

မွ်သာေတြ ့ဆံုရံုႏွင့္စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား လြန္စြာ ျမင့္တက္လာၿ႔ပီး ယင္းသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးရြားေစေၾကာင္း သိရသည္

။ “ ငါဒီလိုလူစားမ်ိဳးမဟုတ္ဘူး ” ဟု ေတြးလိုက္မိေသာအခါ ၊ အဆိုပါ အမ်ိဳးသမီးက အနားလာကပ္ ထိုင္ေသာအခါ..

သို ့မဟုတ္ အဆိုပါအမ်ိဳးသမီး၏ စိတ္ဝင္စားမႈကို ရရွိေအာင္ႀကိဳးစာေသာအခါ အၾကင္ ပုရိသ၏ အေျခေနသည္အဆိုးရြား

ဆံုးသို ့ေရာက္ရွိသြားသည္ဟု သိပၸံပညာရွင္တို ့က အခိုင္အမာေျပာၾကားခဲ့သည္။

အဆိုပါ အမ်ိဳးသားတို ့၏ စိုးရိမ္ေသာက ျဖစ္မႈႏႈန္းသည္ ေလယာဥ္ပ်ံတစ္စင္းေပၚမွ ခုန္ခ်ရသည့္အခါ ျဖစ္ေပၚလာေသာ

ႏႈန္းႏွင့္ညီမွ်သည္ဟု ဆိုသည္။ အဆိုပါ အမ်ိဳးသားတို ့၏ ေကာ္တီေဆာေဟာ္မုန္း ပါဝင္မႈႏႈန္းသည္ ေလယာဥ္ပ်ံေပၚမွ

ခုန္ခ်ရသည္ထက္ပင္ ပို၍ျမင့္မားႏိုင္သည္ဟု ပညာရွင္တို ့ကဆို၏ ။

ယင္းသို ့ ေကာ္တီေဆာေဟာ္မုန္း ျမင့္တက္မႈက ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခႏွင့္ ႏွလံုးေရာဂါေၾကာင့္ အေမာေဖာက္လာႏိုင္ေျခ

ကိုလြန္စြာျမင့္တက္ေစသည္ဟု ဆိုသည္ ။

စပိန္ႏိုင္ငံ ဗလင္စီယာ တကၠသိုလ္မွ ပညာရွင္မ်ားသည္ ၄င္းတို ့၏ သုေတသနတြင္ အမ်ိဳးသား ၈၄ ဦးကိုပါဝင္ေစလ်က္

တစ္ဦးတည္းရွိေနစဥ္ႏွင့္ လွပေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားႏွင့္ေတြ ့ဆံုၿပီးေနာက္ ေကာ္တီေဆာ ေဟာမုန္း ပါဝင္မႈႏႈန္းကို

တိုင္းတာကာ တြက္ခ်က္၍ သုေတသန ျပဳခဲ့ၾကေၾကာင္း သိရပါသည္..။

ပေလတုိ နဲ႔ ဆိုကေရးတီးေျပာတဲ့ (အခ်စ္ + လက္ထပ္ျခင္း + တိတ္တိတ္ပုန္း + ဘ၀)

ပေလတုိ နဲ႔ ဆိုကေရးတီးေျပာတဲ့ (အခ်စ္ + လက္ထပ္ျခင္း + တိတ္တိတ္ပုန္း + ဘ၀)



တစ္ေန႔မွာ ပေလတို က ဆရာျဖစ္သူ ဆိုကေရတီး ကို "အခ်စ္ဆိုတာ ဘာလဲ"လို႔ေမးသတဲ့။

ဆိုကေရတီး က ပေလတို ကို ဂ်ံဳခင္းထဲ ေနာက္ျပန္မလွည့္တမ္း တစ္ေခါက္သြားေစျပီး

သြားရာလမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ "အေကာင္းဆံုး၊ အၾကီးဆံုး ဂ်ံဳႏွံတစ္ခု"ကိုခူးေစခဲ့တယ္။

ဆရာခိုင္းတာ အရမ္းလြယ္တယ္ထင္တဲ့ ပေလတို က ကိုယ့္ကိုယ္

ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ဂ်ဳံခင္းထဲ၀င္ခဲ့တယ္။ ေန႔တစ္၀က္ကုန္တဲ့အထိ သူဟာ ဂ်ံဳခင္းထဲမွာပဲ ရွိေနခဲ့ျပီး

ေနာက္ဆံုးမွာ လက္ဗလာနဲ႔ ေခါင္းငိုက္စိုက္ ျပန္လာခဲ့ရတယ္။

ဆိုကေရတီးေ႐ွ႕ေရာက္ေတာ့ "အေကာင္းဆံုးလို႔ ထင္တဲ့ ဂ်ံဳႏွံကိုကြ်န္ေတာ္ ေတြ႔ခဲ့ပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ တစ္ႏွံပဲ ခူးရမယ္ဆိုေတာ့ အေကာင္းဆံုးမွ ဟုတ္ပါ့မလားလို႔ ထင္ျပီးမခူးခဲ့ဘူး။

ဒီထက္ေကာင္းတဲ့ အႏံွ ႐ွိဦးမယ္ဆိုတဲ့ အေတြးနဲ႔ ယာခင္းအဆံုးထိ ကြ်န္ေတာ္ေရာက္ခဲ့မွ

လက္ထဲမွာ ဘာမွမပါခဲ့မွန္း သတိထားမိေတာ့တယ္" လို႔ ေျပာေတာ့

ဆိုကေရတီးက "အဲဒါ..အခ်စ္" လို႔ ေျပာျပခဲ့တယ္။



Xx တစ္ေန႔မွာ ပေလတို က ဆရာ ဆိုကေရတီး ကို "လက္ထပ္ျခင္းဆိုတာ ဘာလဲ"လို႔ ေမးျပန္သတဲ့။

ဆိုကေရတီး က ပေလတို ကို ထင္း႐ူးေတာထဲ ေနာက္ျပန္ မလွည့္တမ္း တစ္ေခါက္သြားေစျပီး

သြားရာ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ ခရစ္စမတ္အတြက္ အသံုးျပဳဖို႔ အေကာင္းဆံုး ထင္း႐ူးပင္ တစ္ပင္ကို ယူေစခဲ့တယ္။

သခၤန္းစာ တစ္ခါ ရခဲ့ဖူးတဲ့ ပေလတို က ဒီတစ္ၾကိမ္မွာ အမွားအယြင္းမရွိေအာင္ ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ ထင္း႐ူးေတာထဲ ၀င္ခဲ့တယ္။

ေန႔တစ္၀က္ေရာက္ေတာ့ အရြက္က်ဳိးတို.က်ဲတဲ့၊ ပင္စည္ေျဖာင့္တယ္လို႔ ေျပာႏိုင္တဲ့ ထင္း႐ူးပင္တစ္ပင္ကို ႏြမ္းနယ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ သူထမ္းျပီး ျပန္လာခဲ့တယ္။

"ဒါက အေကာင္းဆံုး ထင္း႐ူးပင္လား" လို႔ ဆုိကေရတီးက ေမးေတာ့

"တစ္ပင္ပဲ ယူရမယ္ဆိုလို႔ အေကာင္းဆံုးကို ေတြ႔လိုေတြ႔ျငား လိုက္ရွာရင္း

မဆိုးဘူးလို႔ ထင္တဲ့ အပင္ကိုေတြ႔ေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္မွာ အခ်ိန္ေရာ၊ အင္အားပါ ကုန္ခမ္းေနတာကို သတိျပဳလိုက္မိတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အေကာင္းဆံုးလား ဘာလားဆိုတာ ဂ႐ုမစိုက္ေတာ့ဘဲ ယူျပန္လာခဲ့တာပါ"

လို႔ေျပာေတာ့ ဆိုကေရတီး က "အဲဒါ လက္ထပ္ျခင္း" လို႔ ေျပာျပခဲ့တယ္။



xxတစ္ေန႔မွာ ပေလတို က ဆရာ ဆိုကေရတီး ကို "တိတ္တိတ္ပုန္း''ဆိုတာ ဘာလဲလို႔ေမးျပန္သတဲ့။

ဒီတစ္ခါ ဆိုကေရတီး က ပေလတိုကို ေတာထဲတစ္ေခါက္ လမ္းေလွ်ာက္ေစခဲ့တယ္။

ဒီတစ္ၾကိမ္မွာ ေခါက္တုန္႔ေခါက္ျပန္ေလွ်ာက္လို႔ရျပီး သြားရာလမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ "အလွဆံုး ပန္းတစ္ပြင့္ "ကို ယူခိုင္းေစခဲ့တယ္။

ဒီတစ္ခါလည္း ပေလတို က ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ ထြက္ခဲ့ျပန္တယ္။

(၂)နာရီ နီးပါးၾကာေတာ့ စိတ္မသက္မသာနဲ႔ အေရာင္စံုျပီး အနည္းငယ္ ညႇိဳးႏြမ္းေနတဲ့ပန္းတစ္ပြင့္ကို ယူေဆာင္ခဲ့တယ္။

"ဒါက အလွဆံုး ပန္းလား" လို႔ ဆိုကေရတီး က ေမးေတာ့

"၂နာရီနီးပါး ကြ်န္ေတာ္လိုက္ရွာေတာ့ အလွဆံုးလို႔ ထင္ရတဲ့

ဒီပန္းကုိ ကြ်န္ေတာ္ေတြ႔ျပီး ခူးလာခဲ့တယ္။ အျပန္လမ္းမွာ ပန္းက တေျဖးေျဖး ညႇိဳးႏြမ္းသြားခဲ့တယ္" လို႔

ေျပာေတာ့ ဆိုကေရတီး က "အဲဒါ တိတ္တိတ္ပုန္း" လို႔ ဆိုတယ္။



Xx တစ္ေန႔မွာ ပေလတို က ဆိုကေရတီး ကို ဘ၀ဆိုတာ ဘာလဲလို႔ ေမးျပန္သတဲ့။

ဆိုကေရတီး က အထက္ကအတိုင္း ပေလတို ကို ေတာထဲတစ္ေခါက္ လမ္းေလွ်ာက္ေစခဲ့တယ္။

ဒီတစ္ၾကိမ္မွာ ေခါက္တုန္႔ေခါက္ျပန္ ေလွ်ာက္လို႔ရျပီး သြားရာလမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ "အလွဆံုး ပန္းတစ္ပြင့္ "ကို ယူခိုင္းေစခဲ့တယ္။

သခၤန္းစာ ရထားဖူးေတာ့ ပေလတို က သတိရွိရွိနဲ႔ ထြက္ခဲ့ျပန္တယ္။

သံုးရက္ သံုးညလြန္ေျမာက္တဲ့အထိ ပေလတို ျပန္မလာလို႔ ဆိုကေရတီး က လိုက္ရွာေတာ့

ေတာအုပ္တစ္ေနရာမွာ ပေလတို တဲထိုးျပီး ေနေနတာကို ေတြ႔လိုက္တယ္။

"အလွဆံုးပန္းကို ရွာေတြ႔ျပီလား" လို႔ ေမးေတာ့

ပေလတို က ပန္းတစ္ပြင့္ကို ထိုးျပျပီး "ဒီတစ္ပြင့္ကို အလွဆံုးလို႔ ဆိုႏိုင္မလား" လို႔ ေမးတယ္။

"ဒါဆို ဘာလို႔ ခူးမျပန္လာတာလဲ"

"ကြ်န္ေတာ္ ခူးလိုက္ရင္ ပန္းက ႏြမ္းသြားေတာ့မယ္။

ကြ်န္ေတာ္ မခူးရင္လဲ သူႏြမ္းသြားမယ္ဆိုတာ သိပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ လွလွပပ ဖူးပြင့္ေနတာကို ၾကည့္ျပီး

သူ ညႇိဳးႏြမ္းသြားမွ ေနာက္တစ္ပြင့္ကို ကြ်န္ေတာ္ ထပ္ရွာေတာ့မယ္။

ဒါ ကြ်န္ေတာ္ ေတြ႔ခဲ့တဲ့ ပန္းထဲက အလွဆံုး ဒုတိယ ပန္းတစ္ပြင့္ပါပဲ"

"အင္း.. ဘ၀ ရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကို မင္းနားလည္ခဲ့ျပီပဲ" လို႔ ဆုိကေရတီး က ပေလတို ကိုေျပာခဲ့တယ္။

သင္ တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနခ်ိန္ heart attack ရခဲ့ေသာ္

သင္ တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနခ်ိန္ heart attack ရခဲ့ေသာ္
for everyone

သင္ တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနခ်ိန္ heart attack ရခဲ့ေသာ္ (သို ့) ႏွလံုးအဆုတ္
အသက္ကယ္နည္း CPR



ညေန ၆း၁၅ ေလာက္မွာ သင္ဟာအိမ္ကိုတစ္ေယာက္တည္းျပန္လာ
ေနတယ္ ဆိုၾကပါစို ့။
အလုပ္မွာကလည္း စိတ္လွဳပ္ရွားပင္ပန္းခဲ ့တဲ ့ေန ့ဆိုပါေတာ့။ သင္ဟာ တကယ္ေမာပန္း
စိတ္ပ်က္ေနတဲ့အခ်ိန္ပါပဲ။ ဒီခ်ိန္မွာရုတ္တရက္ ရင္ေခါင္းထဲက
ျပင္းထန္တင္းၾကပ္နာက်င္မွဳမ်ိဳး သင္ခံစားလိုက္ရပါတယ္။အထဲက လက္နဲ့
ဆြဲဆုပ္ညွစ္ထားသလိုမ်ိဳး၊ ရင္ဘတ္ေပၚ လူတစ္ေယာက္တက္ ထိုင္ထားသလိုမ်ိဳး
ခံစားရျပီး အရမ္းျပင္းထန္လို ့ေခြ်းသီး ေခြ်းေပါက္ေတြေတာင္ က်လာပါတယ္။
ဒီနာက်င္မွဳဟာ လက္ေမာင္းေတြ၊ ေမးရိုးေတြအထိ ထံုက်င္ပ်ံ ့ႏွံ ့သြားပါတယ္။ ဒီေတာ့
သင္ ၾကားဖူးထားလို ့သိလိုက္ရတာက ဒါဟာႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ျပီး ႏွလံုးက
ေအာက္စီဂ်င္ မရတဲ့ေရာဂါ ( Ischaemic Heart Disease ) ရဲ
့ႏွလံုးရုတ္တရက္ထေဖာက္ျခင္း ( Heart Attack) ဆိုတာပါပဲ။ ကံဆိုးစြာပဲ သင္နဲ့
အနီးဆံုးေဆးရံုေဆးခန္းဟာ ၅မိုင္ေလာက္ ေ၀းပါတယ္။ ဒီခ်ိန္မွာ ေနာက္
တစ္မိနစ္ေလာက္ေတာင္ သင္အသက္ဆက္ ရွင္နိုင္ပါေတာ့မလားလို ့ထင္ရေလာက္ေအာင္
ေ၀ဒနာကလဲ ဆိုး၀ါးလာပါတယ္။ ဒါဆို သင္ဘာလုပ္မလဲ........?

သင္အရင္တုန္းက Cardiopulmonary Resuscitation, CPR လို ့ေခၚတဲ့
အေရးေပၚႏွလံုးအဆုတ္ အသက္ကယ္နည္းကို သင္ခဲ့ရဖူးမွာပါ။ လူနာကို ရင္ဘတ္ေပၚကေန
လက္နဲ့ႏွလံုးကို ၃ ခ်က္ႏွိဳးလိုက္၊ လူနာကိုႏွာ ေခါင္းပိတ္ျပီး ပါးစပ္ကေန ၁ ခ်က္
ေလမွဳတ္သြင္းေပးလိုက္ စည္းခ်က္ က်က်လုပ္ရတာဆိုတာ သင္သိပါတယ္။ အခုသင့္ကို
ဒီလိုလုပ္ေပးဖို ့လိုလာျပီဆိုတာ သင္သိလိုက္ပါျပီ။ ဒါေပမယ့္ အနားမွာ
လူတစ္ေယာက္မွ မရွိတဲ့ေနရာကို သင္ေရာက္ေနတယ္ဆိုရင္ သူမ်ားကို
ဘယ္လိုလုပ္ခိုင္းမလဲ။ ဒီအတြက္ လူတိုင္းကိုယ့္ကိုယ္ကို လုပ္လို ့ရတဲ့ CPR
အသက္ကယ္နည္းကို တင္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။

CPR ဆိုတာ heart attack ရလို ့။ဓာတ္လိုက္သြားလို ့၊ ေရနစ္လို ့၊
အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ အသက္ရွဴရပ္သြားလို ့ စတာေတြျဖစ္ခဲ့ရင္ လူနာရဲ ့အသက္ကို
ကယ္တင္ဖို ့ႏွလံုးနဲ ့အဆုတ္ကို ပံုမွန္အလုပ္ ျပန္လုပ္ေအာင္
ႏွိဳးေပးတာျဖစ္ပါတယ္။ ပါးစပ္ကေန ေလမွဳတ္သြင္း အသက္ရွဴေစျခင္းနဲ
့ႏွလံုးဖိႏွိဳးျခင္း ဆိုျပီး ႏွစ္ပိုင္းပါပါတယ္။ကမၻာေပၚမွာ ႏွစ္တိုင္း heart
attack ၊ အဆိပ္မိျခင္း၊ ေရနစ္ျခင္း စတာေတြေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္လူေတြသန္းနဲ့ခ်ီ
ေသေနၾကပါတယ္။ ျဖစ္ျပီးျပီးခ်င္း CPR သာလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ အမ်ားစုရဲ ့ အသက္ကို
ကယ္လို ့ရမွာပါ။ ဒီေတာ့ လူတိုင္းဒီနည္းကို တတ္ထားသင့္တာေပါ့။ ဒါက ရိုူးရိုးCPR
ကိုေျပာတာပါ။ ဒါထက္အေရးၾကီးတာက ကိုယ္ တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနတဲ့အခ်ိန္ ရုတ္တရက္
heart attack ရတယ္။ လူကလဲေမ့ေမ်ာခ်င္လာျပီဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို CPR
လုပ္နည္းေလး မွတ္ထားၾကပါ။

အသက္ျပင္းျပင္းရွဴသြင္းလိုက္ျပီး အားနဲ့ ေခ်ာင္း အဆက္မျပတ္ လုပ္ဆိုးလိုက္ပါ။
ေခ်ာင္း တစ္ခ်က္ခ်င္းစီကိုလည္း ရင္ေခါင္းထဲကေန ၾကာၾကာေလးျဖစ္ေအာင္ ဆြဲဆိုးပါ။
သလိပ္ေတြ ထြက္လာရင္ ထြက္လာပေလ ့ေစ။ အသက္ဆက္တိုက္ရွဴျပီး ေခ်ာင္းဆက္တိုက္
ဆိုးေပးပါ။ အရမ္းျမန္ရင္ေတာ့ ပိုေမာေစလို ့မွန္မွန္ပဲလုပ္ပါ။ ဒါဟာသင့္အသက္ကို
သင္ကယ္ေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ တျဖည္းျဖည္းပိုျပီးေနလို ့ေကာင္းလာတာ သင္ခံစားရမွာပါ။
သြားလိုတဲ့ေဆးရံုမေရာက္ေသးခင္ ၊ကုသေပးမယ့္ သူေတြမေရာက္ေသးခင္ အထိ
ဒီလိုလုပ္ေပးပါ။

အသက္ျပင္းျပင္း ရွဴလိုက္ေတာ့ အဆုတ္ထဲေလေတြ အမ်ားၾကီး၀င္လာျပီး လတ္တေလာ
ေအာက္စီဂ်င ္ပိုရေစပါတယ္။ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းက ႏွလံုးကို ဖ်စ္ညွစ္ေပးျပီး
ေသြးလွည့္ပတ္မွဳကို ျမွင့္တင္ေပးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏွလံုးပံုမွန္ျပန္ခုန္ေစျပီး
ႏွလံုးေရာဂါ ထေဖာက္လာတဲ့လူနာက ဒီနည္းနဲ့ ေဆးရံုကို ေဘးကင္းစြာ
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ရွိရွိ ေရာက္ရွိနိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးကို
ဖတ္ျပီးျပီျဖစ္လို ့သင္ကိုယ္တိုင္ျဖစ္လာခဲ့ရင္ CPR လုပ္ျပီး သင့္အသက္ကို
ကယ္ဆယ္ဖို ့ သတိရပါ။ သူမ်ားေတြကိုလည္းျဖန္ ့ေ၀ေပးရင္ အသက္ေပါင္း
ေျမာက္ျမားစြာကို ကယ္တင္ျပီးသားျဖစ္မွာပါ။

( www.lucobest.multiply.com မွ ကူးယူတင္ျပပါသည္ )

မိုႏိုပိုလီကစားနည္းနဲ႔တူတဲ့ လူ႔ဘဝ ( အက်ိဳးရွိေစမယ့္ ဘေလာ့ေလးပါ )

လူရြယ္တစ္ေယာက္ဟာ ပိုက္ဆံေတြအမ်ားႀကီးရရင္ မိသားစုေတြကို ဒီထက္ပိုေကာင္းတဲ့ ဘဝေပးႏိုင္လိမ့္မယ္လို႔ ထင္ခဲ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလုပ္ေတြကို သူႀကိဳးစားပမ္းစားလုပ္ခဲ့တယ္။ သူ႔ရဲ႕အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို အလုပ္ထဲမွာပဲ နစ္ျမဳပ္ခဲ့တယ္။ တကယ္လည္း ပိုက္ဆံေတြအမ်ားႀကီး သူရခဲ့ပါတယ္။ ႀကီးပြားေရးလမ္းေၾကာထဲ သူဝင္လာခ်ိန္မွာ ဇနီးျဖစ္သူက ရုတ္တရက္ ကြာရွင္းခြင့္ေတာင္းခဲ့တယ္။ ဒီအတြက္ သူနားမလည္ႏိုင္ျဖစ္ခဲ့တယ္။ ဇနီးျဖစ္သူက ဘဝမွာ ဘာပူပင္ေၾကာင့္ၾကစရာမွ မလိုဘဲနဲ႔ ဘာျဖစ္လို႔ သူ႔ဆီကြာရွင္းခြင့္ေတာင္းခဲ့သလဲ! ေငြေၾကးေတြနဲ႔ ျပည့္ျပည့္စံုစံုထားပါရက္နဲ႔ ဘာျဖစ္လို႔ မျပည့္ဝႏိုင္ေသးသလဲလို႔ သူေတြးထင္ခဲ့တယ္။


တစ္ေန႔မွာ သူဟာ ရြာကအဘြားဆီ စိတ္ေျပလက္ေပ်ာက္ ျပန္လည္ခဲ့တယ္။ ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက အဘြားအခ်စ္ကို ခံခဲ့ရတဲ့သူဟာ အဘြားကို အေၾကာင္းစံုရင္ဖြင့္လိုက္တယ္။ အဘြားက သူရင္ဖြင့္သမွ်ကို ဘာမွဝင္မေျပာဘဲ ၿငိမ္ၿငိမ္ေလးနားေထာင္ေနခဲ့တယ္။ သူေျပာၿပီးမွ အဘြားက စကားစတယ္။

"လာ.. ေျမး.... ဘြားတို႔ Monopoly ကစားရေအာင္၊ ေျမးငယ္ငယ္ေလးတည္းက မိုႏိုပိုလီကစားရတာကို ႀကိဳက္တယ္ေလ!"

အဘြားရဲ႕စကားက သူလံုးဝေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့ စကားျဖစ္တယ္။ ဂိမ္းကစားဖို႔ သူနည္းနည္းေလးမွ စိတ္မပါခဲ့ဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေပ်ာ္ေနတဲ့အဘြားကိုၾကည့္ၿပီး သူ မျငင္းရက္ခဲ့လို႔ သည္းခံၿပီး အဘြားနဲ႔သူကစားခဲ့တယ္။ အဘြားရဲ႕လက္က ဂိမ္းကစားရတာ သြက္ေနတယ္။ ခဏေလးအတြင္းမွာ ကစားတဲ့စကၠဴေပၚမွာ အဘြားေဆာက္ထားတဲ့ "အိမ္"ေတြနဲ႔ ျပည့္ေနခဲ့တယ္။ အဘြားရဲ႕လက္ထဲမွာလည္း ကစားပဲြထဲပါတဲ့ "ေငြ"ေတြကို ဆုပ္ကိုင္ထားတယ္။ ဒီကစားပဲြမွာ အဘြားက ေအာင္ႏိုင္သူျဖစ္တယ္။

အဘြားက ပလပ္စတစ္အိမ္ေလးေတြနဲ႔ ေငြစကၠဴအတုေတြကို ဘူးတစ္ခုထဲ သိမ္းထားလိုက္တယ္။ ၿပီးေတာ့ သူ႔ဘက္လွည့္ၿပီး "ေျမးေရ... တကယ္ဆိုရင္ လူ႔ဘဝက မိုႏိုပိုလီကစားေနတာနဲ႔ အတူတူပဲ။ ကစားပဲြၿပီးရင္ ဘယ္ေလာက္မ်ားတဲ့ ေငြေၾကးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အိမ္၊ အာဏာပဲျဖစ္ျဖစ္ သူ႔ေနရာနဲ႔သူ ဘူးထဲအသိမ္းခံလိုက္ရတယ္။ ၿပီးရင္ အဲဒီအရာေတြကို လူေတြက ခဏေလးနဲ႔ ေမ့သြားၾကတယ္" လို႔ေျပာတယ္။

အဘြားစကားကို နားေထာင္ၿပီး "ဟုတ္တယ္.. ဘြား.. လူ႔ဘဝက မိုႏိုပိုလီကစားနည္းနဲ႔ သိပ္တူတယ္" လို႔ စဥ္းစားရင္း သူျပန္ေျပာတယ္။

"ဒါေပမဲ့ လူ႔ဘဝနဲ႔ မိုႏိုပိုလီရဲ႕ျခားနားခ်က္ကို ငါ့ ေျမးသိရဲ႕လား"

အဘြားအေမးကို သူေခါင္းခါျပလိုက္တယ္။ အဘြားက ႏွစ္ႏွစ္လိုလိုၿပံဳးၿပီး "မိုႏိုပိုလီကစားၿပီးရင္ ဘာမွက်န္မေနခဲ့ဘူး။ ဒါေပမဲ့ လူ႔ဘဝက ၿပီးသြားရင္ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြ အမ်ားႀကီးက်န္ခဲ့တယ္"လို႔ ေျပာတယ္။

အဘြားစကားက သူ႔ကို မ်က္ရည္က်လုလုျဖစ္ေစခဲ့တယ္။ အခုမွ သူအရာရာကို သူသေဘာေပါက္ နားလည္လာခဲ့တယ္။ ပိုက္ဆံေငြေၾကးေတြကိုပဲ သူအသဲအသန္လိုက္ရွာၿပီး မိသားစုေတြကို ေပးခဲ့တယ္။ သူတို႔အတြက္ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေပးဖို႔ကိုေတာ့ သူေမ့ေနခဲ့တယ္။

လူတခ်ဳိ႕က လူ႔ဘဝကို ကစားနည္းတစ္ခုလို႔ သတ္မွတ္ၾကတယ္။ ကစားပဲြၿပီးရင္ ဖုန္မႈန္က ဖုန္မႈန္ေနရာ၊ ေျမႀကီးက ေျမႀကီးေနရာျပန္ေရာက္ၿပီး ေနာက္ဆံုးမွာ "ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ"ကသာ အလြယ္တကူ ေမ့ေပ်ာက္မသြားဘဲ က်န္ရစ္ခဲ့တာျဖစ္တယ္။

သက္ရွိထင္ရွားရွိေနတဲ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔က ဒီသေဘာတရားကို အၿမဲေမ့ေနခဲ့ၾကတယ္။ "ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ" ကိုစေတးခံၿပီး မ်ားျပားတဲ့"ေငြေၾကး"ေတြ လဲွလွယ္ခဲ့ၾကတယ္။ ေငြရွိရင္ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာရွိမယ္လို႔ မွားယြင္းယံုၾကည္ခဲ့ၾကတယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္မ်ားဆီက သတင္းတစ္ခုကို ကၽြန္ေတာ္မွတ္မွတ္ရရ ရွိေနခဲ့ေသးတယ္။ သတင္းက အလယ္အလတ္တန္းစား မိသားစုတစ္စုက အဘိုးအိုတစ္ဦးဟာ သန္းခ်ီတဲ့ထီ ေပါက္ခဲ့တယ္။ ဒါဟာ မိုးေပၚကက်လာတဲ့ "ကံေကာင္းျခင္း"လို႔ လူေတြထင္ျမင္ခဲ့ေပမယ့္ မ်ားျပားတဲ့ ဒီေငြေၾကးေတြက အဘိုးအိုအတြက္ "က်ိန္စာ" ျဖစ္ခဲ့တယ္။

ထီမေပါက္ခင္မွာ သားသမီးေတြက အဘိုးအိုကို ဂရုစိုက္ေစာင့္ေရွာက္ၾကပါတယ္။ အခ်င္းခ်င္းလည္း သင့္ျမတ္ၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ ထီေပါက္ၿပီးတဲ့ေနာက္ပိုင္း သားသမီးေတြရဲ႕ စိတ္ထဲမွာ သံသယအမ်ဳိးမ်ဳိး ထားလာခဲ့ၾကတယ္။ အဘိုးအို က်န္းက်န္းမာမာ ရွိေနဆဲမွာ သားသမီးေတြက အိမ္ခဲြဖို႔၊ အေမြခဲြဖို႔ကိစၥအတြက္ ဆူပူရန္ျဖစ္ၾကေတာ့တယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ သားအငယ္တစ္ေယာက္က သားႀကီးကို သတ္ျဖတ္ခဲ့တဲ့အထိ ျဖစ္ခဲ့တယ္။

တကယ္ေတာ့ "ပိုက္ဆံေငြေၾကး"ဆိုတာ နတ္ဆိုးလည္းမဟုတ္သလို အိန္ဂ်ယ္လ္လည္း မဟုတ္ခဲ့ပါဘူး။ ပိုက္ဆံမွာ နဂိုကတည္းက အမွားအမွန္ဆိုတာ မရွိခဲ့ဘူး။ လူေတြရဲ႕ေတြးထင္တာ၊ ျပဳမူတာေနာက္လိုက္ၿပီး ေျပာင္းသြားတာျဖစ္တယ္။

တကယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔က ေငြေၾကးရဲ႕ အရွင္သခင္လုပ္မယ္ဆိုရင္ ေငြေၾကးက ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း၊ ၾကည္ႏူးျခင္းေတြ သယ္ေဆာင္ေပးလာႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔က ေငြေၾကးရဲ႕ေက်းကၽြန္လုပ္မယ္ဆိုရင္ မသိမသာနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ ေလာဘႀကီးသူျဖစ္လာႏိုင္တဲ့အျပင္ ေငြေၾကးေနာက္ မ်က္စိမွိတ္ဇြတ္လိုက္ခဲ့ရင္ တျခားတန္ဖိုးထားသင့္တဲ့အရာေတြကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ လက္လြတ္ဆံုး႐ႈံးမိတတ္ပါတယ္။

လူ႔ဘဝက မိုႏိုပိုလီကစားတာနဲ႔ တူပါတယ္။ ကစားပဲြၿပီးရင္ ေငြေၾကး၊ ေနရာေတြက သူ႔ေနရာသူ ျပန္ေရာက္သြားတယ္။ ကိုယ့္ဆီမွာ ဘာမွမက်န္ခဲ့ဘူး။ ဒါေပမဲ့ လူ႔ဘဝနဲ႔ ကစားနည္းမတူတာက လူ႔ဘဝမွာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာက အမွတ္တရအျဖစ္၊ မေပ်ာက္မပ်က္၊ မေမ့မေလ်ာ့ဘဲ ထာဝရက်န္ရွိေနခဲ့ပါတယ္။

မူရင္း-- http://share.youthwant.com.tw/sh?id=31023318&do=D

စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးႏိုင္ပါေစေနာ္.................

Have a beautiful day , take care & Missing u here~~




















 


စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးႏိုင္ပါေစေနာ္..................

အခ်စ္တစ္ခုထဲနွင့္ ဘဝက ျပည့္စံုနိုင္ပါသလား.........

အင္တာနက္ဆိုတဲ့ စာမ်က္နွာေပၚမွာ စာေရးေနရင္း ရလာတဲ့ အေတြ ့အႀကံဳအရ ကိုယ္ေရးလိုက္တဲ့ ပို ့စ္ေတြထဲမွာ ဘယ္ပို ့စ္ေတြကို စာဖတ္သူေတြ အဖတ္မ်ားသလဲ ျပန္လည္ဆန္းစစ္လိုက္ေတာ့ ေျပးႀကည့္စရာမလိုပါဘူး ..။ အခ်စ္အေႀကာင္းပဲေပါ့...........။



ျမန္မာနိုင္ငံရဲ ့ အင္တာနက္သံုးေနသူေတြ အမ်ားစုကလဲ လူငယ္ေတြပါ.....။ လူငယ္ေတြ ဆိုတာကေတာ့ အခ်စ္အေႀကာင္းကို ပိုျပီးစိတ္ဝင္စားႀကတာ သဘာဝပါ.....။ ဘဝအတြက္ ပူပင္မွဳေတြ ကင္စင္ေနေသးတဲ့အတြက္ အခ်စ္ကသာ ဘဝအတြက္ အေရးအပါဆံုးလို ့ ေတြးထင္ျပီး အခ်စ္ဆိုတဲ့ အေတြးကသာ တဝဲလည္လည္........။



ဘေလာ့ပို ့စ္ေတြ ေရးတင္လိုက္ရင္ အျခားေသာ စာေပ ၊ ဗဟုသုတေတြမွာသာ လူမရွိရင္ေနမယ္..။ အခ်စ္အေႀကာင္းေရးရင္ ဖတ္တဲ့သူေတြက စိတ္ဝင္တစား...။ ကိုယ့္ေရးတဲ့ ပို ့စ္ကို ဖတ္ေစခ်င္လြန္းလို ့ တစ္ခါတစ္ေလ ေခါင္းစဥ္ေလးကိုေတာင္ လူစိတ္ဝင္စားေအာင္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေရြးခ်ယ္ေနရေသးသည္...။



ဒါေပမဲ့ အရမ္းႀကီးေတာ့ ေခါင္းေျခာက္ေအာင္ ေရြးစရာမလို...အခ်စ္ဆိုတဲ့ စကားလံုးေလးသာ ထည့္လိုက္ စိတ္ဝင္တစားဝင္လာႀကျပီ...။ ကိုယ္ေရးတဲ့ ပို ့စ္ကို ဖတ္ေစခ်င္လြန္းလို ့ အခ်စ္အေႀကာင္းႀကီးပဲ ေရးရမွာလား..........။



ဟင္အင္း..ေမ မေရးနိုင္ပါ...။ စာေရးတာကို ဝါသနာပါလို ့ေရးတာပါ.......။ နာမည္ႀကီးခ်င္လို ့ မဟုတ္ရသလို သူမ်ားတကာထက္ ေတာ္လို ့ ပိုတတ္လို ့လဲ မဟုတ္ရပါ...။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္သိထားတာေလးေတြကို မွ်ေဝခ်င္တယ္...။ ကိုယ္ေတြးမိသမွ်ေလး မွ်ေဝခံစားႀကည့္ခ်င္မိခဲ့ရင္း စာေရးျခင္း ဆိုတဲ့ အနုပညာေလးတစ္ခုမွာ ေပ်ာ္ေမြ ့ ေနခဲ့တာပါ........။



အင္တာနက္ဆိုတာေလးကို သံုးေနႀကရင္း အက်ိဳးရွိတဲ့ တစ္စံုတစ္ရာေလးကိုေတာ့ သံုးစြဲေနသူေတြအေပၚ မွ်ေဝခ်င္မိခဲ့တယ္........။ ဒါေပမဲ့ တကယ္တမ္း မွ်ေဝဖို ့ဆိုတာက ကိုယ္ကိုတိုင္ကလဲ ဘာမွ်မတတ္...။ နည္းပညာမွ်ေဝဖို ့ကလဲ မစြမ္းေဆာင္နိုင္.........။ ဒီေတာ့ ေမ တတ္နိုင္တဲ့ အပိုင္းကေနပဲ ေမ ႀကိဳးစားျပီး ကူညီျပေစေပါ့.........။



ခဏတာ သံုးစြဲေနသူေတြအတြက္ သံုးစြဲရခ်ိန္ေလးမွာ အသိဥာဏ္ေလး တစ္ခ်က္ ပြင့္သြားရင္လဲ ေက်နပ္တယ္......။ ေတြးစရာ အလင္းတစ္ခု ရသြားတယ္ဆိုလဲ ေက်နပ္တယ္......။ ဆင္ျခင္စရာ အရာတစ္ခုကို သတိျပဳမိတယ္ဆိုရင္လဲ ဝမ္းသာတယ္.....။ အတုယူစရာ စံနမူနာ တစ္ခု ယူသြားခဲ့တယ္ဆိုရင္လဲ ဂုဏ္ယူတယ္...။ ဗဟုသုတ တစ္ခုေလာက္ ေပးနိုင္တယ္ဆိုရင္လဲ အျမတ္ပါပဲ.......။



လူငယ္ေလးေတြ အထူးစိတ္ဝင္စားေနတဲ့ အခ်စ္အေႀကာင္းေတာ့ အျမဲတမ္းေရးမေနခ်င္ဘူး...။ အဲ့ဒီဘာသာရပ္ကို ေမ ကိုယ္တိုင္လဲ ကၽြမ္းက်င္စြာ တတ္ေျမာက္မထားခဲ့ဘူး(ေႀကာ္ျငာဝင္တာ မဟုတ္ဘူးေနာ္)..။



အခ်စ္နဲ ့ ပတ္သက္ျပီးရလာတဲ့ ေကာင္းက်ိဳး ၊ ဆိုးက်ိဳးေလးကိုေတာ့ ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ျမင္ေနေတြ ့ေနခဲ့ရျပီး သိသေလာက္ေလး မွ်ေဝေပးနိုင္ခဲ့ေပမဲ့ ေမ ကၽြမ္းက်င္တဲ့ ဘာသာရပ္မဟုတ္တဲ့ အတြက္ တစ္ခါတစ္ရံ ေျခတစ္လွမ္း ဆုတ္ျပေစ...။



ခဏတာ အြန္လိုင္းံသံုးခ်ိန္မွာ အက်ိဳးရွိေစမဲ့ စာေပမ်ိဳးေလးေတြကို ဝင္ေရာက္ဖတ္ရွဴေစခ်င္တာ ေမ့ေစတနာပါ.......။ အခ်စ္တစ္ခုထဲနွင့္ ဘဝတစ္ခုလံုးမျပည့္စံုနိုင္ပါ......။ အခ်စ္ပါတဲ့ ခ်စ္ခရီးလမ္းကို သြားဖို ့ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မွဳေတြ လုပ္ေဆာင္ထားဖို ့လိုပါတယ္......။ စိတ္ဓာတ္ႀကံခိုင္နိုင္ဖို ့အတြက္ နွလံုးသားအာဟာရလိုပါတယ္........။ အားျဖည့္ေပးပါ.....။



ဘဝတိုက္ပြဲအတြက္ ခြန္အားေတြလိုပါတယ္..........။ ဆူးခင္လမ္းကို ျဖတ္ေက်ာ္နိုင္ဖို ့ ဖိနပ္ေကာင္းေကာင္းတစ္ရံလိုအပ္သလို ေအာင္ျမင္မွဳ ခေရာင္းလမ္းကို တည့္မတ္စြာေလွ်ာက္နိုင္ဖို ့ ႀကံႀကံခိုင္ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားက လံုျခံဳတဲ့ ထီးတစ္ေခ်ာင္းလို ကာကြယ္နိုင္မွ ျဖစ္နုိုင္မွာပါ......။



ခုလို အဖက္ဖက္က ျပည့္စံုနိုင္ဖို ့ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားနိုင္ရမယ္......။ လိုအပ္တာေတြကို မွီျငိမ္းထားရမယ္............။



လူငယ္ေတြအေနနဲ ့ အခ်စ္ကို စိတ္ဝင္စားတယ္ဆိုရင္ အခ်စ္နဲ ့ အတူ ကပ္ပါလာနိုင္တဲ့ အက်ိဳးဆက္ေတြကိုပါ စိတ္ဝင္စားရပါမယ္..........။ အခ်စ္တစ္ခုထဲနဲ ့ ဘဝက ျပည့္စံုျပီးေျမာက္ခ်င္းမရွိပါဘူးေနာ္.........။ အဲ့ဒီေတာ့.......................





ဘာေတြ လုပ္သင့္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ သင့္ပါသလဲ................။ ဘယ္လို ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မွာလဲ........။ ဘာေတြ ျပင္ဆင္ထားျပီးျပီလဲ..........။



အခ်စ္တစ္ခုထဲနဲ ့ ဘဝတစ္ခုလံုးျပည့္စံုတယ္လို ့ ခံယူေနျပီး အခ်စ္တစ္ခုေအာက္မွာပဲ ယစ္မူးေနတုန္းလား................။အခ်စ္တစ္ခုထဲနွင့္ ဘဝက ျပည့္စံုနိုင္ပါသလား.........

ရီးစားမ်ားတဲ.ေကာင္မေလးပိုင္ဆိုင္ခဲ.ရတဲ.အခ်စ္

ႏွာေခါင္း၀မွာသင္းျပန္.တဲ.ငရုတ္ေကာင္းရနံ.ေလးရလာတယ္..။ၾကည္.လိုက္ေတာ.ကိုကိုရယ္ေလ။

ၾကက္သားဆန္ျပဳတ္ပန္းဂံေလးနဲ.အခန္းထဲ၀င္လာတယ္။ဆန္ျပဳတ္ကအေငႊ.တေထာင္းေထာင္းတေနတုန္းပဲ။

ကုတင္ေဘးနားေရာက္ေတာ. တဇြန္းျခင္းခပ္ျပီးမွုတ္ေပးေနတယ္။

သူမ ကိုကို.မ်က္ႏွာကိုၾကည္.လိုက္တယ္..။ၾကက္သားဆန္ျပဳတ္အေငႊ.ၾကားမွာ

ပါးေရတြန္.ေနတဲ.ကိုကိုမ်က္ႏွာကေခၽြးေတြနဲ.၀င္းေနတယ္..။ကိုကိုရယ္၅၅ႏွစ္နဲ.အဖိုးၾကီး

တေယာက္လိုျဖစ္ေနပါလား။သူမစိတ္ထဲ ငယ္ငယ္ကကိုကို. မ်က္ႏွာေလးကိုျမင္ေယာင္မိတယ္..။


ကိုကိုနဲ.သူေတြ.တာလြန္ခဲ.တဲ၂၉.ႏွစ္ေလာက္ကေပါ့။ကိုကိုကနိုင္ငံျခားမွာအလုပ္လုပ္ေနတယ္။

သူကတရုတ္နယ္စပ္မွာအလုပ္လုပ္တယ္။ခ်စ္သူုျမိဳ.ေတာ္ဆိုတဲ.၀က္ဆိုဒ္ကေလးမွာေတြ.တာေပါ့။ကိုကိုက

ျမန္မာလိုမေရးတတ္ဘူး။မွတ္မိေသးတယ္ကိုကိုျမန္မာလိုစေရးတတ္တာသူ.နာမ္မည္ပဲေလ။


စေတြ.ေတာ. ကိုကိုကညီမေလးတေယာက္လိုခင္တယ္။ အစစအရာရာသင္ျပေပးတယ္...။

သူမကလဲကိုကို.ကိုလမ္းျပၾကယ္ေလးတခုလို သံေယာဇဥ္တြယ္မိတယ္။ေနာက္ေတာ.ကိုကိုအေၾကာင္း

အကုန္သိရတယ္ေလ၊ ကိုကို.ဘ၀မွာသစၥာရွိတဲ.မိန္းမနဲ.မဆံုခဲ.ရလို. ခုထိရီးစားမထားပဲေနတယ္ဆိုတာ

အိမ္ေထာင္ျပဳျပီးမွ အခ်စ္ေတြအကုန္ေပးမယ္လို. ဆံုးျဖတ္ထားတာေတြသိရေတာ .ေလးစားမိျပန္တယ္။

ကိုကိုကအရမ္းခင္ဖို.ေကာင္းတယ္။ ရီစရာေျပာတတ္တယ္။ တေယာက္နဲ.တေယာက္မျမင္ဖူးေပမယ္.

သံေယာဇဥ္ေတြသူမဘက္ကပိုလာမိတယ္။ ကိုကိုဟာဘ၀တသက္တာလက္တြဲဖို.သင္.ေတာ္တဲ.သူ

တေယာက္လို.သူမယံုၾကည္မိလာတာနဲ.အမွ် ကိုကို.အေပၚစြဲလမ္းမိလာတယ္။ ကိုကိုနဲ.စကားေျပာရရင္

သူမေပ်ာ္ရႊင္ေနမိတယ္။ မသိစိတ္ကခ်စ္မိေနျပီဆိုတာသိသိသာသာျဖစ္လာတာနဲ.အမွ် သူမကိုယ္ကိုကို္ယ္

ထိန္းမနိုင္ေလာက္ေအာင္ရင္ေတြခုန္လာတတ္တယ္။ ကိုကိုအေၾကာင္းေတြးမိရင္ေပ်ာ္ေနတယ္။ကိုိုကိုနဲ.

စကားေျပာေနရရင္အားလံုးကိုေမ.ေနတတ္တယ္။ ကိုကို.အေၾကာင္းေတြးမိရင္အလုပ္ေတြမွားလုပ္မိတတ္

တယ္။အခ်ိန္တိုင္းကိုကိုသာသူမစိတ္ထဲစြဲလမ္းေနမိတာ မယံုၾကည္နိုင္ေလာက္ေအာင္ပါပဲ။ကိုယ္.ကိုကို္ယ္

လည္းမယံုနိုင္ဘူး။ခ်စ္သူရွိေနပါလွ်က္နဲ.ဘာလို.ကိုကို.ကိုခ်စ္မိေနတာလဲဆိုတာ။ကိုကိုကခ်စ္တယ္လို.မေျပာ

ေပမယ္.သူမစိတ္ထဲကေတာင္.တမိေနတယ္...ကိုကိုကသူမကိုစိတ္၀င္စားတဲ.အရိပ္အေယာင္ေလးေတာင္

မျပေတာ.သူမစိတ္ထဲတမ်ိဳးျဖစ္လာတယ္..ကိုကိုရယ္သစၥာမဲ.တဲ.သူေတြနဲ.ပဲေတြ.ရလို.ခ်စ္တတ္တဲ.ႏွလံုးသား

မရွိေတာ.တာလားကိုကိုရယ္ စိတ္ထဲကပဲေမးေနမိတယ္။သူမအလုပ္အဆင္မေျပတဲ.အခါကိုကိုက

အားေပးေဖၚပဲေလ ကိုကို.စကားသံကမာန္ပါတယ္။နားေထာင္ရတာသူမအရမ္းအားရွိတယ္ ေန.တိုင္း

ကိုကိုနဲ.ေျပာဖို.ပဲေမွ်ာ္လင္.မိေနတယ္။အရင္ကအြန္လိုင္းေပၚမွာရီးစားေတြမွိုလိုေပါက္ေအာင္ထားခဲ.ေပမယ္.

ကိုကိုနဲ.ေျပာေနရင္ ဘယ္သူနဲ.မွေျပာခ်င္စိတ္မရွိ္ေအာင္ ကိုကို.ကုိစြဲလမ္းမိတယ္။ေနာက္ဆံုးသူမကိုယ္တိုင္

ကပဲကိုကို.အခ်စ္ေတြကိုေတာင္းဆိုမိေတာ.တယ္။ကိုကိုရယ္မိန္းကေလးကစျပီးေတာ.ခ်စ္တယ္ေျပာရင္

အထင္ေသးမွာလားဟင္ ဆိုေတာ.မေသးပါဘူးတဲ.လူဆိုတာကိုယ္လုပ္ခ်င္တာ တျခားလူကိုမထိခိုက္ရင္

လုပ္ခြင္.ရွိတယ္တဲ. ကိုကိုကေလာကေပၚရွူ.ျမင္ပံုသူမ်ားနဲ.မတူတာေတြအမ်ားၾကီးရွိေနတယ္ဆိုတာၾကာလာ

တာနဲ.အမွ်သူမသိလာခဲ.တယ္။နားလည္မူ.အျပည္.ရွိျပီးေႏြးေထြးတဲ.ေမတၱာတရားေတြနဲ.သစၥာတရားလက္

ကိုင္ထားရင္ မဂၤလာေဆာင္စရာမလိုဘူးလို.ခံယူထားတယ္ဆိုေတာ.သူမေလးစားမိျပန္တယ္။အစစအရာရာ

အျပစ္ေျပာစရာမေတြ.တဲ.ကိုကို.ကိုခ်စ္မိတာမဆန္းပါဘူးလို.လည္းေတြးမိတာေပါ့။သူမနဲ.ကိုကိုခ်စ္သူျဖစ္ဖို.

သူမကပဲေတာင္းဆိုခဲ.တာဆိုေပမယ္. ကိုကိုဘက္ကစခ်စ္တာမ်ိဳးျဖစ္ေစခ်င္တာ ဒါေပမယ္.ကိုကိုကေျပာျပ

တယ္။ဘယ္လိုပဲခ်စ္ခ်စ္ႏွစ္ေယာက္စလံုးေလးေလးနက္နက္ခ်စ္ေနၾကရင္ ဘယ္သူစခ်စ္တယ္ဆိုတာ

အေရးမပါေတာ.ဘူးတဲ...။ကိုကိုရယ္ညီမေလးကမိန္းကေလးေလ ကိုကိုကစခ်စ္တာပဲျဖစ္ေစခ်င္တာေပါ့လို.

စိတ္ထဲကပဲေျပာျဖစ္တယ္။ကိုကိုကသူမသံုးတဲ.အေကာင္.ပါ့စ္၀ါ့ေတြေတာင္းေတာ.သူမမေပးရဲခဲ.ဘူး..။


အထဲမွာအြန္လိုင္းေပၚကရီးစား၂ေယာက္နဲ.အျပင္မွာထားတဲ.သူ၂ေယာက္ရွိေနတယ္ဆိုတာ ကိုကိုသိ

ခဲ.ရင္သူမကိုထားခဲ.မွာအရမ္းစိုးတယ္ေလ။ကိုကိုရယ္ ညီမေလးေနာင္တရပါျပီ။ကိုကို.ကိုေတာ.လက္လႊတ္

မခံရဲဘူးေလ။သူမကိုကို.ကိုခ်စ္တယ္ေျပာတုန္းကဘာအမဲစက္မွမရွိပါဘူးလို.ေျပာခဲ.ေပမယ္........။

လူဆိုတာကိုယ္.အေၾကာင္းကိုအသိဆံုးပဲေလ..။ကိုကိုရယ္ညီမေလးကိုကိုနဲ.ေတြ.တာေနာက္က်လိုက္တာ..။

ကိုကို.ကိုမလိမ္ခ်င္တာနဲ.အမွန္အတိုင္းဖြင္.ေျပာမိတာပဲေလ။ကိုကိုအေကာင္.ကိုဖြင္.ၾကည္.ရင္လည္းေတြ.

မွာပဲေလ..။


ကိုကိုကခြင္.လႊတ္ပါတယ္ဆိုေတာ.သူမအရမ္းေပ်ာ္ခဲ.တယ္...။

ကိုကိုေရွ.မွာပဲက်န္တဲ.ရီးစားေတြကိုျဖတ္ခဲ.တယ္။သူမစိတ္ကိုတကယ္နိုင္ခဲ.ျပီကိုကိုအေပၚတကယ္သစၥာ

ရွိနိုင္ခဲ.ျပီလို.သူမထင္ခဲ.မိတာေတြအားလံုး မႏၱေလးကိုျပန္ေရာက္မွသူမအထင္နဲ.အျမင္လြဲမွန္းသိခဲ.ရတယ္။

တကယ္ေတာ.က်န္တဲ.ရီးစားေတြနဲ.ျပတ္နိုင္ေပမယ္.သူမနဲ.၄ႏွစ္ၾကာခ်စ္ခဲ.သူကိုေတာ.သူမ မေမ.နိုင္ခဲ.ဘူး

ေလးႏွစ္ဆိုတဲ.သံေယာဇဥ္ကိုသူမ မလြန္ဆန္နိုင္ခဲ.ဘူး..။ကိုကိုရယ္..ျဖစ္ခဲ.ျပီးမွမွားမွန္းသိခဲ.ရတယ္..။

ညီမေလးကိုဘာလို. အဲ.သေလာက္ေတာင္ မစြန္.လႊတ္နိုင္ပဲခ်စ္ေနတာလဲဟင္...မေမးျဖစ္ခဲ.တဲ.ရင္ထဲက

ေမးခြန္းေလးတခုပါ။သူမရင္ထဲမွာဒီေန.ထိမေမးပဲသိမ္းထားခဲ.တယ္..။ကိုကိုေျပာတဲ.စကားေတြက

သူမေမးခ်င္တာေတြေမးစရာမလိုေအာင္ျပည္.စံုခဲ.တာပဲေလ..။သူမ၂ခါေတာင္သစၥာေဖါက္မိခဲ.တယ္။

ကိုကိုကလက္ထပ္ဖို.ခ်စ္ခဲ.တာ..လမ္းခြဲဖို.ခ်စ္ခဲ.တာမဟုတ္ဘူးလို.ေျပာခဲ.တယ္ ျပီးေတာ. လက္၇ွိပစၥဳပၸန္

ကအမွားေတြကိုျပင္ဆင္ဖို. သူမမွာအနာဂါတ္ဆိုတာရွိေနေသးတယ္တဲ. သူမဆက္မွားေနရင္ေတာင္

ျပဳျပင္ခ်င္စိတ္ေတြေပၚေပါက္လာေအာင္ ၾကိဳးစားမယ္။အနာဂါတ္ဆိုတာရွိေနသ၍ သူမကိုပံုေဖၚခြင္.

ရွိတယ္ လို.ေျပာခဲ.ျပီး လက္တြဲမျဖဳတ္ခဲ.ဘူး။သူမကိုယ္တိုင္ျပဳျပင္ခ်င္စိတ္ရွိေအာင္ ေနဖို.ပဲေျပာတယ္။


အခက္အခဲေတြအမ်ားၾကီးၾကားထဲကသူမကို ကိုကိုလက္ထပ္ယူခဲ.တယ္။ဘ၀ကိုလက္ေတြ.က်က်

ျဖတ္သန္းေစခဲ.တယ္။ကိုကိုအျမဲေျပာတာက လူဘ၀ဆိုတာတိုတိုေလးရယ္ အေပ်ာ္အပါးလိုက္စားေနဖို.

အခ်ိန္မေပးနိုင္ဘူးတဲ. လမ္းမွန္ကိုသိေနပါလွ်က္နဲ. ျပန္ျပင္ရမယ္. လမ္းမွားေနာက္ကိုမလိုက္ခ်င္ဘူးတဲ.။

ကိုကိုအေပၚသစၥာမဲ.ခဲ.တာေတြျပန္ေတြးတိုင္း သူမအရမ္း၀မ္းနည္းရတယ္။ေနာက္ဘ၀ဆံုေတြ.ခဲ.ရင္

ကိုိကုိနဲ.အရင္ဆံုးေတြ.ရပါေစ ကိုကိုအေပၚတင္ေနတဲ. အေၾကြးေတြျပန္ဆပ္ခြင္.ရပါေစလို.

သူမအျမဲဆုေတာင္းေနခဲ.တာ ဒီေန.ထိပါပဲ။ကိုကိုအေပၚတာ၀န္ေက်ေအာင္သူမေနခဲ.တယ္။

အိမ္ေထာင္ရွင္မေကာင္းတေယာက္ျဖစ္ေအာင္ သူမၾကိဴးစားခဲ.တယ္။ကိုကိုျဖစ္ေစခ်င္တဲ.

တန္ဖိုးရွိတဲ.မိန္းကေလးတေယာက္ျဖစ္ေအာင္ သူမၾကိဳးစားခဲ.တယ္။


သူမဘ၀တေလွ်ာက္လံုးအတြက္ဖူလံုတဲ.ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို ကိုကိုအျပည္.ေပးခဲ.တယ္။

ပူေလာင္ျခင္းမရွိတဲ. ကိုကိုရဲ.အခ်စ္စစ္ဆိုတဲ. ေမတၱာကိုသူမ ယံုၾကည္ခဲ.ရတယ္။လြယ္လြယ္နဲ.ခ်စ္တယ္

ေျပာတတ္တဲ. သူမကိုကိုကိုေမးဖူးတယ္။လူတေယာက္ကိုခ်စ္မိရင္ ဘာေတြေပးဆပ္ရမလဲတဲ.

သူမမေျဖခဲ.ဘူး။ဘာလို.လဲဆိုေတာ. ရီးစားထားပါမ်ားလို. အခ်စ္ဆိုတာကုိလည္းသူမ မယံုခ်င္ခဲ.ေတာ.

ကိုကိုေမးခြန္းအတြက္ သူမဆီမွာအေျဖမရွိခဲ.ပါဘူး။


အဲ.တုန္းကကိုကို ေျပာခဲ.ေပမယ္. သူမအေလးမထားခဲ.ဘူး။အသက္ေတြၾကီးလာေတာ.မွ

ညီမေလးေသခ်ာသေဘာေပါက္လာခဲ.ျပီကိုကို။ညီမေလးအရမ္းညံ့တာပဲ ကိုကိုရယ္။ညီမေလး

ကိုကိုေျပာတာေတြေသခ်ာသိလာခဲ.ပါျပီ။လူတေယာက္ကိုခ်စ္မိရင္ အဓိက သစၥာရွိေအာင္ေနေပးရမယ္

နားလည္မူ.ရွိေအာင္ၾကိဳးစားရမယ္ ဘ၀အတြက္ ခိုင္မာတဲ.အုတ္ျမစ္ခ်နိုင္ေအာင္ ရိုးရိုးသားသားနဲ.

အိမ္ေထာင္ရွင္မေကာင္းတေယာက္ ပီသေအာင္ၾကိဳးစားရမယ္ဆိုတာေလ။


ငယ္ငယ္ကအရြယ္ေကာင္းတုန္းမို. သူမ မွားခဲ.မိတာေတြ အခုအသက္ၾကီးလာေတာ.မွအရမ္း

ေနာင္တရစရာေတြျဖစ္လာခဲ.တယ္။ခ်စ္တယ္ေျပာဖို. လိုင္စင္ယူစရာမလိုတိုင္း မိန္းကေလးတေယာက္

ေတြ.တိုင္း ခ်စ္တယ္ေျပာတဲ. လူမဆန္တဲ.ေယာက်ာ္းေတြလည္း ရွိတယ္ဆိုတာ သိလာခဲ.တယ္။

လိုခ်င္တာရရင္ ဂရုမစိုက္ေတာ.တဲ.ေယာက်္ားေတြရွိ မွန္းလည္းသိလာခဲ.တယ္။တသက္စာလက္တြဲဖို.

ေယာက်ာ္းမာနနဲ.သိကၡာေတြ ဥေပကၡာျပဳျပီး အမွားေတြခ၀ါခ်ျပီး ခ်စ္တတ္တဲ. ေယာက်္ားေတြ၇ွိမွန္းလည္း

သိခဲ.ပါတယ္။


ကိုကိုရယ္ ညီမေလးကိုကိုအေပၚအေၾကြးတင္ေနမိျပီ။ သူမေၾကြေနမွကိုကိုတယုတယ

ေကာက္ယူခဲ.တယ္။ေယာက်္ားေကာင္းတေယာက္ အိမ္ေထာင္ဦးစီးေကာင္းတေယာက္ဆိုတာကိုယ္.

ဇနီးနဲ.သားသမီးေတြကို လက္၇ွိပစၥဳပၸန္ေကာင္းစားေရးအျပင္ ေနာင္ဘ၀ေကာင္းစားဖို.အတြက္ပါ

လမ္းညႊန္ေပးနိုင္ရမယ္တဲ.ေလ။အိမ္ေထာင္ဦးစီးဆိုတာ ဦးေဆာင္တတ္ရမယ္ ေသခ်ာေျပာရရင္

ဦးေဆာင္နိုင္ရမယ္ မိန္းမဆိုတာကလည္း ေယာက်္ားျဖစ္သူရဲ. ဦးေဆာင္မူ.ေနာက္မွာ ထပ္ခ်ပ္မကြာ

လိုက္ပါနိုင္ရမယ္တဲ.ေလ ကိုကိုေျပာတာေတြမေန.တေန.ကလို စိတ္ထဲမွာစြဲျမဲစြာ မွတ္မိေနတုန္းပါ

ကိုကိုရယ္။ညီမေလးက ကိုကိုဦးေဆာင္သြားေနခ်ိန္မွာ ေနာက္လိုက္ေကာင္းတေယာက္ မျဖစ္ခဲ.လို.

ကိုကိုလည္း လိုရာခရီးမေရာက္ခဲ.ရဘူး။ကိုကိုေနာက္ကထပ္ခ်ပ္မကြာ မလိုက္နိုင္ပဲ ဟိုညိ ဒီညိ ျဖစ္ခဲ.လို.

ကိုကိုလည္းအရမ္းခံစားခဲ.ရဖူးတယ္။


ေနာက္မျဖစ္ေစရပါဘူးကိုကိုရယ္ ေရစက္ပါလို.ဆံုေတြ.ရတဲ. ဘ၀မွာ ကိုကိုအေပၚျပစ္မွားမိတာ

ေတြေနာင္ဘ၀က်မွ အတိုးခ်ျပီး ညီမေလးဆပ္ပါရေစကိုကိုရယ္။


ကိုကိုကဘာေတြးေနတာလဲဆိုေတာ.မွသူမ အေတြးစေတြျပတ္သြားတယ္။အင္း ခုဆို၂၉ႏွစ္

ေတာင္ၾကာခဲ.ျပီ ကိုကိုပါးေရေတြတြန္.ေနေပမယ္. ကိုကိုမ်က္လံုးေတြက ငယ္ငယ္ကလို ေတာက္ပေနတုန္း

ၾကမ္းတမ္းလွတဲ. ဘ၀တေလွ်ာက္ သူမေရွ.မွာတခါမွ ကိုကိုမညီးညူခဲ.ဘူး ကိုကိုကေျပာတယ္ သူက

ကိစၥတခုကိုလုပ္မယ္လို.ဆံုးျဖတ္ရင္ ဘာအတြက္နဲ.မွေနာက္မဆုတ္တတ္ဘူးတဲ. ကိုကိုရဲ.ဇြတ္တရြတ္

ဆန္.တဲ.စိတ္ေၾကာင္. သူမဘ၀ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြအတိျပီးခဲ.တယ္။ဒီလမ္းေလွ်ာက္မရရင္ ေနာက္တလမ္းနဲ.

ပန္းတိုင္ကိုမေရာက္ေရာက္ေအာင္ သြားမယ္ဆိုတဲ. ကိုကို.ကိုသူမခ်စ္ခဲ.တာ ေနာင္တေတာ.မရခဲ.ဖူးဘူး။


" သားေက်ာင္းကျပန္လာရင္အိမ္ေစာင္.ထားျပီး ေဆးခန္းသြားရမယ္""ညီမေလးလဲ

လိုက္ပါရေစကိုကို"..။"အာ ဘာလို.လိုက္ရမွာလဲ ေနမေကာင္းေသးပဲနဲ. ဆရာ၀န္ကလွုပ္လွုပ္ရွားရွား

သိပ္မလုပ္ဖို.မွားထားတာ အိမ္မွာပဲေနခဲ." "ကိုကိုရယ္ညီမေလးသက္သာေနပါျပီ" "မလိုက္ပါနဲ.ကြာ

ကိုကိုပဲသြားမယ္" "အာ ကိုကိုကလည္း အိမ္ထဲမွာပဲေနရတာ ၾကာေတာ.ညီးေငႊ.တာေပါ့ လိုက္ပါရေစ

ကိုကိုရယ္" "ဟူး.........ခက္ပါလားကြာ ကိုကို.ကိုခ်စ္ရင္ ေနခဲ.ပါေနာ္" "ညီမေလးကိုသနားရင္ေခၚပါေနာ္

ကိုကို" "ကဲကဲေျပာမရလည္းလိုက္ခဲ." သူမေပ်ာ္သြားမိသည္။ႏွလံုးေရာဂါေၾကာင္. အျပင္ေလာကႏွင္.

အဆက္အသြယ္ျပတ္ေနတာၾကာျပီေလ။ကိုကို.လက္ကေလးဆြဲျပီးလမ္းေလွ်ာက္ခ်င္လြန္းလို.အတင္းပူစာ

လိုက္ရေပမယ္.ကိုကိုစိတ္အလိုမက်ေအာင္ သူမ မလုပ္ခ်င္ပါ။

ေဆးခန္းကအေ၀းၾကီးေတာ.မဟုတ္ သူမတို.လမ္းကေလးမွထြက္၍ဟိုင္းေ၀းလမ္းဟိုဖက္

ေက်ာ္ရင္ေရာက္ျပီ။လမ္းကူးေတာ.ကိုကိုကစိတ္မခ်စြာ သူမလက္ကိုတြဲျပီးပုခံုးေလးကို ကိုင္ထားသည္။

ေဆးခန္းေရာက္ေတာ.သူမကိုအျပင္ဘက္မွာထားျပီးသူမအတြက္ေဆး၀င္ယူေတာ. ဆရာ၀န္က

သူမကိုပါေခၚျပီး ေသြးေပါင္ခ်ိန္ျပီး ေသာက္ေဆးေတြညႊန္ၾကားေပးတယ္။ကိုကိုကႏွာဖူးေၾကာရွံု.ျပီးေသခ်ာ

လိုက္မွတ္ေနေတာ. သူမျပံဳးမိေသးတယ္။ကိုကိုရယ္ေန.တိုင္းေသာက္ေနက်ေဆးေတြပဲ လို.စိတ္ထဲကေျပာ

မိေသးတယ္။အဲ.လိုနဲ.ေဆးခန္းကျပန္ထြက္လာေတာ. လမ္းအကူးကိုေသခ်ာၾကည္.ျပီးကူးၾကသည္။

ကားေတြကတရားလြန္ ေမာင္းၾကတာမို.မေျပးရံုတမယ္ကူၾကရသည္။


လမ္းတ၀က္ေက်ာ္ေက်ာ္ေရာက္ေတာ.သူမကိုင္ထားေသာေဆးထုပ္ကေလးကျပဳတ္က်သြားခဲ.သည္။

ျပိုင္ကားနီေလးတစင္းကလာေနေတာ. ေနာက္မွေကာက္ဖို.ေျပာေပမည္. ကိုကိုကအေျပးကေလးသြား

ေကာက္ရာ လြတ္မည္ဟုထင္ခဲ.ေသာ္လည္း ေနာက္က်သြားခဲ.ျပီ။"ဒုန္း"ဆိုေသာအသံႏွင္.အတူ ကိုကို

ေလထဲသို.ေျမာက္တက္သြားသည္ကို ေနာက္ဆံုးျမင္လိုက္ျပီး သူမ၀ဲဘက္ရင္အံုမွ စူးရွစြာနာက်င္မူ.ႏွင္.

အတူ သူမလဲက်သြားခဲ.တယ္။


ခနေနေတာ.သူမ နားထဲမွာေခၚသံတခုၾကားတယ္ သူအရမ္းရင္ႏွီးတဲ.အသံေပါ့။ကိုကို.အသံေလ

သူမ မယံုၾကည္နိုင္စြာေမာ.ၾကည္.လိုက္ေတာ. ကိုကိုကယုယစြာ သူမကိုထူေပးတယ္။သူတို.နားကိုလူေတြ

အံုလာတယ္။ကိုကို.ကိုတိုက္သြားတဲ.ကားနီေလးကို သူမၾကည္.လိုက္ေတာ. ကားေ၇ွ.ကိုက္၂၀ေလာက္မွာ

ကိုကိုရဲ. .......။သူမေအာက္ကိုငံု.ၾကည္.လိုက္ေတာ. လဲက်ေနတဲ.သူမခႏၶာကိုယ္ ကိုေတြ.လိုက္တယ္။

သူမသိလိုက္ျပီ။ဒါ ဒါဆို ကိုကို ကိုကိုနဲ.သူမ လူ.ေလာကမွာမရွိေတာ.ဘူးေပါ့။


ကိုကို.ကိုသူမေတြ.ကာစတုန္းကလိုတင္းက်ပ္စြာဖက္ထားလိုက္တယ္။ကိုကိုကလည္းသူမကို

ဖက္ထားတယ္။သူမမ်က္ရီ၀ဲရင္းစိတ္ထဲကကိုကို. ကို ေမးေနမိတယ္"ကိုကိုဘာလို.ခုထိခြဲမသြားေသးတာလဲ

ရီးစားမ်ားတဲ.ေကာင္မေလးကို ဘာလို.အဲ.သေလာက္ေတာင္ ခ်စ္ေနရတာလဲကိုကိုရယ္"

ခ်စ္သူနွစ္ဦးႀကားက ေဝးကြာျခင္းရဲ ့ ခံနိုင္ရည္.....

ေဝးကြာျခင္းဆိုတာ ခ်စ္သူေတြႀကားမွာ မႀကာခဏ ေတြ ့ရတတ္တဲ့ နတ္ဆိုးေလးပါပဲ...။

ခ်စ္သူျခင္း ခ်စ္လွ်က္နွင့္ ေဝးကြာရသည္ ရွိသလို မခ်စ္ေတာ့၍လည္း ေဝးကြာေအာင္ေနႀကတယ္....။

ရွင္လွ်က္နွင့္ေဝးကြာသလို ေသလွ်က္နွင့္လဲ ေဝးကြာခဲ့ႀကရတယ္...။

ေဝးကြာတယ္ဆိုတဲ့ စကားလံုးက ခ်စ္သူေတြႀကားမွာ မစိမ္းတဲ့ စကားလံုးမို ့ ငါ့အတြက္လဲ မစိမ္းေတာ့ပါဘူး...။

ဒီစကားလံုးေလးရဲ ့ ရက္စက္မွဳေအာက္မွာ ခံနိုင္ရည္ရွိဖို ့ကိုပဲ ငါႀကိဳးစားေတာ့မယ္......။

နင္နဲ ့ ငါရဲ ့ အႀကားက ေဝးကြာျခင္းက မခ်စ္လို ့မဟုတ္ဘူးေနာ္...။

ခ်စ္လြန္းလို ့ ငါတို ့ရဲ ့ အနာဂတ္ေတြ လွပဖို ့ တခဏတာ ငါတို ့ ခြဲရမွာ.....။

မိုင္းေပါင္းမ်ားစြာ မိုင္ခ်ီကြာေဝးေနေပမဲ့ မိုးေကာင္းကင္ တစ္ခုထဲေအာက္မွာ ငါတို ့ ရပ္ေနႀကတယ္....။

ေရေျမေတြ ျခားေနေပမဲ့ ကမ ၻာေျမရဲ ့ တစ္ေနရာစီကို ငါတို ့ ထိေတြ ့ခြင့္ရေနေသးတယ္....။

ေလလွိဳင္းႀကားကေန နင့္ကို ခ်စ္တယ္လို ့ နင္ႀကားေအာင္ ေျပာေနခြင့္ရေနေသးတယ္...။

မႀကာခင္ႀကေရာက္လာေတာ့မယ့္ ငါတို ့ရဲ ့ ေဝးကြာျခင္းနတ္ဆိုးကို နင္ေႀကာက္ရြံ ့ေနစရာမလိုဘူးေနာ္....။

ဒီေန ့ရဲ ့ ေဝးကြာျခင္းဟာ မနက္ျဖန္ဆိုတဲ့ ငါတို ့ရဲ ့ အနာဂတ္တစ္ခု လွပဖို ့ ေလွခါးထစ္ေတြပါ...။

ဒီေဝးကြာျခင္းအတြက္ နင္လဲ ဝမ္းမနည္းနဲ ့ ငါလဲ မငိုဘူး....။

ခု ငါတို ့နွစ္ေယာက္ပိုင္ဆိုင္ေနတဲ့ အခ်ိန္ေလးတစ္ခုကို ေဆြးေျမ ့ျခင္းကင္းစြာနဲ ့ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ႀကီးျဖတ္သန္းသြားႀကရေအာင္ေနာ္...။

နင္ ငါ့ကိုေပးတဲ့ ခ်စ္ျခင္းနဲ ့ အနစ္နာခံမွဳတစ္ခ်ိဳ ့ကို ငါ ယူငင္စားသံုးရင္း ငါ့ဆီက အႀကင္နာေတြနဲ ့ ဂရုစိုက္မွဳေတြကို နင့္ကို လွိဳင္လွိဳင္ႀကီးေပးပါ့မယ္ ခ်စ္သူ...။

ကာလ အပိုင္းျခားတစ္ခုရဲ ့ ေဝးကြာျခင္းမွာ နင္ ငါ့ကို စိတ္ခ်ပါ...။

ငါ့ရင္ထဲက အခ်စ္ေတြကို ျမင္ပါ.....။

ငါ့ရဲ ့ နင့္အေပၚထားတဲ့ သစၥာတရားကို ယံုပါ....။

နင့္ကို ခြဲရေတာ့မယ္လို ့ သိလိုက္စဥ္က က်ခဲ့တဲ့ မ်က္ရည္ ငါ့ခႏၶာမွာ ခမ္းေျခာက္ကုန္ျပီး...

အနာဂတ္အတြက္ အားသစ္ေတြအျဖစ္ ရွင္သန္ထေျမာက္ကုန္တာေလ....

တစ္ေန ့ နင္နဲ ့ ျပန္လည္ ဆံုစည္းရမယ္ ဆိုတဲ့ ယံုႀကည္မွဳ တစ္ခုရဲ ့ အာဟာရ ေျမဩဇာေႀကာင့္ ငါ့ရဲ ့ လြမ္းခ်င္းေတြ လန္းဆန္းေနေလရဲ ့...။

ခ်စ္သူနွစ္ဦးႀကားက ေဝးကြာျခင္းဆိုတာ မလွပေပမဲ့ နင့္နဲ ့ ငါ့ တို ့ရဲ ့ႀကားက ေဝးကြာျခင္းက အနာဂတ္အတြက္ ေလးနက္တဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္တစ္ခုႏွင့္မို ့
ရင္ခုန္မွဳေတြ လွိဳင္းထေနတဲ့ ဒီရင္ဘတ္က ႀကည္နူးမွဳေတြနဲ ့ ေဝးကြာျခင္းဆိုတဲ့ ဒဏ္ကို သတၱိရွိရွိ ငါ ခံနိုင္ရည္ရွိပါတယ္...။

စိတ္ခ်လက္ခ် ေရွ ့ကို ဆက္သြားပါ ခ်စ္သူ...။

မျမင္ရတဲ့ ေန ့ေက်ာျပင္ကို မွန္းဆေတြးေမွ်ာ္ရင္း နင္ခ်န္ခဲ့တဲ့ ေျခရာေတြကို အလြမ္းေျပ ငါေငးႀကည့္ေနမွာပါ...။

ခ်စ္သူနွစ္ဦးႀကားက ေဝးကြာျခင္းနတ္ဆိုးကို အနိုင္တိုက္ထုတ္နိုင္တဲ့ ေက်နပ္ပီတိျပံဳးနဲ ့ ငါ က်န္ရစ္ခဲ့မွာပါ...။

Nice to meet u all *Q* ~ ♥__♥

Helloo~~ ♥ {◕‿‿◕}

~~WElcoMe To My facEBOoK.....**
**^^My NamE Is PhOo May @ Agnes Yang......
✿✿
~Friends Call ME Phoo Or AG... X)

╔══╗♫ *´”)
║██║ ¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨) ♫ ♪
║(O)║ (¸.•´ (¸.• ♫ ♪
╚══╝Everyone this acc is full please add to my new acchttp://www.facebook.com/profile.php?id=100001293864461

__$$$$$$$$$_____________________,,$$$$$$$
___$$$$$$$$$$,,_______________,,$$$$$$$$$
____$$$$$$$$$$$$__ ._____.___$$$$$$$$$$$
____$$$$$$$$$$$$$,_’.____.’_,,$$$$$$$$$$$
____$$$$$$$$$$$$$$,, ‘._,’_$$$$$$$$$$$$$
____$$$$$$$$$$$$$$$$.@:,$$$ $$$$$$$$$$$
______***$$$$$$$$$$$@@$$$$$$$$$$$****
__________,,,__*$$$$$$@.$$$$$$,,,,,,
_____,,$$$$$$$$$$$$$* @ *$$$$$$$$$$$$,,,
____*$$$$$$$$$$$$$*_@@_*$$$$$$$$$$$$$
___,,*$$$$$$$$$$$$$__.@.__*$$$$$$$$$$$$$..
_$*___*$$$$$$$$$$$___*___*$$$$$$$$$$*___*$,
*____,,*$$$$$$$$$$_________$$$$$$$$$$*,,___’*
______,,$*$,$$**’___________’***$$***,,
__________________________________$$$$$$$$$$
__________________________________$$$$
___________________________$$$____$$$$
_________________________$$$$$$$__$$$$$$$$$$$
_______________________$$$$$$$$$___$$$$$$$$$$$
_______________________$$$___$______$$$$$$$$$$
________________$$$$__$$$$_________________$$$
_____________$__$$$$__$$$$$$$$$$$_____$____$$$
__________$$$___$$$$___$$$$$$$$$$$__$$$$__$$$$
_________$$$$___$$$$$___$$$$$$$$$$__$$$$$$$$$
____$____$$$_____$$$$__________$$$___$$$$$$$
__$$$$__$$$$_____$$$$_____$____$$$_____$
__$$$$__$$$_______$$$$__$$$$$$$$$$
___$$$$$$$$$______$$$$__$$$$$$$$$
___$$$$$$$$$$_____$$$$___$$$$$$
___$$$$$$$$$$$_____$$$
____$$$$$$$$$$$____$$$$
____$$$$$__$$$$$___$$$
____$$$$$___$$$$$$
____$$$$$____$$$*
_____$$$$
_____$$$$


╚╗╔╝║║♫═╦╦╦╔╗║♫╝╠═╦╦╗.•:*¨♥
╔╝╚╗♫╚╣║║║║╔╣╚╗╔╣║♫║♥
╚═♫╝╚═╩═╩♫╩═╝♫╚╝╚═╩═╝:::::::
_____________●_______●___●
_________________●______●__●
____________________●____●__●
______●___________████____████
_______●_________██████_██████
________●________█████████████
__________●_______███████████
_████____████____████████
██████_██████_____█████
█████████████_______██
_███████████_________█
___████████__●_______●
______█████____●______●
________██_______●_____●
__________█________●____●
_____________●_______●___●
_________________●______●__●
____________________●____●__●
★★★★★★★★★★★★★★★★★★


╠♥╣██╠♥╣██╠♥╣██╠♥╣██╠♥╣██
●═══════════◄►═══════════●
▒▒▒▒▒▒▒▒▒ღﻼღﻼღﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼღﻼღ
▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼღﻼღﻼღﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼღﻼღﻼღﻼღ
▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღ
▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღ
▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღ
▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼ
▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒<<>>▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღ
▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღ
▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒<>▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღ
▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღ
▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღ
▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღ
▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღ
▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼ▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღ
▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼღﻼღﻼღﻼღ
▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღﻼღ
▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ﻼღﻼღﻼღ
●═══════════◄►═══════════●
██╠♥╣██╠♥╣██╠♥╣██╠♥╣██╠♥╣██

╔═╗╔╗╔╗ ╔══╦═╗ ╔═╦╗╔═╦═╦═╦═╗
║═╠╝╠╝║ ║║║║═╣ ║║║║║═╣═║╚╣═╣
║║║║║║║ ║║║║═╣ ║╔╣╚╣═╣║╠╗║═╣ thanks❤

Peace☮

╚╩╩═╩═╝ ╚╩╩╩═╝ ╚╝╚═╩═╩╩╩═╩═╝

~~**^^ luv ya all of my frizz ** X)
Nice to meet u all *Q* ~ ♥__♥
I hope we can be good friends...♡
mwarkss~~ ^.< ♥ ♥

ဘ၀ၾကင္ယာေဖၚ ေရြးခ်ယ္နည္း (ရယ္စရာေလးပါပဲ)

ဘ၀ၾကင္ယာေဖၚ ေရြးခ်ယ္နည္း (ရယ္စရာေလးပါပဲ)



" အႏွစ္လို အခ်စ္ပိုခ်င္ရင္ *စစ္ဗိုလ္ *ကုိစဥ္းစားပါ "



" ကညာမြန္ အညာလြန္ ခ်င္ရင္ *ဆ၇ာ၀န္* ကိိုေရြးပါ "



" ရင္ခြင္လႊာမွာ အၾကင္နာပါရင္ *အင္ဂ်င္နီယာ *ကို ထည့္တြက္ပါ "



" အေၾကာင္းအရာေပၚ ေကာင္းရာေမွ်ာ္ခ်င္၇င္ ေက်ာင္းဆ၇ာ ကေတာ္ လုပ္ပါ "



" ျပည္သူ ့ထဲ ျငဴ ဆူအျမဲ ျဖစ္ေန၇င္္ *ျပည္သူ ့၇ဲ* ေတာင္မစဥ္းစားနဲ ့"



" အခ်စ္မ်ားျပီး ျပစ္ထားမယ္ဆိုရင္ စစ္သား ကို လည္း မယူနဲ ့"



" အျပတ္ေျဖေဖ်ာ္ လာဘ္လာဘ ေမွ်ာ္၇င္ *နတ္ကေတာ္* လည္းမေရြးနဲ ့"





" အစဥ္အျမဲသိမ္း ၇င္ထဲထိန္းခ်င္၇င္ *ယာဥ္ထိန္းရဲ *ကိိုလည္းမစဥ္းစားနဲ "့



" ကုန္တာမွုိင္္ လို၇ာမပိုင္၇၇င္ *companyပိုင္၇ွင္ လည္း အေလ်ွာ့မေပးနဲ ့"



" အျဖီးအျပတ္ေလွာ္ မီးသတ္မေတာ္၇င္* မီးသတ္္* *ကေတာ္လည္း မလုပ္နဲ ့"



" ၇မက္တပ္၇စ္ အ၇က္မျပတ္ကစ္၇င္ *လက္မွတ္စစ္* ကို လည္း မစဥ္းစားနဲ ့ ့"



" ၇တက္ျဖစ္အေ၇း လက္ဖက္ရည္ ကစ္ေ၇း ဆို၇င္ *ဆက္သြယ္ေ၇း *ေကာင္လည္း မေရြးနဲ ့" ့



" ယမင္းအေပ်ာ္ထား အတင္းေပ်ာ္အား ေန၇င္ သေဘာၤသား* *ကိုလည္း ေ၇ွာင္ပါ "



" ရွာသမွ် ကုန္မယ္ဆို၇င္ ကညာမက် တဲ့ ပါသမွ် *ကုန္သည္ * ကိုလည္းမစဥ္းစားနဲ ့"



" မယားမျပတ္ေမာ. အနားကပ္ေလ်ာ့၇င္ ကား၀ပ္ေ၇ွာ* *့ဆ၇ာလည္း မေရြးနဲ ့့"



"ေနာင္မပူ ျပီးစီးမယ္ဆို၇င္ *ေတာင္သူဦးျကီး *မ်ားကို စဥ္းစားပါ ့့"

Blog Archive

kothu1987@gmail.com. Powered by Blogger.

Recent

Comment

My Blog List

Blogger templates

Pages

Blogger news

About